आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में बुखार आ जाना कोई ज्यादा बड़ी बात नहीं है क्योंकि इंसान काम करते-करते बहुत ज्यादा थक जाता है जिस वजह से उसे बुखार आ जाता है क्योंकि जब इंसान हद से ज्यादा मेहनत करता है तो उसका शरीर उसका साथ नहीं देता है।
और उसे बुखार आ जाता है जिस वजह से वह कोई भी काम नहीं कर पाता , क्योंकि बुखार में सर दर्द , हाथ – पैर काम ना करना और भी बहुत सारी परेशानियां हो जाती हैं वैसे तो मार्केट में बुखार की बहुत सारी दवाई उपलब्ध है जिनकी वजह से रोगी जल्दी ठीक हो जाता है।
पर आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे , जिनकी मदद से आप अपने बुखार को कुछ ही दिनों में सही कर पाएंगे और आपको कहीं भी जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी क्योंकि आपके घर में ही बहुत सारे ऐसे उपाय मौजूद होते हैं जिनकी मदद से आप बुखार को बिना दवाई के भी ठीक कर सकते हैं।
यदि आपको हल्का बुखार या फिर थकावट की वजह से बुखार आ गया हो , तो आप बुखार को घर पर ही सही कर पाएंगे , तो आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताएंगे जिनकी मदद से आपका बुखार दूर हो जाएगा।
हमको बुखार क्यों आता है?
अगर हम बात करें , कि बुखार क्यों आ जाता है तो इसके बहुत सारे कारण होते हैं जिस वजह से हमें बुखार आ जाता है तो आज हम आपको उन कारणों के बारे में बताएंगे , जिनसे आपको पता लग जाएगा कि आपको किस वजह से बुखार आ जाता है।
1. यदि आपको कोई मच्छर काट लेता है या फिर आप गंदगी वाली जगह पर रहते हैं तो इस वजह से भी आपको बुखार आ जाता है।
2. वायरल संक्रमण की वजह से भी व्यक्ति को बुखार आ जाता है।
3. अगर व्यक्ति बहुत ज्यादा मेहनत करता है और वह थक जाता है तो इस वजह से भी उसे बुखार आ जाता है।
4. कभी – कबार इंसान को बुखार सर्दी की वजह से भी आ जाता है क्योंकि यदि इंसान ज्यादा देर तक सर्दी में रहता है तो उसे बुखार आ जाता है।
5. अगर आप किसी वायरस की चपेट में आ जाते हैं तो इस वजह से भी आपको बुखार आ सकता है।
6. अगर आप संक्रमण व्यक्ति के संपर्क में आ जाते हैं तो इस वजह से भी आपको बुखार आ जाता है।
बुखार उतारने के घरेलू टिप्स
यदि आप बुखार को दूर करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको कुछ टिप्स अपनाने चाहिए , जिनकी मदद से आपका बुखार कुछ ही दिन में दूर हो जाएगा , तो आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिनसे आप अपने बुखार को सही कर पाएंगे।
1. अगर आपको तेज बुखार आ रहा है तो इसके लिए आपको अपने सिर पर पानी की पट्टियां रखनी चाहिए , इससे बुखार हल्का हो जाता है और कुछ ही देर में आपका बुखार दूर हो जाता है।
2. यदि आपको सर्दी की वजह से बुखार आ गया है तो इसके लिए आपको चाय पीनी चाहिए , इससे भी आपका बुखार सही हो जाता है।
3. अगर आपको बुखार आ गया है तो आप तुलसी की पत्तियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इससे भी आपका बुखार कम हो जाता है।
4. यदि आपको थकावट की वजह से बुखार आ गया है तो आपको ज्यादा से ज्यादा आराम करना चाहिए , यदि आप ऐसा करते हैं तो आपको काफी आराम मिलता है और आपका बुखार चला जाता है।
5. यदि आपको सर्दी की वजह से बुखार आ रहा है तो आपको अदरक का सेवन करना चाहिए , इससे भी आपका बुखार दूर हो जाता है।
6. यदि आपको लू की वजह से बुखार आ गया है तो आपको ज्यादा से ज्यादा घर पर ही रहना चाहिए और ठंडी चीजों का सेवन करना चाहिए , इससे भी आपका बुखार दूर हो जाता है।
7. अगर आप अपने बुखार को दूर करना चाहते हैं तो इसके लिए आप पुदीना के पत्तों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इससे भी आपका बुखार चला जाता है।
8. अगर आपको बुखार आ गया है तो इसके लिए आपको काली मिर्च का इस्तेमाल करना चाहिए , काली मिर्च भी बुखार को दूर करने में मदद करती है।
9. यदि आपको किसी और वजह से बुखार आ गया है और आपको ठंड लग रही है तो इसके लिए आपको अपने कमरे का सामान्य टेंपरेचर रखना चाहिए , इससे भी आपको काफी आराम मिलता है और आपका बुखार चला जाता है।
10. यदि आपको बुखार आ गया है तो इसके लिए आपको मेथी का उपयोग करना चाहिए , इससे भी आपका बुखार ठीक हो जाता है।
11. अगर आपको बुखार आ जाता है तो इसके लिए आपको दालचीनी को पानी में उबालकर पीना चाहिए इससे भी आपका बुखार सही हो जाता है।
12. अगर आपको थकावट की वजह से बुखार आ गया है तो इसके लिए आपको दूध में मिलाकर हल्दी का सेवन करना चाहिए , इससे भी आपका बुखार जल्दी सही हो जाता है।
बुखार ठीक करते समय कुछ सावधानियां
अगर आपको बुखार आ रहा है तो इसके लिए आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए , जिनसे आपका बुखार जल्दी सही हो जाता है और आपको ज्यादा परेशानी भी नहीं होती है।
1. अगर आपको बुखार आ रहा है तो आपको कभी भी ठंडी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए , इससे आपका बुखार और ज्यादा बढ़ जाता है।
2. यदि आपको बुखार आ रहा है तो आपको कभी भी गीले कपड़ों को नहीं पहना चाहिए , ना ही ज्यादा समय तक आपको मेहनत वाला काम करना चाहिए क्योंकि इससे भी आपका बुखार बढ़ जाता है।
3. अगर आपको बुखार आ जाता है तो आपको कही भी बाहर नही घूमना चाहिए , क्योंकि इससे आपका वायरस भी लोगों में भी फैल जाता है और आपका बुखार भी जल्दी सही नहीं होता है।
4. यदि आपको बुखार आ रहा है तो आपको कभी भी ठंड़े पानी से नहीं नहाना चाहिए , क्योंकि अगर आप बुखार में नहा लेते हैं तो इससे आपका बुखार और बढ़ जाता है।
5. यदि आपको बुखार आ रहा है तो आपको कभी भी फ्रीज की रखी हुई चीजों को नहीं खाना चाहिए , इससे आपका बुखार और बढ़ जाता है।
बुखार उतारने का घरेलू उपचार
यदि आपको बुखार आ गया है और आप इस वजह से बहुत ज्यादा परेशान है तो आपको कुछ उपाय अपनाने चाहिए , जिनकी मदद से आपका बुखार कुछ दिन में दूर हो जाएगा और आपको काफी आराम भी मिलेगा , तो आज हम आपको बताएंगे कि आप कौन – से उपाय अपना सकते हैं।
1. हल्दी
अगर आपको थकावट की वजह से बुखार आ गया है तो इसके लिए आपको हल्दी को दूध में मिलाकर पीना चाहिए , इससे आपको काफी आराम मिलता है और आपका बुखार कुछ ही दिन में चला जाता है।
विधि – यदि आपको बुखार आ रहा है और जाने का नाम नहीं लेता है तो इसके लिए आपको एक गिलास में दूध को गर्म करना चाहिए और उसमें एक चम्मच हल्दी को डाल देना चाहिए , आप चाहे तो साबुत हल्दी को पीसकर भी दूध में डाल सकती है।
क्योंकि साबुत हल्दी ज्यादा फायदेमंद होती है और जब दूध अच्छी तरीके से गर्म हो जाएं , तो आप उसे हल्का गुनगुना पी लें , यदि आप ऐसे रोजाना हल्दी वाले दूध को पीते है तो इससे आपका बुखार चला जाता है।
आप चाहे तो उसमें एक चम्मच शहद भी डाल सकते हैं इससे दूध का स्वाद अच्छा हो जाता है यदि आप नियमित रूप से हल्दी वाले दूध पीते रहते है तो इससे आपका बुखार दूर हो जाता है , क्योंकि हल्दी में बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं।
जो आपके शरीर में कीटाणुओं को मार देता है साथ ही आपके शरीर के दर्द को भी दूर करके आपको आराम देता है और इससे आपकी थकान दूर हो जाती है और आपको बुखार से छुटकारा मिल जाता है।
2. पानी की पट्टी रखने से
यदि आपको बहुत तेज बुखार आ रहा है और उतरने का नाम नहीं ले रहा है तो इसके लिए आपको पानी की पट्टी को अपने माथे पर रखनी चाहिए , इससे आपका बुखार हल्का हो जाता है और कुछ देर बाद उतर जाता है।
विधि – अगर आपको बुखार बहुत तेज आ रहा है तो इसके लिए आपको एक बर्तन में पानी लेना चाहिए और एक सूती कपड़ा लेना चाहिए , इसके बाद सूती कपड़े को पट्टी के रूप में कर लेना चाहिए और उसे पानी में भिगोकर अच्छी तरीके से निचोड़ कर रोगी के माथे पर रखना चाहिए।
और जब पट्टी गरम हो जाएं तो उसे फिर से पानी मैं निचोड़ कर उसके माथे पर रखना चाहिए , आपको ऐसा जब तक करना चाहिए जब तक बुखार अच्छी तरीके से उतर नहीं जाता है क्योंकि पानी की पट्टी रखने से बुखार उतर जाता है और यदि आप कुछ देर तक ऐसा करते रहते हैं।
तो बुखार सही हो जाता है क्योंकि माथे पर पानी की पट्टी रखने से आपका पूरा तापमान माथे पर आ जाता है और जो पानी के माध्यम से निकल जाता है और आपका शरीर सामान्य हो जाता है जिससे आपको बुखार से छुटकारा मिल जाता है।
3. दालचीनी
यदि आपको बुखार आ रहा है तो इसके लिए आपको दालचीनी का इस्तेमाल करना चाहिए , इससे भी आपका बुखार दूर हो जाता है।
विधि – अगर आपको बुखार आ रहा है और जाने का नाम नहीं लेता है तो इसके लिए आपको दालचीनी को अच्छी तरीके से पानी में उबाल लेना चाहिए , जब पानी आधा रह जाएं तो आपको उस दालचीनी के पानी को दवाई की तरह पीना चाहिए , आपको हर 2 घंटे में उस दालचीनी के पानी का सेवन करना चाहिए।
यदि आप ऐसा करते हैं तो इससे आपका बुखार सही हो जाता है क्योंकि दालचीनी में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बुखार को सही करने में मदद करते हैं और यदि आप रोगी को दालचीनी का पानी देते रहते है तो इससे रोगी का बुखार ठीक हो जाता है।
4. तुलसी
यदि आपको बुखार आ रहा है तो आपको तुलसी का इस्तेमाल करना चाहिए , आप इसकी मदद से भी बुखार से राहत पा सकते हैं और आपको बुखार से छुटकारा मिल जाता है।
विधि – अगर हम तुलसी की बात करें , तो इसमें बहुत सारे औषधिय गुण के साथ एंटीबायोटिक तत्व पाए जाते हैं जो आपके बुखार को सही करने में मदद करते हैं यदि आपको बुखार आ रहा है।
तो इसके लिए एक गिलास पानी में तुलसी की पत्तियों को डालकर उसमें काली मिर्च और अदरक को डालकर अच्छी तरीके से उबाल लें और जब पानी आधा रह जाएं , तो आपको उसे अच्छी तरीके से ठंडा कर लेना है और फिर आपको उसे दवाई की तरह पीना चाहिएI
यदि आप ऐसा करते हैं तो आपका बुखार ठीक हो जाता है क्योंकि इस काढ़े में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके बुखार को शरीर से निकालने में मदद करते हैं और यदि आप नियमित रूप से इसका सेवन करते रहते हैं तो आपको बुखार से छुटकारा मिल जाता है।
5. मेथीदाना
अगर आपको बुखार आ रहा है तो इसके लिए आपको मेथीदाना का इस्तेमाल करना चाहिए , इससे भी आपका बुखार सही हो जाता है क्योंकि मेथीदाना में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके बुखार को सही कर देते हैं।
विधि – यदि आपको बुखार आ रहा है तो इसके लिए आपको मेथीदाना को रात में भिगोकर रख देना चाहिए और अगली सुबह मेथीदाना को निकालकर उसका पानी अलग कर लेना चाहिए और उस पानी को एक बोतल में भरकर रख लेना चाहिए और फिर उसे दवाई की तरह धीरे-धीरे पीना चाहिए।
क्योंकि मेथीदाना मैं बहुत सारे औषधिय गुण के साथ कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके बुखार को कम करने में मदद करते हैं और यदि आप रोजाना मेथीदाना के पानी का सेवन करते रहते हैं तो इससे आपका बुखार सही हो जाता है और आपको बुखार से छुटकारा मिल जाता है।
6. पुदीना
यदि आपको बुखार आ रहा है तो इसके लिए आपको पुदीने का इस्तेमाल करना चाहिए , इसकी मदद से भी आपका बुखार कम हो जाता है और आपको काफी राहत मिलती है।
विधि – अगर आपको बुखार आ रहा है तो इसके लिए आपको एक बर्तन में आधा गिलास पानी करना चाहिए और उसमें कुछ पुदीना की पत्तियां , अदरक और काली मिर्च को डालकर अच्छी तरीके से उबालना चाहिए , जब पानी आधा रह जाएं।
तो आपको उसे ठंडा होने के लिए रख देना चाहिए , जब वह अच्छी तरीके से ठंडा हो जाएं तो आपको उसे दवाई की तरह पीना चाहिए , यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपको बुखार से राहत मिल जाती है।
क्योंकि पुदीना में बहुत सारे औषधिय गुण के साथ एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं जो आपके बुखार को सही करने में मदद करते हैं और यदि आप रोजाना पुदीना के पानी का सेवन करते हैं तो इससे आपका बुखार जल्दी सही हो जाता है।
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निष्कर्ष:
तो दोस्तों ये था बुखार उतारने का घरेलू उपचार, अगर आपने हमारे बताये हुए घरेलू उपाय को फॉलो किया तब आपका फीवर ठीक हो जायेगा.
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