रूखे और बेजान बालों के लिए 6 घरेलू उपाय

आप भी अपने बालों की वजह से परेशान है क्योंकि भागदौड़ भरी जिन्दगी में हम अपने बालों की अच्छी तरह देखभाल नही कर पाते है जिसकी वजह से वह रुखे और बेजान हो जाते हैं, जिससे हमारे बालों की जान निकल जाती है और बहुत खराब लगने लगते हैं।

कोई भी नहीं चाहता है कि उसके बाल इतने खराब हो, यदि आप भी परेशान है, कि आपके बाल बहुत ज्यादा रुखे हैं तो इसके लिए कुछ उपाय अपना सकते हैं वैसे तो मार्केट में बहुत सारे प्रोडक्ट उपलब्ध है जिनकी मदद से आप अपने बालों को सही कर सकते हैं।

पर उनमें बहुत सारे केमिकल मिले होते है जो आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं और इन्हीं की वजह से आपके बाल और ज्यादा खराब हो जाते हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताएंगे, जिनकी वजह से आप रुखापन से छुटकारा पा पाएंगे, और अपने बालों को नरम और सुंदर बना पाएंगे।

क्योंकि बहुत सारे ऐसे उपाय है जो आपके बालों को नरमी देने का काम करते हैं और इससे कुछ ही दिनों में आप अपने बालों को सुंदर बना पाते हैं, तो आज हम आपको बताएंगे, कि यदि आप अपने बालों को बेजान होने से बचाना चाहते हैं तो कौन से घरेलू उपाय अपना सकते हैं।

बाल रुखे और बेजान क्यों हो जाते है?

baal rukhe aur bejan kyu ho jate hai

यदि आपके बाल रूखे और बेजान हो गए हैं तो इसके क्या कारण है तो इसके बहुत सारे कारण होते हैं क्योंकि कोई भी नहीं चाहता है, कि उसके बाल खराब हो, पर भागदौड़ भरी जिंदगी में यह खराब हो ही जाते हैं तो आज हम आपको बताएंगे, कि क्या कारण है।

1. अगर आप सही से नींद नहीं लेते हैं तो इस वजह से भी आपके बाल खराब हो जाते हैं।

2. यदि आप ज्यादा धूल मिट्टी और प्रदूषण वाली जगह पर जाते हैं तो इससे भी आपके बालों पर बुरा असर पड़ता है।

3. यदि आप नशीले पदार्थों का सेवन करते हैं तो इस वजह से भी आपके बाल बेजान हो जाते है।

4. अगर आप अपने खानपान का ध्यान नहीं रखते हैं तो इस वजह से भी आपके बाल खराब हो जाते है।

5. यदि आप केमिकल युक्त शैंपू का प्रयोग करते हैं तो यह भी आपके बालों को खराब कर देते हैं।

6. यदि आप अपने बालों का अच्छी तरीके से ध्यान नहीं रखते हैं, तो इस वजह से भी वह रूखे हो जाते है।

रुखे और बेजान बालों के लिए कुछ टिप्स

rukhe aur bejan balon ke liye kuch tips

हर कोई चाहता है कि उसके बाल सुंदर हो पर भागदौड़ भरी जिंदगी में ऐसा नहीं हो पाता है तो आज हम आपको बताएंगे, कि यदि आप भी रूखे और बेजान बालों से परेशान है तो क्या कर सकते हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिनकी मदद से आप इन्हें सुंदर बना सकते हैं।

1. आपको भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए, क्योंकि इससे भी आपके बाल सुंदर हो जाते है।

2. इसके लिए आपको अपने बालों को पर्याप्त मात्रा में नमी देनी चाहिए, जिनसे उनका रुखापन चला जाएगा।

3. आपको हमेंशा हर्बल शैंपू का उपयोग करना चाहिए, यह आपके बालों को सुंदर बनाने में मदद करते हैं।

4. अगर आप अपने बालों को बेजान होने से बचाना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको पोषक आहार लेना चाहिए।

5. आपको अपने बालों को हमेशा ठंडे पानी से धोना चाहिए।

6. इसके लिए आपको महीने में एक बार मेहंदी का भी उपयोग करना चाहिए, जिससे आपके बाल हमेशा सुंदर बने रहेंगे और उनका रूखापन भी चला जाएगा।

7. यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल बेजान ना हो, तो इसके लिए आपको अपने बालों को सूखने के बाद ही बांधना चाहिए।

8. आपको अपने बालों के लिए अच्छे शैंपू और तेल का चुनाव करना चाहिए।

9. इसके लिए आपको अपने बालों की अच्छी तरीके से देखभाल करनी चाहिए, और बाहर जाते समय अपने बालों को ढककर जाना चाहिए।

10. आपको अपने बालों पर कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए, जिससे आपके बाल मुलायम और नरम बने रहते हैं।

रुखे और बेजान बालों के लिए कुछ सावधानियां

rukhe aur bejan balo ke liye savdhani

यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल रूखे और बेजान ना हो, तो इसके लिए आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए, जिनसे आप अपने बालों को हमेशा सुंदर बनाकर रख सकेंगें, तो आज हम बतायेगें कि आप क्या सावधानी रख सकते है।

1. आपको अपने बालों को गीला नहीं बांधना चाहिए, क्योंकि इससे वह रुख हो जाते है।

2. आपको कभी भी अपने बालों को गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए, इससे वह बेजान हो जाते है।

3. इसके लिए आपको केमिकल युक्त शैंपू का प्रयोग नहीं करना चाहिए।

4. आपको रोजाना अपने बालों को नहीं धोना चाहिए, क्योंकि इससे भी वह रुखे हो जाते है।

5. आपको कभी भी धूम्रपान नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे भी आपके बाल बेजान हो जाते है।

रुखे और बेजान बालों के लिए घरेलू उपाय

rukhe aur bejan balo ke liye gharelu upay

यदि आप चाहते है कि आपके बाल रूखे नही रहे, तो इसके लिए आपको कुछ घरेलू उपाय करने चाहिए, जिससे आपके बाल मुलायम और उनमें जान आ जायेगी, तो आज हम आपको बतायेंगें, कि आप क्या उपाय कर सकते है।

1. बालों में तेल लगायें

अगर आप अपने बालों को बेजान होने से बचाना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको नियमित रूप से उनमें तेल लगाना चाहिए, जिससे वह मुलायम हो जाएंगे।

विधि – इसके लिए आपको अपने बालों में तेल लगाना चाहिए, जिससे उन्हें पर्याप्त मात्रा में नमी मिल सकें, इसके लिए आप नारियल तेल या फिर सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं आपको सिर धोने से पहले रात के समय तेल को अच्छी तरीके से सिर में लगाना चाहिए।

और उससे मालिश करनी चाहिए, आपको अपने बालों में भी अच्छी तरीके से तेल लगाना चाहिए और फिर जूड़ा बनाकर आपको उन्हें पूरी रात ऐसे ही छोड़ देना चाहिए, अगली सुबह आपको अपने बालों को शैंपू से धो लेना चाहिए और फिर उनमें कंडीशनर लगा लेना चाहिए।

ऐसा करने से आपके बाल रूखे नहीं रहेंगे और वह पहले की अपेक्षा सुंदर हो जाएंगे, यदि आप ऐसा नियमित रूप से करते रहते हैं तो आपके बालों को रूखापन से छुटकारा मिल जाता है, और आपके बालों में चमक आ जाती हैं।

2. मेहंदी को लगायें

यदि आपके बाल बहुत ज्यादा रूखे और बेजान हो गए हैं तो इसके लिए आपको अपने बालों में मेहंदी लगानी चाहिए, यह भी आपके बालों को सही करने में मदद करती है।

विधि – इसके लिए आपको एक मेहंदी का पाउच लेना चाहिए या फिर आप हरी मेहंदी को भी पीस कर इस्तेमाल कर सकते हैं इसके बाद आपको मेहंदी में दही को मिला लेना चाहिए, और अच्छी तरीके से उसका पेस्ट बना लेना चाहिए, इसके बाद उसे 10 मिनट रखा रहने दें।

और फिर उसे अच्छी तरीके से मिलाकर अपने बालों में लगा लें और आधे घंटे तक उन्हें लगा रहने दें, जब बाल अच्छी तरीके से सूख जायें, तो आपको अपने बालों को ठंडे पानी से धो लेना चाहिए, ऐसा करने से आपके बालों में जान आ जाती है।

और उनका रूखापन चला जाता है क्योंकि यह आपके बालों को सुंदर बनाने में मदद करती है इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके बालों को रुखेपन से बचाती है और उन्हें मुलायम बना देती है यदि आप ऐसा हर महीने करते हैं तो आपके बाल सुंदर हो जाते हैं।

3. एलोवेरा का इस्तेमाल करें

अगर आपके बाल बहुत ज्यादा रुखे हो गए हैं तो इसके लिए आपको एलोवेरा का इस्तेमाल करना चाहिए, यह भी आपके बालों को बेजान होने से बचाता है।

विधि – इसके लिए आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर एलोवेरा की एक पत्ती को काटकर उसे अच्छी तरीके से पीस लें, और फिर उसमें नींबू का रस मिलाकर अपने बालों में लगाएं और 20 मिनट तक लगा रहने दें, जब आपके बाल अच्छी तरीके से सूख जायें।

तो आपको अपने बालों को ठंडे पानी से धो लेना चाहिए, और फिर उसमें कंडीशनर लगा लेना चाहिए, यदि आप ऐसा हफ्ते में दो बार करते हैं तो इससे आपके बाल सुंदर हो जाते हैं और उनका रूखापन चला जाता है क्योंकि एलोवेरा में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके बालों को मुलायम बनाने में मदद करते हैं।

और इससे आपके बालों की सारी समस्या दूर हो जाती है, पर आप को ध्यान रखना चाहिए, यदि आपको एलोवेरा से एलर्जी है तो आपको उसे नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि इससे आपके बालों में परेशानी और बढ़ सकती है यदि आप नियमित रूप से एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं तो आपके बालों का रूखापन चला जाता है और वह सुंदर हो जाते हैं।

4. हेयर मास्क का उपयोग करें

अगर आपके बाल बहुत ज्यादा बेजान हो गए हैं तो इसके लिए आपको हेयर मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए, यह भी आपके बालों को सुंदर बनाने में मदद करता है।

विधि – इसके लिए आपको चार चम्मच नारियल के तेल में दो चम्मच शहद को अच्छी तरीके से मिला लेना चाहिए, और फिर उसे अपने बालों में अच्छी तरीके से लगाना चाहिए, आपको इसे अपने स्कैल्प से लेकर बालों के निचले स्तर तक अच्छी तरीके से लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।

और फिर जब यह अच्छी तरीके से सूख जायें, तो आपको साफ पानी से अपने बालों को धो लेना चाहिए, और फिर अपने बालों में कंडीशनर लगा लेना चाहिए, यदि आप ऐसा करते हैं तो इससे आपके बालों का रूखापन चला जाता है और आपके बालों में जान आ जाती है।

आपको मार्केट में मिलने वाले हेयर मास्क का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि उन्हें बहुत सारे केमिकल मिले होते हैं इसीलिए आपको इसे घर पर ही बनाकर लगाना चाहिए, यदि आप ऐसा हफ्ते में एक बार करते हैं तो बहुत जल्दी आपको असर दिखता है और कुछ ही दिनों के इस्तेमाल से आपके बाल सुंदर हो जाते हैं और उनमें जान आ जाती है।

5. हरी सब्जियां और फल खायें

जब आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है तो इस वजह से भी आपके बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं, इसीलिए आपको हरी सब्जियां खानी चाहिए।

विधि – आपको सुबह उठकर फलों का सेवन करना चाहिए, साथ ही आपको हरी सब्जियों को भी खाना चाहिए, आपको ऐसी चीजों को ज्यादा खाना चाहिए, जिनमें विटामिन्स और कैल्शियम हो, क्योंकि यह आपके बालों को मजबूत करने के साथ उन्हें रूखे और बेजान होने से भी बचाते हैं।

इसके लिए आपको पालक, गाजर, टमाटर, खीरा इन चीजों का सेवन करना चाहिए, इसी के साथ आपको फलों में अंगूर, संतरा, सेब और आंवला से इन चीजों का सेवन करना चाहिए, जिससे आपके बाल हमेशा सुंदर रहेंगे और उनका रूखापन गायब हो जाएगा।

6. मेथीदाना को लगायें

इसके लिए आपको अपने बालों में मेथीदाना लगाना चाहिए, जिससे आपके बालों में जान आ जाएगी और उनका रूखापन भी कम हो जाएगा।

विधि – आपको रात में सोने से पहले मेथीदाना को भिगो देना चाहिए और सुबह उठकर उसे पीस लेना चाहिए, इसके बाद आपको उसमें आवंला का सूखा पाउडर मिलाना चाहिए और फिर इसे अपने बालों में लगाना चाहिए और 15 से 20 मिनट के लिए उसे लगा रहने देना चाहिए।

जब आपके बाल अच्छी तरीके से सूख जायें, तो आपको अपने बालों को ठंडे पानी से धो लेना चाहिए, यदि आप ऐसा करते हैं तो आपके बालों का रूखापन चला जाता है और वह सुंदर हो जाते हैं क्योंकि इस पेस्ट में बहुत सारे ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके बालों में जान लाने का काम करते हैं।

यदि आप ऐसा हफ्ते में एक बार या फिर 15 दिन में एक बार करते हैं तो इससे आपको जल्दी फायदा देखने को मिल जाता है और आपके बाल मुलायम और उनमें भरपूर मात्रा में नमी आ जाती है जिससे उनका रूखापन और बेजानपन चला जाता है और वह सुंदर लगने लगते हैं।

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निष्कर्ष:

तो ये थी हमारी पोस्ट रूखे और बेजान बालों के लिए घरेलू उपाय, अगर आपने हमारे बताये हुए नुस्खों को फॉलो किया तब आपको रूखे और बेजान बालों से छुटकारा मिल जायेगा और आपके बाल बहुत ही ज्यादा सिल्की, मजबूत, लंबे, घने और काले हो जायेंगे.

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