कबड्डी के सभी नियम और कैसे खेलें | All Kabaddi Rules in Hindi

कबड्डी एक प्रमुख खेल के रूप में भारत में बहुत लोकप्रिय हो गया है। इसका उत्थान (rise) अभूतपूर्व रहा है। यह खेल निस्संदेह एक यूनिक खेल है क्योंकि यह भारत में क्रिकेट के बाद दूसरा सबसे बड़ा खेल बन गया है।

यह आईपीएल की ऊंचाइयों से बहुत दूर नहीं है। टीवी लगातार कबड्डी मैचों का प्रसारण करता रहता है, समाचार पत्र हर दिन खेल के बारे में बात करते हैं, और खेल के मैदान अक्सर खेल का आनंद लेने वाले बच्चों से भरे रहते हैं।

भारत में लोकप्रिय खेल कबड्डी को 1920 के दशक में प्रतिस्पर्धी का दर्जा मिला था। खेल की शुरुआत धीमी गति से हुई और यह कुछ एशियाई खेलों का हिस्सा था। हालाँकि इसने बाद के वर्षों में काफी अच्छी लोकप्रियता हासिल की।

लेकिन 2006 के विश्व कप के दौरान कबड्डी के लिए एक क्रांतिकारी क्षण आया। मशाल स्पोर्ट्स की co-founded एक टीवी शख्सियत चारू शर्मा ने खेल की अपार संभावनाओं को महसूस किया।

इसलिए उन्होंने 2014 में ब्रॉडकास्टर स्टार स्पोर्ट्स के साथ प्रो कबड्डी लीग (PKL) का आयोजन किया। भारत में यह फ्रेंचाइजी-आधारित स्पोर्ट्स लीग के लिए एक नया जोड़ था। लीग जल्द ही इतनी प्रसिद्ध हो गई कि भारत में लाखों लोग इस खेल को देखने लगे।

लोग हैरान थे क्योंकि 2014 में PKL का पहला सीजन खत्म होने के बाद इस खेल को 43.5 करोड़ दर्शक मिले थे। फाइनल मैच को 86.4 मिलियन दर्शकों ने देखा। अपने पहले ही टूर्नामेंट में इसने काफी लोकप्रियता हासिल की।

भारत में इस खेल की बढ़ती लोकप्रियता का सबसे बड़ा कारण पैसों का बढ़ना है। भारत में प्रो कबड्डी लीग चैंपियनशिप के बाद खेल में बड़ी रकम का निवेश किया गया है। अभिषेक बच्चन जैसे कई अभिनेता भी सीधे कबड्डी से जुड़ रहे हैं।

इसका उद्देश्य खेल को जितना हो सके उतना प्रसिद्ध बनाना है। इसके परिणामस्वरूप बेहतर खिलाड़ी सामने आए हैं, और खेल को वह लोकप्रियता मिली है जिसका वह हकदार है।

कबड्डी के सभी नियम और कैसे खेलें

kabaddi rules in hindi

कबड्डी के ये नियम 4 नवंबर 2004 को भारत में आयोजित विश्व कबड्डी फेडरेशन की आम सभा के अनुमोदन के अनुसार हैं। महाद्वीपीय और अन्य अंतर्राष्ट्रीय टूर्नामेंटों के लिए ये तुरंत लागू हो गए।

रेफरी, अंपायर, स्कोरर, सहायक स्कोरर, खिलाड़ी और अधिकारियों के संबंध में नियमों में पुरुष लिंग के संदर्भ सरलीकरण के लिए हैं और ये पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होते हैं।

1. ग्राउंड

कबड्डी के खेल का मैदान इस तरह से होना चाहिए-

DIMENSIONS

  • मैदान आयताकार होना चाहिए।
  • जमीन की सतह समतल और मुलायम होनी चाहिए।
  • अंतरराष्ट्रीय मैचों के लिए ग्राउंड को स्वीकृत फोम मैट से बिछाया जाएगा।
  • जमीन के चारों ओर सभी दिशाओं में कम से कम चार मीटर खाली जगह होनी चाहिए।

मेन्स ओपन और जूनियर बॉयज मैच

  • लंबाई: 12.5 मीटर
  • चौड़ाई: 10.0 मीटर

महिला ओपन, जूनियर गर्ल्स और सब जूनियर बॉयज एंड गर्ल्स

  • लंबाई: 11.0 मीटर
  • चौड़ाई: 8.00 मीटर

Note:

  • टीमों के मैदान में प्रवेश करने से लेकर आधे समय तक छोड़ने तक और टीमों के फिर से मैदान में प्रवेश करने तक किसी भी प्रकार के व्यावसायिक विज्ञापन की अनुमति नहीं है, चाहे वह वास्तविक हो या आभासी। विशेष रूप से किसी भी प्रकार की विज्ञापन सामग्री को जमीन पर प्रदर्शित नहीं किया जा सकता है।
  • तकनीकी क्षेत्र में किसी भी प्रकार का विज्ञापन नहीं होगा।

प्ले फील्ड

  • प्ले फील्ड, मैदान का वह हिस्सा है जो पुरुषों के लिए 12.5 मीटर X 8 मीटर का होना चाहिए और इसमें लॉबी शामिल नहीं है।
  • प्ले फील्ड मैदान का वह हिस्सा है जो महिलाओं के लिए 11 मीटर X 6 मीटर का होना चाहिए और इसमें लॉबी शामिल नहीं है।

कोर्ट

  • मिड लाइन से विभाजित खेल के मैदान के प्रत्येक आधे हिस्से को कोर्ट के रूप में जाना जाता है।
  • कोर्ट पुरुषों और जूनियर लड़कों के लिए 6.25 मीटर x 8 मीटर का होता है।
  • कोर्ट महिलाओं, जूनियर लड़कियों और सब-जूनियर लड़कों और लड़कियों के लिए 5.5 मीटर x 6 मीटर का होता है।

लॉबी

  • खेल के मैदान के दोनों ओर एक मीटर चौड़ी पट्टी लॉबी कहलाती है।
  • लॉबी का माप पुरुषों और जूनियर लड़कों के लिए 12.5 मीटर x 1 मीटर और महिलाओं, जूनियर लड़कियों और सब-जूनियर लड़कों और लड़कियों के लिए 11 मीटर x 1 मीटर है।

ग्राउंड मार्किंग

  • ग्राउंड को 50 मिलीमीटर (5.0 सेंटीमीटर) से अधिक चौड़ाई वाली लाइनों के साथ मार्क किया जाता है। सभी लाइनें खेल के मैदान में होती हैं।
  • यदि मार्के मिट जाते हैं या अस्पष्ट हो जाते हैं, तो खेल को तब तक रोक दिया जाता है जब तक कि इसकी मरम्मत नहीं हो जाती है।
  • पुरुषों और कनिष्ठ लड़कों के लिए ग्राउंड को मिडलाइन (मार्च-लाइन) द्वारा 6.25 मीटर x 10 मीटर मापने वाले दो बराबर हिस्सों में बांटा जाता है।
  • महिलाओं, जूनियर लड़कियों और सब-जूनियर लड़कों और लड़कियों के लिए ग्राउंड को मिडलाइन (मार्च-लाइन) द्वारा 5.5 मीटर x 8 मीटर मापने वाले दो बराबर हिस्सों में बांटा जाता है।

बाउंड्री

खेल के मैदान के चारों तरफ की लाइन्स को बाउंड्री के रूप में जाना जाता है और यह खेल के मैदान का हिस्सा होती है।

मिड लाइन (मार्च लाइन)

  • मैदान को दो कोर्ट में विभाजित करने वाली मिड लाइन पुरुषों और कनिष्ठ लड़कों के लिए 10 मीटर होती है।
  • मैदान को दो कोर्ट में विभाजित करने वाली मिड लाइन महिलाओं, जूनियर लड़कियों और सब-जूनियर लड़कों और लड़कियों के लिए 8 मीटर होती है।

बॉल्क लाइन

  • पुरुषों और जूनियर लड़कों के लिए मिडलाइन से 3.75 मीटर की दूरी पर बॉल्क लाइन खींची जाती है और इसकी लंबाई 8 मीटर होगी। बॉल्क लाइन लॉबी को कवर नहीं करेगी।
  •  महिलाओं, जूनियर लड़कियों और लड़कों और लड़कियों के सब-जूनियरों के लिए मिडलाइन से 3.00 मीटर की दूरी पर बॉल्क लाइन खींची जाती है और इसकी लंबाई 6 मीटर होगी। बॉल्क लाइन लॉबी को कवर नहीं करेगी।

बोनस लाइन

  • बोनस लाइन खेल के मैदान की पूरी चौड़ाई में बॉल्क लाइन के समानांतर और एंड लाइन की ओर खींची जाती है
  • इसे किसी भी कोर्ट पर बॉल्क-लाइन से 1 मीटर (लॉबी को छोड़कर) की दूरी पर खींचा जाता है।

सिटिंग ब्लॉक

  • खेल के मैदान के दोनों सिरों पर अंतिम पंक्तियों से 2 मीटर की दूरी पर सिटिंग ब्लॉक तैयार किया जाता है।
  • यह पुरुषों के लिए 1 मीटर x 8 मीटर और महिलाओं, जूनियर लड़कियों और सब-जूनियर लड़कों और लड़कियों के लिए 1 मीटर x 6 मीटर होता है।

Technical Area

  • Technical Area तकनीकी कर्मचारियों और substitutes के लिए बैठने का क्षेत्र है।
  • स्टेडियम के बीच तकनीकी क्षेत्र भिन्न होते हैं।
  • Technical Area में बैठने के लिए अनुमत व्यक्तियों की संख्या टूर्नामेंट के नियमों द्वारा परिभाषित की जाती है।
  • प्रतियोगिता के नियमों के अनुसार मैच शुरू होने से पहले तकनीकी क्षेत्र में रहने वालों की पहचान की जाती है।
  • विशेष परिस्थितियों को छोड़कर कोच और अन्य अधिकारियों को तकनीकी क्षेत्र की सीमा के भीतर रहना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक फिजियोथेरेपिस्ट या डॉक्टर, रेफरी की अनुमति के साथ, एक घायल खिलाड़ी का आकलन करने के लिए खेल के मैदान में प्रवेश करते हैं।
  • तकनीकी क्षेत्र के कोच और अन्य लोगों को जिम्मेदारी से व्यवहार करना चाहिए।

2. खिलाड़ी

Composition

  • प्रत्येक टीम में 10 से 12 खिलाड़ी शामिल होंगे।
  • एक मैच दो पक्षों द्वारा खेला जाता है, प्रत्येक में सात (7) से अधिक खिलाड़ी नहीं होते हैं।
  • प्रत्येक पक्ष को (3 से 5) आरक्षित (रिजर्व) खिलाड़ियों का नाम देना होता है।
  • यदि किसी टीम में सात से कम खिलाड़ी हों तो मैच शुरू नहीं हो सकता।
  • यदि किसी टीम में पांच से कम खिलाड़ी चोटिल होने या खिलाड़ियों को प्रतिबंधित किए जाने के कारण मैच जारी नहीं रहता है। अस्थायी सस्पेंशन दिए जा रहे खिलाड़ियों पर यह नियम लागू नहीं होता।

Players

  • एक खिलाड़ी जो प्रतिद्वंद्वी के पाले में “कबड्डी-कबड्डी बोलते हुए” के साथ प्रवेश करता है, उसे रेडर के रूप में जाना जाता है।
    • विरोधी के कोर्ट को छूने से पहले रेडर को अपना chant शुरू कर देना चाहिए
    • रेड तब शुरू होती है जब रेडर chant के साथ प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट में प्रवेश करता है।
  • जिस कोर्ट में रेड हो रही है वहां के सभी खिलाड़ियों को एंटीस या एंटी-रेडर्स के रूप में जाना जाता है।

विभिन्न आयु-समूहों के लिए weight categories इस प्रकार हैं:

Men

    • सभी अंतरराष्ट्रीय मल्टी स्पोर्ट्स इवेंट्स के लिए 88 किग्रा और उससे कम
    • सभी महाद्वीपीय चैंपियनशिप के लिए 88 किग्रा और उससे कम
    • अन्य सभी अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए 88 किग्रा और उससे कम या ओपन वेट का विकल्प

Women

  • सभी अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए ओपन वेट।

यूथ अंडर-23 (पुरुष)

  • सभी कॉन्टिनेंटल चैंपियनशिप के लिए 75 किग्रा और उससे कम
  • अन्य सभी अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए 75 किग्रा और उससे कम या ओपन वेट का विकल्प

यूथ अंडर-23 (महिला)

  • महाद्वीप चैम्पियनशिप सहित अन्य सभी अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए ओपन वेट।

जूनियर अंडर-19 (लड़के)

  • सभी अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंटों के लिए 65 किग्रा और उससे कम

जूनियर अंडर-19 और अंडर-17 (लड़कियां)

  • सभी अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंटों के लिए ओपन वेट

सब-जूनियर अंडर -15 (लड़के और लड़कियां)

  • लड़कों के लिए 55 किग्रा और उससे कम और सभी अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंटों के लिए लड़कियों के लिए ओपन वेट

Note:

  • प्रतियोगिता शुरू होने से एक घंटे पहले खिलाड़ियों के वजन की जांच की जाएगी।
  • वजन मशीन को अच्छे से चेक किया जाता है।

Substitution

  • Substitution केवल टाइम-आउट पीरियड और हाफ टाइम के दौरान ही किया जा सकता है।
  • कोई भी टीम Substitution कर सकती है, भले ही विरोधी टीम टाइम-आउट कहे।
  • आधिकारिक टाइम-आउट के दौरान रेफरी के विवेक पर केवल घायल खिलाड़ियों को Substitute किया जा सकता है।
  • Substituted खिलाड़ियों को फिर से re-Substituted किया जा सकता है।
  • एक समय में अधिकतम पांच खिलाड़ियों को Substituted किया जा सकता है।
  • आउट खिलाड़ियों के Substitution की अनुमति नहीं है।
  • मैच के दौरान निलंबित खिलाड़ियों के Substitution की अनुमति नहीं है।
  • टाई-ब्रेकर और सडन डेथ प्ले के दौरान खिलाड़ियों के Substitution की अनुमति नहीं है।

Substitution की प्रक्रिया

एक खिलाड़ी को एक substitute द्वारा रिप्लेस करने के लिए, निम्नलिखित शर्तों का पालन करना चाहिए-

  • टीम के कप्तान या कोच द्वारा किसी भी प्रस्तावित substitution से पहले रेफरी को सूचित किया जाता है।
  • रिप्लेस्ड खिलाड़ी के जाने के बाद और रेफरी से संकेत प्राप्त करने के बाद ही सब्स्टीट्यूट मैदान में प्रवेश करता है।
  • एक substitution तब पूरा होता है जब एक substitute कोर्ट में प्रवेश करता है।
  • सभी रिजर्व खिलाड़ी रेफरी के अधिकार और क्षेत्राधिकार के अधीन हैं, चाहे खेलने के लिए बुलाया जाए या नहीं।

उल्लंघन/प्रतिबंध

यदि रेफरी की अनुमति के बिना कोई substitute कोर्ट में प्रवेश करता है-

  • खेलना बंद हो जाता है
  • विरोधी टीम को टेक्निकल पॉइंट दिया जाता है।
  • रेड का मौका उसी टीम के पास रहता है और खेल फिर से शुरू हो जाता है

3. खिलाड़ियों के उपकरण

सुरक्षा

  • एक खिलाड़ी को ऐसे उपकरण का उपयोग नहीं करना चाहिए या ऐसा कुछ भी नहीं पहनना चाहिए, जो उसके लिए या किसी अन्य खिलाड़ी के लिए खतरनाक हो (किसी भी प्रकार के आभूषण सहित)।
  • खिलाड़ियों के नाखून बारीकी से कटे होने चाहिए।
  • शरीर या अंगों पर तेल आधारित पदार्थ लगाना प्रतिबंधित है।
  • लंबे बाल (कंधे की लंबाई से नीचे) वाले खिलाड़ियों को बालों को बड़े करीने से बाँधने और बालों को जूड़े के आकार में बाँधने की आवश्यकता होती है।
  • खिलाड़ी या अधिकारी द्वारा डोपिंग की अनुमति नहीं है।

Basic Equipment

एक खिलाड़ी का मूल अनिवार्य उपकरण है:

जर्सी या टी-शर्ट

  • पीठ पर नंबर कम से कम 15 सेंटीमीटर और अधिकतम 17 सेंटीमीटर का होना चाहिए।
  • सामने की तरफ का नंबर छाती के दाईं ओर होना चाहिए और न्यूनतम 10 सेंटीमीटर और अधिकतम 12 सेंटीमीटर का होना चाहिए।
  • जर्सी या टी-शर्ट के पीछे किसी भी प्रायोजक के लोगो या नाम की अनुमति नहीं है। केवल टीमों या खिलाड़ियों के नाम की अनुमति है।
  • जर्सी या टी-शर्ट के सामने के हिस्से पर प्रायोजक लोगो की अनुमति है। 10 सेमी x 10 सेमी से छोटे आकार के अधिकतम दो लोगो की अनुमति है।

शॉर्ट्स

  • यदि थर्मल अंडरशॉर्ट्स पहने जाते हैं, तो वे शॉर्ट्स के समान मुख्य रंग के होने चाहिए।
  • सभी शॉर्ट्स को दोनों पक्षों पर कम से कम 10 सेमी के नंबर अंकित होने चाहिए।
  • जूते और स्टॉकिंग्स अनिवार्य नहीं हैं।
  • स्टड के बिना सादे रबर तलवों वाले कैनवास के जूतों की ही अनुमति है।
  • रेफरी के विवेक पर हेड-गियर की अनुमति है।

उल्लंघन/प्रतिबंध

उपरोक्त में से किसी भी नियम के उल्लंघन पर-

  • खेलना बंद कर दिया जाता है
  • गलती करने वाले खिलाड़ी को रेफरी द्वारा अपने उपकरण को सही करने का निर्देश दिया जाता है
  • शुरू करने या फिर से शुरू करने की अनुमति देने से पहले रेफरी जांच करता है कि खिलाड़ी का उपकरण सही है या नहीं

4. मैच की अवधि

क. खेलने की अवधि

पुरुषों और जूनियर लड़कों के लिए

  • एक मैच 20 मिनट की दो समान अवधियों तक चलता है।
  • खिलाड़ी हाफ टाइम इंटरवल के हकदार होते हैं। यह इंटरवल पांच (5) मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

महिलाओं, जूनियर लड़कियों और सब-जूनियर लड़कों और लड़कियों के लिए

  • मैच 15 मिनट की दो समान अवधियों तक चलता है।
  • खिलाड़ी हाफ टाइम इंटरवल के हकदार होते हैं। हाफ टाइम इंटरवल पांच (5) मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

नोट: मैच के प्रत्येक हाफ की अंतिम रेड को ऊपर बताए गए निर्धारित समय के पूरा होने के बाद भी पूरा करने की अनुमति दी जाएगी।

टाइम-आउट

  • प्रत्येक टीम को प्रत्येक हाफ में अधिकतम दो टाइम-आउट लेने की अनुमति है जहां किसी भी टीम को सब्स्टीट्यूशन करने की अनुमति है।
  • टाइम आउट की अवधि केवल तीस (30) सेकंड की होगी।

आधिकारिक टाइम-आउट

  • केवल रेफरी ही आधिकारिक टाइम-आउट दे सकता है।
  • इस तरह के टाइम-आउट की अनुमति केवल खिलाड़ियों के चोटिल होने की स्थिति में दी जाती है।
  • आधिकारिक टाइम-आउट की अवधि दो (2) मिनट से अधिक नहीं होगी।
  • रेफरी के विवेक पर आधिकारिक टाइम-आउट के दौरान घायल खिलाड़ियों को सब्स्टीट्यूट किया जा सकता है।

Note-

  • खिलाड़ियों को टाइम-आउट या आधिकारिक टाइम-आउट के दौरान अपने संबंधित कोर्ट छोड़ने की अनुमति नहीं है।
  • रेफरी की अनुमति के बिना रिजर्व खिलाड़ियों/आउट खिलाड़ियों और टीम अधिकारियों को टाइम-आउट या आधिकारिक टाइम-आउट के दौरान अपनी टीम कोर्ट में प्रवेश करने की अनुमति नहीं है।
  • उपरोक्त नियमों के किसी भी उल्लंघन के परिणामस्वरूप विरोधी टीम को एक टेक्निकल पॉइंट प्रदान किया जाएगा।

अस्थायी निलंबन (Temporary Suspension)

  • रेफरी निम्नलिखित शर्तों के आधार पर मैच के अस्थायी निलंबन की घोषणा कर सकता है
    • कम लाइटिंग
    • खराब मौसम
    • भीड़ की अशांति
    • उपकरण की खराबी
    • रेफरी के विवेक पर कोई अन्य परिस्थिति
  • अस्थायी निलंबन की अवधि बीस मिनट से अधिक नहीं होगी
  • यदि मैच को 20 मिनट या उससे कम समय के लिए स्थगित कर दिया जाता है, तो मैच जारी रहता है।
  • यदि मैच को 20 मिनट से अधिक के लिए निलंबित कर दिया जाता है, तो इसे रद्द घोषित कर दिया जाएगा।
  • अस्थायी निलंबन के दौरान, रेफरी की अनुमति के बिना खिलाड़ी अपने संबंधित कोर्ट को नहीं छोड़ेंगे।
  • रेफरी की अनुमति के बिना रिजर्व खिलाड़ियों, आउट खिलाड़ियों और अधिकारियों को खेल के मैदान में प्रवेश करने की अनुमति नहीं है।
  • इन नियमों का उल्लंघन करने वाले पक्ष के विरुद्ध टेक्निकल पॉइंट दिया जायेगा
  • अस्थायी निलंबन के दौरान किसी substitution की अनुमति नहीं है।

खोए हुए समय की भरपाई

Allowance किसी भी अवधि में खोए हुए सभी समय के लिए किया जाता है-

  • टाइम-आउट
  • आधिकारिक टाइम आउट
    • खिलाड़ियों की चोट का आकलन
    • घायल खिलाड़ियों को इलाज के लिए कोर्ट से निकालते हुए
  • अस्थायी निलंबन

खोए हुए समय के लिए Allowance रेफरी के विवेक पर है।

5. मैच का स्टार्ट और रिस्टार्ट होना

प्ले का स्टार्ट और रिस्टार्ट होना

  • एक सिक्का उछाला जाता है और टॉस जीतने वाली टीम रेड या कोर्ट का फैसला करती है।
  • यदि टॉस जीतने वाली टीम पहले रेड करना चुनती है, तो विरोधियों को कोर्ट का विकल्प दिया जाएगा और इसके विपरीत।
  • दूसरे हाफ में टीमें कोर्ट बदलेंगी।
  • जिस पक्ष ने मैच के पहले रेड का विकल्प नहीं चुना, वह अपने रेडर को दूसरे हाफ में पहले भेजेगा।
  • दूसरे हाफ की शुरुआत में प्रत्येक टीम के लिए खिलाड़ियों की संख्या वही रहेगी जो पहले हाफ के अंत में थी।
  • टीमों को केवल पहले हाफ के अंत में कोर्ट में मौजूद खिलाड़ियों को बदलने की अनुमति है। आउट खिलाड़ियों को substituted नहीं किया जा सकता है।

6. खेल के नियम

खिलाड़ी खेल के नियमों का उल्लंघन करता है जब:

1. एक रेड के दौरान दूसरी साइड के कोर्ट में अपना chant करना बंद कर देता है।

  • बिना रुके, स्पष्ट ध्वनि और एक श्वास में ‘कबड्डी’ के दोहराए गए शब्द का प्रयोग करना होता है।
  • यदि ‘कबड्डी’ शब्द के अलावा किसी अन्य शब्द का उपयोग किया जाता है, तो रेडर रेड की अपनी बारी खो देगा और चेतावनी दी जाएगी। फिर रेड का मौका विरोधियों को मिलेगा।
  • Chant प्रारंभ करने से लेकर एक श्वास में जारी रखना चाहिए। ऐसा करने में विफल रहने पर रेडर को आउट घोषित कर दिया जाएगा।
  • मिड लाइन को छूने से पहले ही रेडर को chant शुरू कर देना चाहिए।
  • सभी raids पिछली raid के पूरा होने से पांच (5) सेकंड के भीतर शुरू होनी चाहिए।
  • यदि रेडर प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट (लेट चैंट) से संपर्क करने के बाद अपना chant शुरू करता है, तो वह रेड की अपनी बारी खो देगा और टीम को चेतावनी दी जाएगी। फिर रेड का मौका विरोधियों को मिलेगा।
  • रेडर को तब तक chant जारी रखना चाहिए जब तक कि वह खेल के नियमों का उल्लंघन किए बिना अपने कोर्ट में नहीं पहुंच जाता।
  • यदि वह विरोधी के पाले में chant करना बंद देता है, तो उसे आउट घोषित कर दिया जाएगा।

2. उसके शरीर का कोई अंग बाउंड्री के बाहर जमीन को छूता है, तो

  • खिलाड़ी आउट हो जाएगा और रेफरी का अंपायर खिलाड़ी को बाहर निकालने के लिए तत्काल कदम उठाएगा।
  • रेड खत्म हो गई है अगर रेडर सीमा से बाहर चला जाता है।
  • यदि विरोधी द्वारा उल्लंघन किया जाता है तो रेड को जारी रखा जाता है।
  • यदि रेडर सीमा से बाहर गए खिलाड़ियों द्वारा पकड़े जाने के बाद अपने कोर्ट में पहुंचने में विफल रहता है, तो रेडर को नॉट आउट घोषित किया जाएगा, जबकि बाउंड्री से बाहर हुए प्लेयर को आउट घोषित कर दिया जाएगा।
  • यदि रेडर बाउंड्री से बाहर गए खिलाड़ी द्वारा पकड़े जाने के बाद अपने कोर्ट में पहुंचता है, तो रेडर को नॉट आउट घोषित किया जाएगा।
  • बाउंड्री लाइंस खेल के मैदान के भीतर होती हैं।
  • Struggle के दौरान यह नियम लागू नहीं होता।
    • जब विरोधी रेडर के संपर्क में आता है, तो इसे struggle कहा जाता है। जैसे ही स्पर्श/संघर्ष किया जाता है, खेल के मैदान में विरोधी टीम के सदस्य शामिल हो जाते हैं।
    • संघर्ष समाप्त होने के बाद संघर्ष में शामिल रेडर को अपने कोर्ट में प्रवेश करने के लिए लॉबी का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है।

3. अगर खिलाड़ी एक सफल रेड करने में विफल हो तो-

  • जब रेडर एक रेड के दौरान कम से कम एक बार डिफेंडिंग टीम की बॉल्क लाइन को पार करता है और chant के साथ उसके कोर्ट में पहुंचता है, तो इसे एक सफल रेड के रूप में जाना जाता है।
  • यदि दूसरे खिलाड़ी को आउट दिया जाता है, तो रेडर को बॉल्क लाइन पार करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन chant के साथ अपने कोर्ट तक पहुंचना जरूरी होता है।
  • बॉल्क लाइन को पूरी तरह से क्रॉस किया हुआ माना जाता है अगर रेडर के शरीर का कोई हिस्सा बॉल्क लाइन और प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट की एंड लाइन के बीच जमीन से संपर्क करता है।
  • यदि रेडर खेल के नियमों का उल्लंघन किए बिना अपने शरीर के किसी अंग या यहां तक कि कपड़े, जूते या किसी अन्य पोशाक के साथ अपने कोर्ट में पहुंचता है, तो यह माना जाता है कि वह अपने कोर्ट में सुरक्षित पहुंच गया है और रेड की बारी खत्म हो गई है।
  • उसका अपने कोर्ट में प्रवेश मिडलाइन (मार्च-लाइन) के माध्यम से होना चाहिए।

4. बारी से बाहर opponet के कोर्ट में जाना

  • जब कोई रेड मारता है, तो विरोधी खिलाड़ी रेडर्स कोर्ट (लॉबी सहित) को स्पर्श नहीं करेंगे। इस नियम का उल्लंघन करने वाले विरोधियों को आउट घोषित कर दिया जाएगा, जबकि रेड को जारी रखने की अनुमति दी जाएगी।
  • यदि डिफेंडर रेडर को पकड़ते हैं या रेडर को पकड़ने में मदद करते हैं, तो उनको आउट घोषित कर दिया जाता है। तब रेड जारी रखने की अनुमति है। रेड के अंत में, यदि रेडर अपने कोर्ट तक पहुंचने में विफल रहता है, तो रेडर अभी भी सुरक्षित घोषित होता है, जबकि उपरोक्त नियम का उल्लंघन करने वाले विरोधी को आउट घोषित कर दिया जाता है।
  • हालांकि अगर रेडर अपने कोर्ट में पहुंचने में कामयाब हो जाता है, तो उसके द्वारा छूए गए सभी खिलाड़ियों को उपरोक्त नियम का उल्लंघन करने वाले खिलाड़ियों के साथ आउट घोषित कर दिया जाएगा।
  • जब एक पक्ष एक बार में एक से अधिक खिलाड़ियों को प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट में रेड के लिए भेजता है, तो टीम को चेतावनी दी जाती है।
  • यदि नियम का फिर से उल्लंघन किया जाता है, तो पहले रेडर को वापस भेज दिया जाएगा और वह रेड करने का मौका खो देगा। विरोधी के कोर्ट में प्रवेश करने वाले अन्य सभी खिलाड़ियों को आउट घोषित कर दिया जाएगा।
  • यदि एक रेडर आउट ऑफ़ टर्न जाता है, तो अंपायर या रेफरी रेडर को वापस आदेश देगा।
  • उपरोक्त नियम के हर उल्लंघन के लिए, opponets को एक टेक्निकल पॉइंट प्रदान किया जाता है।

5. यदि किसी रेडर को उसकी टीम के किसी सदस्य/अधिकारी द्वारा चेतावनी दी जाती है या किसी भी तरह से निर्देश दिया जाता है।

  • तो रेड को जारी रखने की अनुमति है
  • विरोधी टीम को एक टेक्निकल पॉइंट दिया जाता है।
  • मैच के दौरान केवल कप्तान या लीडर ही अपने खिलाड़ियों से बात कर सकता है। यह केवल उनकी टीम के सदस्यों पर ही उनके अपने कोर्ट में लागू होता है।

6. यदि रेडर या विरोधी खेल के मैदान के बाहर किसी अन्य खिलाड़ी के साथ शारीरिक संपर्क बनाता है

  • कोर्ट में उल्लंघन करने वाले खिलाड़ी को आउट घोषित कर दिया जाएगा

7. जब रेडर को डिफेंडर द्वारा अनुचित तरीके से पकड़ा जाता है

  • यदि विरोधी रेडर को खेल के नियमों का उल्लंघन किए बिना पकड़ते हैं, और रेडर को अपने कोर्ट में जाने की अनुमति दिए बिना उसे अपने कोर्ट में रखते हैं जब तक कि वह अपना chant खो न दे, तो रेडर को आउट घोषित कर दिया जाता है। हालाँकि
  • विरोधी जान-बूझकर रेडर का मुंह बंद करके या हिंसक हथकंडे, किसी भी तरह की कैंची या किसी अनुचित तरीके का इस्तेमाल करके उसकी chant को नहीं दबाएंगे। यदि विरोधी द्वारा इस तरह के तरीकों का उपयोग किया जाता है, तो रेडर को आउट घोषित नहीं किया जाएगा।
  • कोई भी विरोधी जानबूझकर रेडर को उसके कपड़ों या बालों से नहीं पकड़ेगा। यदि विरोधी इस नियम का उल्लंघन करता है, तो विरोधी को आउट घोषित कर दिया जाएगा और रेडर को safe घोषित कर दिया जाएगा।
  • कोई भी ओप्पोनेट खिलाड़ी जानबूझकर रेडर को उसके शरीर के किसी भी हिस्से से धक्का नहीं देगा या बाउंड्री से बाहर नहीं खींचेगा। यदि विरोधी खिलाड़ी इस नियम का उल्लंघन करता है, तो रेडर को सुरक्षित घोषित कर दिया जाएगा और आपत्तिजनक विरोधी को आउट घोषित कर दिया जाएगा।
  • रेडर को उसके अंग या धड़ के अलावा जानबूझकर उसके शरीर के किसी भी हिस्से से नहीं पकड़ना चाहिए। इस नियम का पहली बार में उल्लंघन करने वाले विरोधियों को आउट घोषित कर दिया जाएगा और रेडर को सेफ घोषित कर दिया जाएगा।

8. विरोधी से बचने के लिए रेडर अनुचित साधनों का उपयोग करता है

  • कोई भी रेडर जानबूझकर अपने शरीर के किसी भी हिस्से से विरोधी खिलाड़ी को सीमा से बाहर नहीं धकेलेगा या नहीं खींचेगा। यदि रेडर इस नियम का उल्लंघन करता है, तो रेडर को आउट घोषित कर दिया जाएगा और विरोधी टीम को सेफ घोषित कर दिया जाएगा।
  • विरोधी खिलाड़ी/यों को जानबूझकर उसके/उनके शरीर के किसी भी हिस्से से उनके अंग या धड़ के अलावा नहीं पकड़ना चाहिए। इस नियम का पहली बार उल्लंघन करने वाले रेडर को आउट घोषित कर दिया जाएगा और विरोधी को सेफ घोषित कर दिया जाएगा।

7. स्कोरिंग

स्कोरिंग की विधि

1. एक पॉइंट मिलता है

  • विरोधी खिलाड़ी द्वारा खेल के नियमों का उल्लंघन किए बिना रेडर को पकड़ने पर
  • प्रत्येक विरोधी खिलाड़ी को रेडर द्वारा खेल के नियमों के उल्लंघन किए बिना आउट करने पर
  • प्रत्येक तकनीकी उल्लंघन के लिए।
  • प्रत्येक बोनस लाइन क्रॉसिंग के लिए।

2. सामान्य अंकों के अतिरिक्त दो अंक प्राप्त किए जाते हैं

  • प्रत्येक लोना के लिए

बोनस लाइन क्रॉसिंग

  • जब एक रेडर का एक पैर बोनस लाइन के अंदर टच होता है और दूसरा पैर हवा में रहता है, तो इसे बोनस लाइन को पार करने के रूप में जाना जाता है।
  • प्वाइंट तभी दिया जाएगा जब बोनस लाइन को छूने या struggle करने से पहले पार किया गया हो।
  • केवल एक बोनस अंक प्रदान किया जाता है, भले ही रेडर एक रेड में बोनस लाइन को एक से अधिक बार पार करने का प्रयास करता है।
  • रेडर द्वारा छुए गए प्रत्येक खिलाड़ी के लिए अतिरिक्त अंक प्रदान किए जाते हैं यदि वह सुरक्षित रूप से अपने कोर्ट तक पहुंचता है।
  • बोनस प्वाइंट तब भी दिया जाता है जब रेडर बाद में विरोधी खिलाड़ी द्वारा पकड़ा जाता है।
  • बोनस प्वॉइंट्स के लिए कोई रिवाइवल नहीं होगा
  • बोनस अंक तभी प्रदान किया जाता है जब कोर्ट में कम से कम छह opponet हों।

लोना पॉइंट्स

  • जब कोई टीम अपनी विरोधी टीम के सभी खिलाड़ियों को बाहर कर देती है और विरोधी टीम में से कोई भी रिवाइवल का हकदार नहीं होता है, तो एक लोना स्कोर किया जाता है।
  • दो लोना अंक खिलाड़ी/खिलाड़ियों के पुट आउट के अतिरिक्त प्रदान किए जाते हैं।
  • किसी पक्ष के सभी आउट खिलाड़ियों द्वारा लोना को उनके कोर्ट में प्रवेश करने के कारण मैच जारी रहता है।
  • यदि खिलाड़ी दस सेकंड के भीतर अपने कोर्ट में प्रवेश करने में विफल रहता है, तो रेफरी विरोधी टीम को एक टेक्निकल पॉइंट प्रदान करेगा।
  • टीम को चेतावनी दी जाएगी यदि वे अभी भी कोर्ट में प्रवेश करने में विफल रहते हैं।
  • यदि टीम चेतावनी के एक मिनट के भीतर कोर्ट में प्रवेश करने में विफल रहती है, तो टीम को मैच से बाहर कर दिया जाएगा।
  • जब मैच के दौरान कोर्ट में केवल एक या दो खिलाड़ी शेष होते हैं, तो टीम के कप्तान या कोच सात खिलाड़ियों के पूरे सेट को लाने के लिए उन्हें आउट घोषित कर सकते हैं। कप्तान या कोच द्वारा घोषित प्रत्येक खिलाड़ी के लिए लोना द्वारा बनाए गए स्कोर के अलावा विरोधी टीम को एक अंक मिलेगा।
  • यदि कोई टीम वाकओवर देती है या मैच स्वीकार करती है या मैच से बाहर हो जाती है, तो टीम को टूर्नामेंट से बाहर कर दिया जाएगा। उक्त टीम से जुड़े मैचों के सभी परिणाम null और शून्य माने जाएंगे।
  • खेल के अंत में उच्चतम अंक प्राप्त करने वाली टीम को विजेता घोषित किया जाएगा।
  • यदि लीग मैच में दोनों पक्षों द्वारा बनाए गए अंक बराबर हैं, तो टाई को ड्रॉ माना जाता है।

लीग सिस्टम

1. लीग सिस्टम में पॉइंट निम्नानुसार प्रदान किए जाते हैं:

  • जीत के लिए दो पॉइंट
  • ड्रॉ के लिए एक पॉइंट
  • हार के लिए शून्य पॉइंट

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निष्कर्ष:

तो ये कबड्डी के सभी नियम और कैसे खेलें, हम आशा करते है की इस आर्टिकल को पूरा पढ़ने के बाद आपको कबड्डी के सभी रूल्स अच्छे से पता चल गए होंगे.

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