अगर हम बच्चों की बात करें तो बच्चे बहुत नादान होते हैं उन्हें इतनी समझ नहीं होती है कि वह अपना ध्यान खुद रख पाये जिस वजह से उनका ख्याल माता पिता को ही रखना पड़ता है तो आज हम आपको बताएंगे कि जब सर्दियों का मौसम शुरू होता है।
या फिर हल्की ठंड पड़ती हैं तो हमें छोटे बच्चों को किस तरह बचाना चाहिए क्योंकि ठंड तो उन्हें भी लगती है पर वो उससे बच नहीं पाते है क्योंकि उन्हें पता नही होता है कि वह ठंड से किस तरह बचे, इसी वजह से यह चीज मां को देखनी पड़ती है कि छोटे बच्चों को ठंड ना लग जाये।
तो आज हम आपको कुछ तरीके बताएंगे जिन्हें करने से आप छोटे बच्चों को ठंड से बचा पाएंगे क्योंकि बहुत सारे तरीके है जिन्हें अपनाने से आप बच्चों को ठंड से बचाने के साथ उनकी दिनचर्या को और बेहतर बना सकते हैं और इससे बच्चे का विकास भी अच्छी तरह होता है और वो ठंड से भी बच जाते है।
छोटे बच्चों को ठंड लगने पर क्या करें कुछ सावधानियां
अगर आप छोटे बच्चे को ठंड से बचाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको कुछ सावधानियां भी रखनी चाहिए, क्योंकि अगर आप छोटी सी गलती कर जाते हैं तो इससे उन्हें बहुत जल्दी सर्दी लग जाती है तो आज हम आपको बताएंगे कि आप क्या सावधानियां रख सकते हैं।
1. सर्दी के मौसम में बच्चों को कभी भी ठंडा दूध नहीं देना चाहिए, इसी के साथ उन्हें कोई भी चीज ठंडी नहीं देनी चाहिए क्योंकि अगर बच्चा ठंडी चीजों का सेवन करेगा तो उसके अंदर सर्दी समा जाएगी और फिर वह जल्दी बीमार पड़ जाएगा।
2. अगर आपका बच्चा 1, 2 साल का है और आप उसे अपना दूध पिलाती हैं तो आपको ज्यादा देर पानी में काम नही करना चाहिए क्योंकि इससे आपके बच्चों को ठंड लग सकती है।
3. आपको सर्दियों के मौसम में कभी भी बच्चों की मालिश सरसों के तेल से नहीं करनी चाहिए क्योंकि यह ठंडा होता है जिस वजह से बच्चों को ठंड लग सकती है।
4. ठंड से बचाने के लिए बच्चों को कभी भी टाइट कपड़े नहीं पहनाने चाहिए बल्कि ढीले कपड़े ही पहनाने चाहिए, जिससे उनका ठंड से बचाव हो सकें।
5. बच्चों को सर्दियों में कभी भी ज्यादा बाहर नहीं ले जाना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से उन्हें ठंड लग सकती है।
6. अगर आप अपने बच्चे को नहलाने जा रही हैं तो बच्चे के कपड़े तुरंत उतारने चाहिए, अगर आप उसके कपड़े पहले उतार देती हैं तो इससे भी उसे ठंड लग सकती है।
7. ठंड से बचाने के लिए बच्चों को कभी भी ठंडा पानी नहीं देना चाहिए बल्कि उन्हें हमेशा गुनगुना पानी ही पिलाना चाहिए।
छोटे बच्चों को ठंड से कैसे बचाएं 6 घरेलू उपाय
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही हर मां यही सोचती है कि वह अपने बच्चे को ठंड से कैसे बचायें क्योंकि छोटे बच्चों को सर्दी बहुत जल्दी लग जाती है और अगर एक बार वह बीमार हो जाये तो बहुत ही मुश्किल से सही हो पाते हैं जिस वजह से हर मां यही चाहती है।
कि वह अपने बच्चों को सर्दी में अच्छी तरह से गर्माहट प्रदान कर पाये, तो आज हम आपको बताएंगे कि आप अपने छोटे बच्चों को ठंड से बचाने के लिए कौन से उपाय कर सकती हैं क्योंकि बहुत सारे ऐसे उपाय हैं जिन्हें अपनाने से आप अपने बच्चों को आसानी से ठंड से बचा सकेंगी।
1. गर्म तेल से मालिश करें
यदि आप अपने बच्चों को ठंड से बचना चाहती हैं तो उनकी गर्म तेल से मालिश करनी चाहिए इससे उनके शरीर को गर्माहट मिलती है और वह ठंड से बच जाते है।
विधि – इसके लिए सबसे पहले आपको एक कटोरी में नारियल का तेल, बादाम का तेल या फिर सरसों के तेल में लहसुन की कली को डालकर अच्छी तरह गर्म कर लेना चाहिए, जब तेल हल्का ठंडा हो जाये यानी की गुनगुना हो तब बच्चे की अच्छी तरह से मालिश करनी चाहिए।
क्योंकि अगर आप गुनगुने तेल से बच्चे की मालिश करते हैं तो इससे उसकी मांसपेशियों और हड्डियों की अच्छी तरह से मसाज हो जाती है इसी के साथ उसके शरीर में गर्माहट भी आती है जिससे उन्हें सर्दी कम लगती है अगर आप इस तरह उनकी रोजाना मालिश करते हैं तो बच्चों को ठंड ज्यादा नहीं लगती है पर आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए।
कि मालिश ऐसी जगह पर करें जहां पर बच्चों को सीधी हवा ना लगे, क्योंकि सर्दियों में हवा चारों तरफ से चलती है जिस वजह से आपको बंद कमरे में ही बच्चे के एक एक कपड़े उतारकर ही मालिश करनी चाहिए और फिर उसे तुरंत कपड़े पहना देने चाहिए, जिससे बच्चे को ठंड ना लग सकें और वह आराम से सर्दियों का मज़ा ले पाये।
2. घर को गर्म रखें
यदि आप छोटे बच्चों को सर्दियों से बचाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अपने घर को गर्म रखना चाहिए, जिससे छोटे बच्चों को ठंड नहीं लगेगी।
विधि – सर्दियों के मौसम में अक्सरकर हमारे घर ठंडे हो जाते हैं पर अगर हमारे घर में कोई छोटा बच्चा हो तो उसे ठंड और अधिक लगती है तो वजह से आपको अपने घर को गर्म रखना चाहिए, आप इसके लिए रूम हीटर या फिर हीटर की मदद ले सकते हैं।
आपको सर्दियों में अपनी खिड़कियां हमेशा बंद रखनी चाहिए इसी के साथ दरवाजों को भी इस्तेमाल के बाद तुरंत बंद कर देना चाहिए, अगर आप अपने घर का माहौल गर्म बनाकर रखते हैं तो इससे आपके बच्चों को ठंड नहीं लगती है और उन्हें ठंड से आसानी से बचाया जा सकता है।
3. बिस्तर को गर्म रखें
अगर आप चाहते हैं कि आपके छोटे बच्चों को ठंड ना लगे तो आपको अपने बिस्तरों को गर्म रखना चाहिए जिससे आपके बच्चे ठंड से बच पाएंगे।
विधि – आपका बच्चा जहां सोता है उस जगह पर बिस्तर हमेशा गर्म होना चाहिए, इसके लिए आप गरम पानी की बोतल को रखकर उसके बिस्तर को गर्म कर सकती है बिस्तर गर्म करने के बाद आपको बच्चे को तुरंत लेट देना चाहिए और बच्चे के ऊपर जो रजाई डालनी है वह भी गर्म होनी चाहिए पर आपको उसके ऊपर ज्यादा कपड़े नहीं डालने चाहिए।
क्योंकि इससे बच्चों को नींद नहीं आती है और वह रात के समय रजाई या कम्बल फेंक देते हैं जिस वजह से उन्हें ठंड लग जाती है क्योंकि अक्सरकर बच्चों को रात के समय ही ज्यादा ठंड लगती है इसलिए आपको कोशिश करनी चाहिए कि बच्चे का कमरा और उसका बिस्तार गर्म हो, जिस वजह से वह आराम से सो पाये और आप उसे ठंड से बचा पाये।
4. हेल्दी और गर्माहट देने वाला भोजन दें
यदि आप अपने बच्चे को ठंड से बचाना चाहते हैं तो इसके लिए बच्चों को ऐसी चीजें खाने को देनी चाहिए जिससे उनके शरीर को गर्मी मिल सकें और जिससे वह ठंड से बच पाएंगे।
विधि – वैसे तो छोटे बच्चे ज्यादा कुछ नहीं खाते हैं फिर भी आपको उनका सर्दियों में खास ध्यान रखना चाहिए, खासतौर पर खानपान का आपको बच्चों को हमेशा गुनगुना दूध देना चाहिए, इसी के साथ आप उन्हें चाय भी पिला सकती हैं क्योंकि यह सर्दियों में उन्हें ठंड से बचाने में काम करती है।
आप उन्हें मेवाओं के लड्डू बनाकर भी खिला सकती हैं क्योंकि मेवायें काफी गर्म मानी जाती है साथ ही यह बच्चों के लिए हेल्दी होती है इससे बच्चों को गर्माहट भी मिलती है और वह बीमारियों से लड़ने के लिए भी तैयार हो जाते हैं इसी के साथ आपको भी ज्यादातर गर्म चीजें ही खानी चाहिए।
क्योंकि अगर बच्चा आपका दूध पीता है और अगर आप ठंडी चीजों का सेवन करती हैं तो इससे बच्चे को ठंड लग सकती है इसलिए सर्दियों के मौसम में आपको ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो आपके और आपके बच्चे को गर्माहट दे सकें, जिससे आप अपने बच्चे को ठंड से बचा पाएंगे।
5. कपड़ों को ज्यादा कसें ना
आपको छोटे बच्चों को कभी भी कसकर कपड़े नहीं पहनाने चाहिए क्योंकि इससे उन्हें ठंड लग सकती है अगर आप अपने बच्चे को ढीले कपड़े पहनाते हैं तो उन्हें ठंड से बचाया जा सकता है।
विधि – इसके लिए आपको बच्चों को सबसे पहले अंदर गर्म इनर पहनानी चाहिए, इसके बाद उसके ऊपर एक गर्म कपड़ा पहनाना चाहिए और फिर उसके ऊपर एक स्वेटर पहनाना चाहिए पर इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कपड़े ज्यादा टाइट ना हो।
क्योंकि इससे बच्चों को घुटन महसूस होती है और ठंड भी आसानी से उनके कपड़ो के अंदर चली जाती है पर अगर कपड़े ढीले होंगे तो हवायें उनके कपड़ों से अंदर नहीं जा पाएंगी और आपका बच्चा ठंड से बच जाएगा।
6. रोजाना नहलाये नहीं
यदि आप छोटे बच्चों को ठंड से बचाना चाहते हैं तो आपको उन्हें रोजाना नहलाना नहीं चाहिए, क्योंकि अगर आप ऐसा करेंगे तो इससे बच्चों को जल्दी ठंड लग सकती है।
विधि – आपको छोटे बच्चों को हफ्ते में सिर्फ दो बार ही नहलाना चाहिए और अगर ठंड बहुत अधिक है तो हफ्ते में सिर्फ एक बार ही, और नहलाने से पहले आपको पानी पहले ही गर्म करके रख देना चाहिए और इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि पानी ज्यादा गर्म ना हो और आपको ज्यादा देर तक बच्चों को नहलाना भी नहीं चाहिए।
आपको बाथरूम में जाकर ही बच्चों के कपड़े उतारने चाहिए और उन्हें वही से गर्म तौलिए में दबाकर ले आना चाहिए और उनकी गर्म तेल से मालिश कर देनी चाहिए और जल्दी से कपड़े पहना देने चाहिए, अगर आप इस तरह करेंगे तो आपके बच्चे को ठंड नहीं लगेगी।
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निष्कर्ष:
तो ये था छोटे बच्चे को ठंड से कैसे बचाएं, हम आशा करते है की इस आर्टिकल को संपूर्ण पढ़ने के बाद आपको बच्चों को ठंड से बचाने के घरेलू उपाय पता चल गए होंगे।
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इसके अलावा यदि आपके पास और कोई उपाय, तरीका व घरेलू नुस्खे है तो उनको आप कमैंट्स में हमें अवश्य बताएं।
