हॉकी एक छड़ी (स्टिक) और गेंद से खेले जाने वाला गेम है। इसकी प्रत्येक टीम में 11 खिलाड़ी होते हैं। हॉकी एक ऐसा खेल है, जो दुनिया भर में कई देशों द्वारा खेला जाता है। कुछ टॉप हॉकी खेलने वाले देशों में भारत, पाकिस्तान, न्यूजीलैंड, नीदरलैंड और ग्रेट ब्रिटेन शामिल हैं।
इस खेल का सबसे बड़ा टूर्नामेंट ओलंपिक खेलों में आता है। 1928 के बाद से ही हॉकी ओलंपिक का अहम हिस्सा रही है। हॉकी के खेल का उद्देश्य बॉल को हॉकी (डंडा) से गोल में मारना होता है। जब भी गेंद गोल में जाती है तो उस टीम को एक अंक दिया जाता है।
खेल के अंत में सबसे अधिक गोल करने वाली टीम को विजेता घोषित किया जाता है। यदि दोनों टीमें बराबर गोल करती हैं तो उस मैच को ड्रॉ कहा जाता है। हॉकी के खले में प्रत्येक टीम में 11 खिलाड़ी होते हैं। जिसमें 1 गोलकीपर और 10 आउटफील्ड खिलाड़ी होते हैं।
आउटफील्ड खिलाड़ियों में डिफेंडर, मिडफील्डर और अटैकर होते हैं। टीम के प्रत्येक खिलाड़ी की मैदान पर अलग-अलग पोजीशन होती है। हालांकि इसमें गोलकीपर अपनी एक निश्चित जगह पर खेलता है। उसका कार्य सिर्फ बॉल को गॉल में जाने से रोकना होता है।
खेल के अंत में सबसे अधिक गोल करने वाली टीम को विजेता घोषित किया जाता है। प्रत्येक गेम बीच में 5 मिनट के आराम के साथ 35 मिनट के दो हिस्सों तक चलता है। 70 मिनट के अंत में स्कोर समान रहने की स्थिति में खेल ड्रॉ पर समाप्त हो जाता है।
हॉकी के बेसिक नियम (Rules)
हॉकी खेलने के नियम कुछ इस प्रकार से हैं-
1. खेल का मैदान
नीचे दी गई जानकारी खेल के मैदान का सरलीकृत विवरण प्रदान करती है। खेल का मैदान आयताकार 91.40 मीटर लंबा और 55.00 मीटर चौड़ा होता है। साइड-लाइन्स मैदान के लंबे पैरामीटर को चिन्हित करती हैं। व बैक-लाइन्स फ़ील्ड के छोटे पैरामीटर को चिह्नित करती हैं।
गोल-लाइन्स, गोल-पोस्ट्स के बीच बैकलाइन्स के हिस्से होते हैं। मैदान के मध्य में एक सेंटर-लाइन भी होती है। 23 मीटर लाइनों के रूप में जानी जाने वाली लाइन्स को प्रत्येक बैक-लाइन से 22.90 मीटर क्षेत्र में चिह्नित किया जाता है।
सर्कल के रूप में संदर्भित क्षेत्रों को गॉल के चारों ओर मैदान के अंदर और बैक-लाइनों के सेंटर के विपरीत चिह्नित किया जाता है। प्रत्येक गोल के सेंटर के सामने 150 मिमी व्यास वाले पेनल्टी स्पॉट्स को प्रत्येक स्पॉट के सेंटर के साथ गोल-लाइन के भीतरी किनारे से 6.40 मीटर की दूरी पर चिह्नित किया जाता है।
सभी लाइनें 75 मिमी चौड़ी और खेल के मैदान का हिस्सा होती हैं। मैदान के प्रत्येक कोने पर 1.20 से 1.50 मीटर की ऊंचाई के बीच ध्वज-स्तंभ लगाए जाते हैं। गोल्स को खेल के मैदान के बाहर प्रत्येक बैक-लाइन के केंद्र बनाया जाता है।
गॉल के अंदर कोई उपकरण या सामान नहीं रखा जाता है, जैसे हेलमेट, फेस मास्क, हैंड प्रोटेक्टर, तौलिया, पानी की बोतल आदि।
2. टीमों की संरचना
प्रत्येक टीम के अधिकतम ग्यारह खिलाड़ी मैच के दौरान खेलने में भाग लेते हैं। अगर एक समय में किसी टीम के 11 से ज्यादा खिलाड़ी मैदान पर हैं, तो मैच को वहीं रोक दिया जाता है। फिर टीम के कप्तान के खिलाफ एक व्यक्तिगत जुर्माना लगाया जाता है।
प्रत्येक टीम में सिर्फ एक गोलकीपर होता है।
प्रत्येक टीम ये खिलाड़ी खेल सकते हैं:
- एक अलग रंग की शर्ट और कम से कम हेडगियर, लेग गार्ड और किकर वाले सुरक्षात्मक उपकरण पहना गोलकीपर। इन नियमों में इस खिलाड़ी को गोलकीपर कहा जाता है।
- केवल मैदानी खिलाड़ी। किसी भी खिलाड़ी के पास गोलकीपिंग के विशेषाधिकार नहीं होते हैं या वह अलग रंग की शर्ट नहीं पहन सकता। पेनल्टी कॉर्नर या पेनल्टी स्ट्रोक का बचाव करते समय कोई भी खिलाड़ी फेस मास्क को छोड़कर सुरक्षात्मक टोपी नहीं पहन सकता है।
- टीम के सभी खिलाड़ी एक ही रंग की शर्ट पहनते हैं।
प्रत्येक टीम को खेल के मैदान पर अपने खिलाड़ियों से substitute करने की अनुमति है। पेनल्टी कार्नर दिए जाने से लेकर इसके पूरा होने तक की अवधि को छोड़कर किसी भी समय substitution की अनुमति है।
यदि पिछले पेनल्टी कॉर्नर के पूरा होने से पहले एक और पेनल्टी कार्नर दिया जाता है, तो एक घायल या निलंबित गोलकीपर के अलावा अन्य substitution तब तक नहीं होना चाहिए जब तक कि पेनल्टी कार्नर पूरा नहीं हो जाता।
पेनल्टी कॉर्नर पर बचाव करने वाला गोलकीपर जो चोटिल या सस्पेंड है, उसकी जगह कोई दूसरा गोलकीपर या कोई खिलाड़ी ले सकता है।यदि किसी टीम में केवल फील्ड खिलाड़ी हैं, तो पेनल्टी कार्नर पर तब तक किसी substitution की अनुमति नहीं है जब तक कि यह पूरा नहीं हो जाता।
यदि गोलकीपर को सस्पेंड कर दिया जाता है, तो वह टीम एक कम खिलाड़ी के साथ खेलती है। टीम में सब्सिट्यूशन की कोई सीमा नहीं है, वो चाहे उतने प्लेयर्स को सब्सिट्यूट कर सकती है।
किसी खिलाड़ी के substitution की अनुमति तभी दी जाती है, जब वह खिलाड़ी मैदान छोड़ देता है। Substitution सस्पेंडड खिलाड़ियों की जगह नहीं किया जा सकता है, जब तक की उनका suspension टाइम चलता है।
Suspension पूरा करने के बाद खिलाड़ी को पहले मैदान में लौटना होता है, उसके बाद ही उसकी जगह सब्सिट्यूट प्लेयर आता है। गोलकीपरों को टीम शामिल करने वाले किसी भी substitution के लिए खेल रोक दिया जाता है लेकिन अन्य substitutions के लिए नहीं।
क्षेत्र के खिलाड़ी जो चोट के उपचार, refreshment, उपकरण बदलने के लिए या substitution के अलावा किसी अन्य कारण से मैदान छोड़ते हैं। तो उन्हें substitution के लिए उपयोग किए जाने वाले क्षेत्र के 23 मीटर एरिया के बीच फिर से प्रवेश करने की अनुमति है।
गेम चलते समय मैदान छोड़ना और फिर से प्रवेश करना (उदाहरण के लिए जब एक डिफेंडर पेनल्टी कॉर्नर पर फेस मास्क लगाता है) मैदान के किसी भी उपयुक्त हिस्से में होता है।
अंपायर की अनुमति के बिना मैच के दौरान फील्ड खिलाड़ियों, गोलकीपरों और अंपायरों के अलावा किसी भी व्यक्ति को मैदान पर जाने की अनुमति नहीं है। आधे समय के अंतराल सहित पूरे मैच में मैदान पर या बाहर खिलाड़ी अंपायरों के अधिकार क्षेत्र में होते हैं।
एक खिलाड़ी जो घायल हो गया है या खून बह रहा है, उसे तब तक मैदान छोड़ना होता है। खिलाड़ियों को खून से सने कपड़े नहीं पहनने होते हैं। इसके अलावा जब उसकी चोट पूरी तरह से सही होती है, तभी उसे मैदान पर वापिस एंट्री मिलती है।
3. कप्तान
प्रत्येक टीम के एक खिलाड़ी को कप्तान के रूप में नियुक्त किया जाता है। कप्तान के सस्पेंड होने पर एक दूसरा कप्तान नियुक्त किया जा सकता है। कप्तानों को ऊपरी बांह या कंधे पर या जुर्राब के ऊपरी हिस्से पर एक विशिष्ट आर्म-बैंड या इसी तरह की वस्तु पहननी होती है।
कप्तान अपनी टीम के सभी खिलाड़ियों के व्यवहार के लिए जिम्मेदार होता है। यदि एक कप्तान इन जिम्मेदारियों का प्रयोग नहीं करता है तो उसे एक व्यक्तिगत दंड दिया जाता है।
4. खिलाड़ियों के कपड़े और उपकरण
एक ही टीम के मैदानी खिलाड़ियों को एक जैसे कपड़े पहनने होते हैं। खिलाड़ियों को ऐसा कुछ भी नहीं पहनना चाहिए जो अन्य खिलाड़ियों के लिए खतरनाक हो।
फील्ड खिलाड़ी
- खिलाड़ियों को हैंड protection पहनने की अनुमति है। जो हाथों के प्राकृतिक आकार में महत्वपूर्ण वृद्धि नहीं करता है। मतलब ऐसे कोई वस्तु नहीं होनी चाहिए, जो खेल के नियमों को उल्लंघन करती हो।
- खिलाड़ी को पिंडली, टखने और मुंह के लिए protection पहनने की सलाह दी जाती है।
- सामान्य खेल के कपड़ों के नीचे किसी भी प्रकार की body protection (लेग protection, या पेनल्टी कॉर्नर को डिफ़ेंड करते समय घुटने के पैड सहित) पहनने की अनुमति है। इस उद्देश्य के लिए उपयोग किए जाने वाले घुटने के पैड को मोज़े के बाहर पहना जाता है, बशर्ते कि उनका रंग मोज़े या काले रंग के समान हो।
- चिकित्सकीय कारणों से पूरे मैच के दौरान केवल एक चिकना पारदर्शी या एक रंग का फेस मास्क पहनने की अनुमति होती है। जो चेहरे पर अच्छी तरह से फिट बैठता है।
- पेनल्टी कॉर्नर या पेनल्टी स्ट्रोक का बचाव करते समय चिकना पारदर्शी या एक रंग का फेस मास्क या मेटल ग्रिल फेस मास्क पहनने की अनुमति होती है, जो चेहरे की आकृति के अनुसार ही बने होते है। पेनल्टी कॉर्नर पूरा होने के बाद खिलाड़ियों को अपने पेनल्टी कॉर्नर उपकरण को जल्द से जल्द हटा देना होता। यदि उपकरण को हटाने का कोई उपयुक्त अवसर उत्पन्न नहीं होता है, तो वे 23 मीटर के क्षेत्र में रहते हुए इसे पहन सकते हैं। सभी खिलाड़ियों को 23 मीटर क्षेत्र छोड़ने से पहले या अंपायर द्वारा निर्देश दिए जाने पर सभी सुरक्षात्मक उपकरणों को हटा देना चाहिए। पेनल्टी कार्नर के डिफ़ेंड के लिए फेस मास्क पहनने का प्राथमिक उद्देश्य सुरक्षा है।
- फेस मास्क पहनते समय खुद को ऐसे तरीके से ओपरेट करने की अनुमति नहीं है जो अन्य खिलाड़ियों द्वारा पहने जाने वाले सुरक्षात्मक उपकरणों का लाभ उठाकर उनके लिए खतरनाक हो।
- किसी भी अन्य परिस्थितियों में protection हेडगियर पहनने की अनुमति नहीं है।
- गोलकीपर को रंगीन शर्ट या ड्रेस पहनना होता है, जो दोनों टीमों की ड्रेस के रंग से अलग हो।
- गोलकीपरों को शरीर के किसी भी ऊपरी सुरक्षा कवच के ऊपर ड्रेस पहननी होती है। इसके अलावा कोहनी की सुरक्षा को शर्ट या जर्सी द्वारा कवर करने की आवश्यकता नहीं है।
- गोलकीपरों को सुरक्षात्मक उपकरण पहनना चाहिए जिसमें कम से कम हेडगियर, लेग गार्ड और किकर शामिल हों, सिवाय इसके कि पेनल्टी स्ट्रोक लेते समय हेडगियर और किसी भी हैंड प्रोटेक्टर को हटाया जाता है।
निम्नलिखित को केवल गोलकीपरों द्वारा उपयोग करने की अनुमति है: body, upper arm, elbow, forearm, hand, thigh and knee protectors, leg guards and kickers.
हॉकी की स्टिक
हॉकी में यूज होने वाली स्टिक का एक पारंपरिक आकार होता है जिसमें एक हैंडल और एक घुमावदार सिर होता है जो इसके बाईं ओर सपाट होता है।
- यह स्टिक चिकनी होनी चाहिए और इसमें कोई खुरदरा या नुकीला हिस्सा नहीं होना चाहिए।
- उपयोग किए गए किसी भी अतिरिक्त कवरिंग सहित, स्टिक को 51 मिमी से चौड़ी नहीं होनी चाहिए।
हॉकी की बॉल
यह बॉल गोलाकार, सख्त और सफेद (या एक सहमत रंग जो खेल की सतह के विपरीत है) होती है।
5. मैच और रिजल्ट
एक मैच में 15 मिनट के चार क्वार्टर होते हैं। क्वार्टर 1 और 2 के बीच 2 मिनट का अंतराल व क्वार्टर 3 और 4 के बीच और क्वार्टर 2 और 3 के बीच 5 मिनट का अंतराल होता है।
हालांकि यह अलग-अलग टूर्नामेंट अलग-अलग अंतराल होते हैं। अगर अंपायर के अन्यथा निर्णय लेने से ठीक पहले समय समाप्त हो जाता है, तो अंपायरों को क्वार्टर के अंत के तुरंत बाद निर्णय लेने की अनुमति है।
यदि एक क्वार्टर के अंत से ठीक पहले कोई घटना घटती है जिसके लिए अंपायरों द्वारा रिवियु की आवश्यकता होती है, तो इस दौरान मैच को रोक दिया जाता। सबसे अधिक गोल करने वाली टीम विजेता होती है।
यदि कोई गोल नहीं किया जाता है, या यदि टीमें समान संख्या में गोल करती हैं, तो मैच ड्रॉ हो जाता है।
6. मैच को स्टार्ट और रिस्टार्ट करना
मैच की शुरुआत में एक सिक्का उछाला जाता है।
- टॉस जीतने वाली टीम के पास यह विकल्प होता है कि मैच के पहले दो क्वार्टर में किस गॉल पर वह अटैक करना चाहती है। यह ऐसा centre pass के साथ करती है।
- यदि टॉस जीतने वाली टीम मैच के पहले दो क्वार्टर में अटैक करने के लिए कोई गॉल चुनती है, तो विरोधी टीम मैच शुरू करती है।
- यदि टॉस जीतने वाली टीम मैच शुरू करना चुनती है, तो विरोधी टीम के पास यह विकल्प होता है कि मैच के पहले दो क्वार्टर में किस गॉल पर अटैक करना है।
मैच के तीसरे क्वार्टर में खेलने की दिशा उलट जाती है। इसमें एक centre pass लिया जाता है-
- मैच शुरू करने के लिए और टॉस जीतने वाली टीम के एक खिलाड़ी द्वारा दूसरा क्वार्टर शुरू करने के लिए यदि उन्होंने इस विकल्प को चुना हो, अन्यथा विरोधी टीम के एक खिलाड़ी द्वारा
- आधे समय के बाद मैच को फिर से शुरू करने के लिए और टीम के एक खिलाड़ी द्वारा चौथा क्वार्टर शुरू करने के लिए जिसने मैच शुरू करने के लिए सेंटर पास नहीं लिया
- उस टीम के खिलाड़ी द्वारा किए गए गोल के बाद जिसके विरुद्ध गोल किया गया था।
सेंटर पास लेना
- मैदान के सेंटर में लिया गया हो
- गेंद को किसी भी दिशा में खेलने की अनुमति है
- जब तक गेंद नहीं खेली जाती सेंटर पास लेने वाले खिलाड़ी के अलावा सभी खिलाड़ियों को मैदान के आधे हिस्से में होना चाहिए, जिसमें वह गॉल मौजूद है जिसका वे बचाव कर रहे हैं।
- फ्री हिट लेने की प्रक्रिया लागू होती है।
एक मैच को फिर से शुरू करने के लिए bully तब होता है जब चोट या किसी अन्य कारण से समय या खेल को रोक दिया गया हो और कोई जुर्माना नहीं दिया गया हो।
- बुली को बॉल के स्थान के करीब ले जाया जाता है जब खेल को रोक दिया जाता है। लेकिन बैक-लाइन के 15 मीटर के भीतर नहीं और सर्कल के 5 मीटर के भीतर नहीं।
- गेंद को प्रत्येक टीम के एक खिलाड़ी के बीच रखा जाता है जो एक-दूसरे का सामना करते हुए गॉल का बचाव कर रहे होते हैं।
- दो खिलाड़ी गेंद के दाईं ओर जमीन पर अपनी स्टिक से शुरू करते हैं और फिर गेंद के ठीक ऊपर एक बार अपनी स्टिक के सपाट चेहरों को एक साथ टैप करते हैं जिसके बाद किसी भी खिलाड़ी को गेंद खेलने की अनुमति होती है।
- अन्य सभी खिलाड़ियों को गेंद से कम से कम 5 मीटर की दूरी पर होना चाहिए।
पेनल्टी स्ट्रोक पूरा होने और कोई गोल नहीं होने पर मैच को फिर से शुरू करने के लिए गोल लाइन के सेंटर के सामने 15 मीटर की दूरी पर एक डिफेंडर द्वारा फ्री हिट लिया जाता है।
7. अगर बॉल मैदान के बाहर चली जाए
जब गेंद पूरी तरह से साइड-लाइन या बैक-लाइन के ऊपर से गुजरती है, तो गेंद खेल से बाहर हो जाती है। खेल को उस टीम के खिलाड़ी द्वारा फिर से शुरू किया जाता है, जिसकी टीम ने बॉल को बाहर जाने से पहले आखिरी बार छुआ नहीं था।
जब गेंद साइड-लाइन पर वापिस आती है, तो खेल फिर से शुरू हो जाता है जहां गेंद लाइन को पार करती है। यहाँ पर फ्री हिट लेने की प्रक्रिया लागू होती है। जब गेंद को बैक-लाइन के ऊपर से खेला जाता है और कोई गोल नहीं होता है-
- यदि एक अटैकर द्वारा खेला जाता है, तो खेल को 15 मीटर की दूरी पर बॉल के साथ फिर से शुरू किया जाता है और जहां से यह बैक-लाइन को पार करता है और फ्री हिट लेने की प्रक्रिया लागू होती है।
- अगर किसी डिफेंडर द्वारा अनजाने में खेला जाता है या गोलकीपर द्वारा डिफ्लेक्ट किया जाता है, तो खेल को 23 मीटर की रेखा पर गेंद के साथ फिर से शुरू किया जाता है और जहां यह बैक-लाइन को पार करता है और फ्री हिट लेने की प्रक्रिया लागू होती है। गेंद को लाइन पर रखे जाने के साथ, री-स्टार्ट 23 मीटर क्षेत्र के भीतर प्रभावी रूप से होता है और फ्री हिट लेने के प्रावधान लागू होते हैं।
- अगर डिफेंडर द्वारा जानबूझकर खेला जाता है, जब तक कि गोलकीपर द्वारा डिफ्लेक्ट नहीं किया जाता है। फिर पेनल्टी कॉर्नर के साथ खेल को फिर से शुरू किया जाता है।
8. स्कोरिंग का तरीका
एक गोल तब होता है जब गेंद एक अटैकर द्वारा सर्कल के भीतर खेली जाती है। साथ ही यह goal-line के ऊपर और क्रॉस-बार के नीचे पूरी तरह से गुजरने से पहले सर्कल के बाहर नहीं जाती है।
जब गेंद को डिफेंडर द्वारा खेला जाता है या अटैकर द्वारा सर्कल में खेलने से पहले या बाद में उसके शरीर को छूता है, तो विरोधी टीम को अंक मिलता है।
9. खेल में प्लेयर्स की भूमिका
खिलाड़ियों से हमेशा जिम्मेदारी से खेलने की उम्मीद होती है। एक मैच दो टीमों के बीच खेला जाता है, जिसमें एक ही समय में प्रत्येक टीम के ग्यारह से अधिक खिलाड़ी मैदान पर नहीं होते हैं।
- मैदान पर खिलाड़ियों के पास उनकी एक स्टिक होती है, जिसका वे खतरनाक तरीके से इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं।
- खिलाड़ियों को अपनी छड़ी दूसरे खिलाड़ियों के सिर पर नहीं मारनी होती है।
- खिलाड़ियों को अन्य खिलाड़ियों या उनकी छड़ियों या कपड़ों को छूना, संभालना या हस्तक्षेप नहीं करना होता है। खिलाड़ियों को किसी अन्य खिलाड़ी को डराना या बाधित नहीं करना चाहिए।
- खिलाड़ियों को गेंद को स्टिक के पिछले हिस्से से नहीं खेलना चाहिए। खिलाड़ियों को स्टिक के किनारे से गेंद को फोरहैंड पर जोर से नहीं मारना चाहिए।
- खिलाड़ी मैदान के किसी भी हिस्से में नियंत्रित तरीके से गेंद को रोक सकते हैं, रिसिव कर सकते हैं और डिफ्लेक्ट कर सकते हैं या खेल सकते हैं जब गेंद कंधे के ऊपर सहित किसी भी ऊंचाई पर हो।
- खिलाड़ियों को गेंद को खतरनाक तरीके से या इस तरह से नहीं खेलना चाहिए जिससे खतरनाक खेल हो।
- दंड वहां दिया जाता है जहां खतरे का कारण बनने वाली कार्रवाई हुई थी।
- खिलाड़ियों को गॉल पर शॉट के अलावा जानबूझकर गेंद को हिट से नहीं उठाना चाहिए। मतलब हवा में नहीं रखना चाहिए।
अगर खतरनाक तरीके से बॉल को हवा में मारा जाता है, तो विरोधी टीम को इसके बदले में फ्री हिट दी जाती है। खिलाड़ियों को गेंद को फ्लिक या स्कूप से उठाने की अनुमति है, बशर्ते कि यह खतरनाक न हो।
5 मीटर के दायरे में प्रतिद्वंद्वी की ओर फ्लिक या स्कूप खतरनाक माना जाता है। मैदानी खिलाड़ियों को अपने शरीर के किसी भी हिस्से से गेंद को रोकना, लात मारना, आगे बढ़ाना, उठाना, फेंकना या ले जाना नहीं होता है।
यदि गेंद मैदानी खिलाड़ी के पैर, हाथ या शरीर पर लगती है तो यह हमेशा अपराध नहीं होता है। अगर वह जानबूझकर ऐसी एक्टिविटी करता है, तो यह अपराध माना जाता है। यदि गेंद स्टिक को पकड़े हुए हाथ से टकराती है, तो भी यह कोई अपराध नहीं है।
10. खेल में गोलकीपर की भूमिका
एक गोलकीपर को 23 मीटर क्षेत्र के बाहर मैच में भाग नहीं लेना चाहिए, सिवाय पेनल्टी स्ट्रोक के। पेनल्टी स्ट्रोक लेने के अलावा गोलकीपर द्वारा सुरक्षात्मक टोपी (हेलमेट) हर समय पहननी चाहिए।
जब गेंद सर्कल के अंदर होती है, तो गोलकीपर बचाव करते हैं और उनके हाथ में उनकी छड़ी होती है-
- गोलकीपरों को गेंद को बैक-लाइन पर डिफ्लेक्ट करने या गेंद को किसी अन्य दिशा में खेलने के लिए अपनी छड़ी, पैर, किकर, पैर या लेग गार्ड या अपने शरीर के किसी अन्य हिस्से का उपयोग करने की अनुमति है।
- गोलकीपरों को उनके द्वारा पहने जाने वाले सुरक्षात्मक उपकरणों का लाभ उठाकर खुद को इस तरह से आचरण करने की अनुमति नहीं है जो अन्य खिलाड़ियों के लिए खतरनाक हो।
- जब गेंद सर्कल के बाहर होती है तो गोलकीपर को केवल अपनी छड़ी से गेंद को खेलने की अनुमति होती है।
11. पेनल्टी
किसी टीम को पेनल्टी तभी दी जाती है जब दूसरी टीम के किसी खिलाड़ी या टीम के द्वारा नियम तोड़ा गया हो।
विरोधी टीम को फ्री हिट दी जाती है
- 23 मीटर क्षेत्र के बीच किसी भी खिलाड़ी द्वारा किए गए अपराध के लिए
- 23 मीटर क्षेत्र के भीतर एक अटैकर द्वारा किए गए अपराध के लिए, जहां उनके विरोधी डिफेंडिंग कर रहे हैं
- सर्कल के बाहर एक डिफेंडर द्वारा अनजाने में किए गए अपराध के लिए लेकिन 23 मीटर क्षेत्र के भीतर वे डिफ़ेंड कर रहे हैं।
पेनल्टी कार्नर दिया जाता है:
- सर्कल में एक डिफेंडर द्वारा किए गए अपराध के लिए जो गोल के संभावित स्कोरिंग को नहीं रोकता है
- एक प्रतिद्वन्दी के विरुद्ध डिफ़ेंडर द्वारा सर्किल में एक जानबूझकर किए गए अपराध के लिए जिसके पास गेंद पर कब्जा नहीं है या गेंद को खेलने का अवसर नहीं है
- सर्कल के बाहर एक डिफेंडर द्वारा जानबूझकर किए गए अपराध के लिए लेकिन 23 मीटर क्षेत्र के भीतर वे बचाव कर रहे हैं
- एक डिफेंडर द्वारा जानबूझकर गेंद को बैक-लाइन पर खेलने के लिए
- गोलकीपरों को बैक-लाइन सहित किसी भी दिशा में अपनी स्टिक, सुरक्षात्मक उपकरण या अपने शरीर के किसी भी हिस्से से गेंद को डिफ्लेक्ट करने की अनुमति है।
- जब गेंद किसी खिलाड़ी के कपड़ों या उपकरण में फंस जाती है, जबकि सर्कल में वे बचाव कर रहे होते हैं।
पेनल्टी स्ट्रोक दिया जाता है:
- सर्कल में एक डिफेंडर द्वारा किए गए अपराध के लिए जो एक गोल के संभावित स्कोरिंग को रोकता है
- यदि गेंद सर्कल में पड़े उपकरण के टुकड़े से टकराती है और एक संभावित गॉल को रोका जाता है, तो पेनल्टी स्ट्रोक दिया जाता है।
- एक प्रतिद्वन्दी के विरुद्ध डिफ़ेंडर द्वारा सर्किल में एक जानबूझकर किए गए अपराध के लिए जिसके पास गेंद पर कब्जा है या गेंद को खेलने का अवसर है
यदि दंड दिए जाने से पहले कोई और अपराध हो:
- अधिक गंभीर दंड दिया जा सकता है
- व्यक्तिगत दंड दिया जा सकता है
- दंड को उलटा किया जा सकता है, यदि बाद में अपराध उसकी विरोधी टीम द्वारा किया गया हो।
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निष्कर्ष:
तो ये थे हॉकी के सभी नियम और कैसे खेलें, हम उम्मीद करते है की इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आपको हॉकी के सभी रूल्स अच्छे से पता चल गए होंगे.
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