हर कोई चाहता है कि उसके नाखून सुंदर दिखें और इसके लिए वह बहुत कुछ इस्तेमाल भी करते है आजकल भाग – दौड़ भरी जिंदगी में हम लोग अपने शरीर का सही तरीके से ध्यान नहीं रख पाते हैंI
पर फिर भी हमें अपने शरीर का सही तरीके से ध्यान रखना चाहिए क्योंकि यदि आपके नाखून सुंदर होंगे तो आपके साथ भी सुंदर लगेंगे , आजकल मार्केट में बहुत सारे नकली नेल्स उपलब्ध है जो आपके हाथों की सुंदरता को बढ़ा देते हैं।
पर यदि आप अपने रियल नेल्स को सुंदर बना लेते है तो यह आपके लिए काफी फायदेमंद होता है और इससे आपके हाथ भी ज्यादा सुंदर लगते हैं चाहे शादी हो या फिर पार्टी हर कोई अपने आप को एक अलग लुक देना चाहता है पर यदि आपके हाथों के नाखून सुंदर नहीं होते हैं।
तो आपका पूरा लुक बिगड़ जाता है इसीलिए हमें अपने नाखूनों को सुंदर बनाना चाहिए और इसके लिए हमें कुछ घरेलू उपाय करने चाहिए।
जो आपको नाखूनों को कुछ ही दिनों में सुंदर बना देगें तो आज हम आपको बताएंगे कि आप अपने नाखूनों को कैसे सुंदर बना सकते हैं जिससे कुछ ही दिनों में आपके नाखून सुंदर हो जाएंगे।
नाखून खराब कैसे हो जाते है?
यदि हम बात करें कि हमारे नाखून खराब कैसे हो जाते हैं तो इनके बहुत से कारण होते हैं जिन कारणों से हमारे नाखून खराब हो जाते हैं और उनकी सुंदरता खत्म हो जाती हैं।
1. यदि आप ज्यादा धूल – मिट्टी में काम करते हैं तो इस वजह से भी आपके नाखून खराब हो जाते हैं क्योंकि उनमें गंदगी और धूल – मिट्टी भर जाती है जो अपने नाखूनों को खराब कर देती हैं।
2. यदि आपके शरीर के अंदर कैल्शियम की कमी हो जाती है तो इस वजह से भी नाखून खराब होने लगते हैं क्योंकि कैल्शियम की कमी के कारण नाखून खराब हो जाते हैं।
3. यदि आप ज्यादा समय तक पानी में काम करती है तो इस वजह से भी आपके नाखून कमजोर हो जाते हैं और उनकी नमी चली जाती है जिससे नाखून की सुंदरता भी कम हो जाती है।
4. यदि आप अपने नाखूनों का ख्याल नहीं रखते हैं तो इस वजह से भी आपके नाखून खराब हो जाते हैं।
नेल्स को खूबसूरत बनाने के टिप्स
यदि आप अपने नाखूनों को सुंदर बनाना चाहते हैं तो आपको कुछ टिप्स फॉलो करने चाहिए जिनकी मदद से आप अपने नाखूनों को सुंदर बना सकते हैं।
1. आपको अपने नाखूनों पर सरसों का तेल लगाना चाहिए जिससे आपके नाखूनों के फंगस खत्म हो जाते हैं और वह सुंदर हो जाते हैं।
2. हमें अपने खाने में हरी सब्जियां और कैल्शियम को भरपूर मात्रा में शामिल करना चाहिए जिससे आपके नाखून सुंदर बन सके।
3. यदि आप अपने नाखून को सुंदर बनाना चाहते हैं तो रात में सोने से पहले अपने नाखूनों पर नारियल के तेल की मालिश करें इससे आपके नाखून कुछ ही दिनों में सुंदर हो जाते हैं।
4. आप चाहें तो अपने नाखूनों पर नींबू का रस भी लगा सकते हैं यह आपके नाखूनों को सुंदर कर देता है क्योंकि नींबू के रस में विटामिन सी होता है जो आपके नाखून को सफेद करने के साथ उन्हें सुंदर भी बनाता है।
5. आप अपने नाखूनों पर सेब का सिरका भी इस्तेमाल कर सकते हैं यह भी आपके नाखूनों को सुंदर बना देता है।
6. यदि आप अपने नाखूनों को सुंदर करना चाहते हैं तो आप अपने नाखूनों पर जैतून का तेल लगा सकते हैं यह भी आपके नाखून को सुंदर कर देता है।
7. आप अपने नाखूनों पर ऑलिव ऑयल की मसाज भी कर सकते हैं यह भी आपके नाखूनों को चमकदार बनाने के साथ सुंदर बनाता है।
8. यदि आप अपने नाखूनों को सुंदर बनाना चाहते है तो आप नाखूनों पर संतरे के छिलके का रस लगा सकते हैं यह भी आपके नाखूनों को सुंदर बना देता है।
9. आपको अपने नाखूनों को सुंदर बनाने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए जिससे आपके नाखूनों में नमी बनी रहे और वह सुंदर दिखें।
नाखूनों को सुंदर बनाते समय सावधानियां
यदि आप चाहते हैं कि आपके नाखून सुंदर दिखें तो इसके लिए आपको कुछ सावधानी बरतनी चाहिए जिससे आपके नाखून सुंदर हो जाएंगे।
1. आपको यदि किचन में ज्यादा देर के लिए काम करना पड़ता है तो आप अपने हाथों पर दास्तानें पहन कर काम कर सकते हैं जिससे आपके नाखून खराब नहीं होते हैं।
2. आपको ज्यादा देर तक अपने हाथों को पानी में नहीं रखनें चाहिए क्योंकि इससे आपके नाखून कमजोर हो जाते हैं और उनकी सुंदरता खत्म हो जाती है।
3. आप अपने नाखूनों को गर्म हवा से बचा कर रखें क्योंकि गर्म हवा आपके नाखूनों को रुखा कर देती है जिससे आपके नाखूनों की सुंदरता खत्म हो जाती है।
4. आपको ज्यादा धूल – मिट्टी में काम नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे आपके नाखूनों में गंदगी भरी जाती है और वह खराब हो जाते हैं।
5. नाखूनों को मुंह से नहीं चबाना चाहिए क्योंकि इससे आपके नाखून खराब हो जाते हैं।
नाखूनों को सुंदर बनाने के उपाय
यदि आप चाहते हैं कि आपके नाखून सुंदर बने तो इसके लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं जिनकी मदद से आप के नाखून सुंदर हो जाएंगे और सबकी नजरें आपके नाखूनों पर ही टिक जाएंगी।
1. नाखूनों के आसपास डार्क त्वचा हटायें
यदि आप अपने नाखूनों को सुंदर बनाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अपने नाखूनों के आसपास डार्क त्वचा को हटा देना चाहिए क्योंकि आपके नाखून कितने भी सुंदर हो।
यदि आपकी डार्क त्वचा नाखूनों के आसपास होगी तो आपके नाखून सुंदर नहीं देखेंगे और ना ही आपके हाथ सुंदर दिखेंगे यह आपके नाखूनों का पूरा लुक बिगाड़ देते हैं इसीलिए हमें डार्क त्वचा को गोरा कर लेना चाहिए।
विधि – हमें एक कटोरी में थोड़ा दूध ले लेना चाहिए और फिर उसमें कुछ हल्दी को मिलाकर पेस्ट बनाकर अपने नाखूनों की काली त्वचा के पर लगाना चाहिए और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।
जब यह अच्छी तरीके से सूख जाये तो आप अपने हाथों को साफ पानी से धों लें यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके नाखूनों के आसपास डार्क त्वचा कुछ ही दिनों में हट जाती है।
आप चाहे तो नींबू के रस में शहद मिलाकर भी अपने नाखून के आसपास डार्क त्वचा पर लगा सकते हैं इससे नाखूनों के आसपास की त्वचा गोरी जाती है और आपके नाखून सुंदर दिखने लगते हैं।
2. नाखूनों की अच्छी तरह सफाई
यदि आप अपने नाखूनों को सुंदर बनाना चाहते हैं तो आपको अपने नाखूनों की अच्छी तरीके से साफ – सफाई करने चाहिए जिससे वह सुंदर दिख सकें।
विधि – एक टब में पानी लेकर उसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा डालें और एक चम्मच नमक डालें साथ ही उसमें एक चम्मच नींबू का रस भी मिला लें और फिर उसमें अपने दोनों हाथों को 10 से 15 मिनट तक डालें रखें।
और अच्छी तरीके से अपने हाथों को साफ करें और अपने नाखूनों को भी साफ करें आप ब्रश की मदद से भी नाखूनों की अच्छी तरीके सफाई कर सकते है ब्रश से आपके नाखूनों की अच्छी तरह सफाई हो जाती है।
और आपके नाखून को चमकदार के साथ सुंदर भी दिखने लगते हैं क्योंकि इससे उसमें जमा धूल – मिट्टी निकल जाती है और वह साफ हो जाते हैं जिससे आपके नाखून सुंदर दिखने लगते हैं।
3. ऑलिव ऑयल
यदि आप अपने नाखूनों पर ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपके नाखून सुंदर हो जाते हैं क्योंकि और ऑलिव ऑयल में विटामिन – सी होता है जो आपके नाखूनों को सुंदर बना देता है।
विधि – हमें रात में सोने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरीके से साफ कर लेना चाहिए उसके बाद हाथों के नाखूनों पर ऑलिव ऑयल को लगाकर अच्छे से मालिश करनी चाहिए।
और फिर सो जाना चाहिए इससे ऑलिव ऑयल रात भर नाखूनों में पर्याप्त नमी दे देता है और अगले सुबह उठकर हमें अपने हाथों को धों लेना चाहिए यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं।
तो आपके नाखून कुछ ही दिन में सुंदर हो जाते हैं क्योंकि और ऑलिव ऑयल में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपके नाखूनों को कुछ ही दिनों में सुंदर बना देते हैं।
4. सेब का सिरका
यदि आप चाहते हैं कि आपके नाखून सुंदर दिखें आप अपने नाखूनों पर सेब का सिरका लगा सकते हैं यह आपके नाखूनों को सुंदर कर देता है।
विधि – हमें एक कटोरी में थोड़ा सेब का सिरका ले लेना चाहिए इसके बाद अपने दोनों हाथों की उंगलियों को उसमें डूबो देनी चाहिए जिससे आपके नाखून अच्छी तरीके से सेब के सिरके में डूब जाए।
आप चाहे तो सेब के सिरकों को अपने नाखूनों पर लगा भी सकते हैं और 10 से 15 मिनट के बाद जब सेब का सिरका अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप साफ पानी से अपने हाथों को धों लें यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं।
तो आपके नाखून कुछ ही दिनों में सुंदर हो जाते हैं क्योंकि सेब के सिरके में एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं जो आपके नाखूनों को कुछ ही दिनों में सुंदर बना देता है।
5. सतरें के छिलके का रस
संतरे के छिलके के रस के द्वारा भी आप अपने नाखूनों को सुंदर बना सकते हैं यदि आप इसका इस्तेमाल रोजाना करते हैं तो कुछ ही दिनों में आपके नाखून सुंदर हो जाते हैं।
विधि – संतरे के छिलके के रस को अपने नाखूनों पर लगाना चाहिए और 15 से 20 मिनट लगें रहने देना चाहिए यदि आप अच्छा प्रभाव देखना चाहते हैं तो संतरे के छिलके का रस रात के समय लगाएं और पूरी रात लगा रहने दें।
और सुबह उठकर अपने हाथों को धों लें , यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके नाखून कुछ ही दिनों में सुंदर हो जाते हैं क्योंकि संतरे के छिलके में विटामिन – सी के साथ कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपके नाखूनों की सुंदरता को बढ़ा देते हैं और नाखूनों को चमकदार भी बनाते हैं।
6. बादाम का तेल
यदि आप अपने नाखूनों को सुंदर बनाना चाहते हैं तो आपको अपने नाखूनों पर बादाम का तेल लगाना चाहिए यह आपके नाखूनों को सुंदर कर देता है।
विधि – हमें रात में सोने से पहले अपने हाथों के नाखूनों पर बादाम के तेल की अच्छी तरीके से मालिश करनी चाहिए और इसके बाद पूरे रात के लिए हम अपने हाथों को ऐसे ही छोड़ देना चाहिए।
जिससे बादाम का तेल नाखूनों में अच्छी तरीके से समां जायें यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके नाखून सुंदर हो जाते हैं क्योंकि बादाम के तेल में विटामिन ई पाया जाता है।
जो आपके नाखूनों को नमी देने के बाद उन्हें सुंदर भी बनाता है यदि आप इसका इस्तेमाल रोजाना करते हैं तो कुछ ही दिनों में आपके नाखून सुंदर हो जाते हैं।
7. कैल्शियम का सेवन
यदि आप अपने नाखूनों को सुंदर बनाना चाहते हैं तो आपको भरपूर मात्रा में अपने खाने में कैल्शियम को शामिल करना चाहिए इससे आपके नाखून कुछ ही दिनों में सुंदर हो जाते हैं।
विधि – यदि आप अपने नाखूनों को कुछ ही दिनों में सुंदर बनाना चाहते हैं तो आपको अपने खाने में कैल्शियम को भरपूर मात्रा में शामिल करना चाहिए इसके लिए आप हरी सब्जी , फलों और दूध , दही आदि का सेवन कर सकते हैं।
आप अपनी डाइट में पनीर को शामिल करते हैं क्योंकि पनीर में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो आपके नाखूनों की सुंदरता को बढ़ा देता है यदि आप कैल्शियम का सेवन रोजाना करते हैं तो आपके नाखून कुछ ही दिनों में सुंदर हो जाते हैं।
क्योंकि कैल्शियम हमारे नाखूनों को बनाने में बहुत मदद करते हैं साथ ही उनकी सुंदरता बढ़ाने में भी लाभकारी होते हैं इसीलिए हमें अपने खाने में ज्यादा से ज्यादा कैल्शियम को खाना चाहिए।
और साथ ही उन चीजों को शामिल करना चाहिए जिनमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम हो जिससे आपके नाखून कुछ ही दिनों में सुंदर हो जाएंगे।
8. जैतून का तेल
जैतून का तेल भी आपके नाखूनों को सुंदर बनाने में मदद करता है इसीलिए हमें अपने नाखूनों पर जैतून का तेल लगाना चाहिए इससे आपके नाखून कुछ ही दिनों में सुंदर हो जाते हैं।
विधि – रात में सोने से पहले हमें अपने हाथों को अच्छी तरीके से धोकर सुखा कर उन पर जैतून का तेल लगाना चाहिए और पूरी रात उसे लगा रहने देना चाहिए और सुबह उठकर अपने हाथों को धो देना चाहिए।
यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके नाखूनों की सुंदरता बढ़ जाती है और वह कुछ ही दिनों में सुंदर हो जाते हैं क्योंकि जैतून के तेल में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके नाखूनों को सुंदर कर देता हैं जिससे आपके नाखून सुंदर दिखने लगते हैं।
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निष्कर्ष:
तो दोस्तों ये था नाखून को सुंदर कैसे बनाएं, हम उम्मीद करते है की इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आपको नेल्स को खूबसूरत बनाने का तरीका क्या होता है.
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