हर महिला की ख्वाहिश होती है कि उसका शरीर सुंदर दिखें और उसका अन्दरूनी शरीर भी सुंदर बने इसके लिए वह बहुत सारे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती है क्योंकि हम ऊपरी सुंदरता पर तो ध्यान देते हैं पर हम अपनी अन्दरूनी सुंदरता पर या फिर हम अपने ब्रेस्ट पर ध्यान नहीं देते हैं।
जिसकी वजह से वो काले हो जाते हैं जिस तरह आप अपने चेहरे को गोरा और सुंदर बनाना चाहते हैं उसी तरह हमें अपने ब्रेस्ट को भी गोरा बनाना चाहिए क्योंकि यह हमारे शरीर का अहम हिस्सा होता है।
आजकल मार्केट में बहुत सारे ऐसे प्रोडक्ट उपलब्ध है जिनकी मदद से आपके ब्रेस्ट गोरा हो जाते हैं पर वह आपके ब्रेस्ट पर हानिकारक प्रभाव भी डाल सकते हैं इसीलिए आपको उनसे बचकर रहना चाहिए।
और कुछ घरेलू उपाय करने चाहिए जिससे आप आसानी से अपने ब्रेस्ट को गोरा बना सकते हैं आज हम आपको बताएंगे कि आप कैसे अपने बेस्ट को गोरा बना सकते है।
ब्रेस्ट काला होने के कारण
यदि हम बात करें कि हमारे ब्रेस्ट क्यों काले हो जाते हैं तो इसके बहुत सारे कारण होते हैं जिनकी वजह से यह काले जाते हैं।
1. यदि आपके शरीर में पसीना ज्यादा आता है तो यह पसीने की वजह से भी काले हो जाते हैं।
2. यदि आप इनकी अच्छी तरीके से देखभाल नहीं करते हैं तो इससे भी आपके ब्रेस्ट काले होने लगते हैं और यह धीरे – धीरे काले हो जाते हैं।
3. यदि आपके शरीर में खून की कमी हो जाती है तो इससे भी ब्रेस्ट काले और ढीले हो जाते हैं।
4. यदि आप अपने खाने में हरी सब्जियों का इस्तेमाल नहीं करते हैं तो इससे भी यह काले हो जाते हैं।
5 . यदि आप ब्रा को ज्यादा टाइट है तो इससे भी आपके ब्रेस्ट काले हो जाते हैं और उनमें कई सारी दिक्कत होने लगती हैं।
स्तन को गोरा करने के कुछ टिप्स
यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा करना चाहते हैं तो आपको कुछ टिप्स अपनाने चाहिए इनकी मदद से आपकी ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं।
1. आपको हमेशा हरी सब्जियों और फलों का इस्तेमाल करना चाहिए इससे आपके ब्रेस्ट बहुत जल्दी गोरे हो जाते हैं।
2. आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए क्योंकि पानी में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके ब्रेस्ट को सुंदर बनाने के साथ गोरा भी बनाते हैं।
3. यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा करना चाहते हैं तो आप उन पर नींबू और शहद का लेप लगा सकते हैं इनसे आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं।
4. आप अपने ब्रेस्ट पर केला और दही का पेस्ट लगा सकते हैं क्योंकि यह आपके ब्रेस्ट की मृत त्वचा को हटा देता है और आपकी ब्रेस्ट को गोरा बनाता है।
5. यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा बनाना चाहते हैं तो आप अपने ब्रेस्ट पर आलू के रस में नींबू मिलाकर भी लगा सकते हैं इससे आपका ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरा हो जाता है।
6. आपको फिटिंग की ब्रा पहनने चाहिए और हमेशा मौसम के अनुसार ब्रा का कपड़ा चुनना चाहिए।
7. यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा करना चाहते हैं तो आप गुलाब की पत्तियों का पेस्ट भी उन पर लगा सकते हैं इससे वह कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं।
8. आप चाहे तो दूध में केसर को मिलाकर भी ब्रेस्ट पर लगा सकते हैं इससे ब्रेस्ट का कालापन दूर हो जाता है।
9. यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा बनाना चाहते हैं तो आप उन पर दूध में हल्दी मिलाकर भी लगा सकते हैं इससे भी ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं।
10. आप अपने ब्रेस्ट पर बादाम तेल की मालिश भी कर सकते हैं इससे आपके ब्रेस्ट का कालापन दूर हो जाता है।
ब्रेस्ट को गोरा करते समय कुछ सावधानियां
ब्रेस्ट को गोरा बनाते समय हमें तो सावधानी रखनी चाहिए जिससे आपके ब्रेस्ट जल्दी गोरे हो जाते हैं।
1. यह अंग हमारा बेहद संवेदनशील होता है इसलिए ब्रेस्ट पर प्रोडक्ट का यूज करते समय हमें बहुत ही सावधान रहना चाहिए और डॉक्टर की सलाह लेने के बाद ही इस पर कोई प्रोडक्ट यूज करना चाहिए।
2. हमें नींबू का रस ब्रेस्ट पर नहीं लगाना चाहिए क्योंकि इससे ब्रेस्ट में जलन या एलर्जी होने की समस्या हो सकती है।
3. हमें हमेशा ऐसी ब्रा का पहनना चाहिए जो आपके लिए अनुकूल हो और हमें ज्यादा टाइट ब्रा को नहीं पहनना चाहिए क्योंकि यह ब्रेस्ट को काली कर देती है।
4. हमें अपने ब्रेस्ट पर रखी हुई चीज का इस्तेमाल नही करना चाहिए क्योंकि यह आपके ब्रेस्ट को हानि पहुंचा सकती है।
ब्रेस्ट को गोरा करने के घरेलू उपाय
यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा बनाना चाहते हैं तो आपको कुछ घरेलू उपाय करने चाहिए क्योंकि घरेलू उपाय से आप अपने ब्रेस्ट को कुछ ही दिनों में गोरा बना सकते हैं।
1. बेकिंग सोडा
यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा बनाना चाहते है तो आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि बेकिंग सोडा में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपकी मृत त्वचा को हटा देते हैं।
विधि – दो चमक बेकिंग सोडा में गुलाब जल मिलाकर अच्छी तरीके से पेस्ट बना ले फिर इस पेस्ट को अपने ब्रेस्ट पर लगाएं और 10 मिनट तक लगा रहने दें जब यह अच्छी तरह सूख जाए तो साफ पानी से ब्रेस्ट का धो लें।
यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं क्योंकि बेकिंग सोडा आपके ब्रेस्ट की मृत त्वचा को हटा देता है और उन्हें गोरा और चमकदार बनाता है।
आप चाहे तो बेकिंग सोडा में नींबू के रस को भी मिला सकते हैं इससे आपके ब्रेस्ट गोरे हो जाते है और उनमें भी कसाव आता है।
2. शहद
यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा बनाना चाहते हैं तो शहद भी आपकी मदद कर सकता है क्योंकि शहद में बहुत से ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके ब्रेस्ट की त्वचा को गोरे के साथ मुलायम भी करते है।
विधि – दो चम्मच शहद में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर उसका पेस्ट तैयार कर लें फिर इस पेस्ट को अपने ब्रेस्ट पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें।
इसके बाद जब वह अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप साफ पानी से उन्हें धो लें यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे और मुलायम हो जाते हैं।
3. एलोवेरा जैल
एलोवेरा जैल में बहुत से ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपकी त्वचा को गोरा बनाने के साथ उसे मुलायम भी बनाते हैं यदि आप एलोवेरा जैल का इस्तेमाल अपने ब्रेस्ट पर करते हैं तो कुछ ही दिनों में आपके स्तन गोरे हो जाते हैं।
विधि – दो चम्मच एलोवेरा जेल में एक चम्मच चंदन पाउडर और एक चम्मच गुलाब जल मिलाकर उसका पेस्ट तैयार कर ले फिर इस पेस्ट को अपने ब्रेस्ट पर लगाएं और 10 मिनट तक लगा रहने दें।
जब यह अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप साफ पानी से उन्हें धुलने यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके ब्रेस्ट हो जाते हैं क्योंकि चन्दन त्वचा को निखारने के साथ एलोवेरा जैल उसे गोरा भी बनाता है जिससे कुछ ही दिनों में आपके ब्रेस्ट गोरे हो जाते है।
4. कच्चा दूध
यदि आप कच्चे दूध का इस्तेमाल अपने ब्रेस्ट पर करते हैं तो इससे आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं क्योंकि दूध में कैल्शियम होता है जो आपकी त्वचा को निखारने के साथ उसे गोरा भी बनाता है।
विधि – एक छोटी कटोरी में आधा कटोरी कच्चा दूध ले ले फिर उसमें कुछ रेशे केसर के डाले और उससे घुलने के लिए छोड़ दें जब केसर के रेशे दूध में अच्छी तरीके से मिल जाए तो आप उसे अपने ब्रेस्ट पर लगा ले और 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें।
जब यह पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप साफ पानी से उन्हें धो लें यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं आप चाहे तो कच्चे दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर को मिलाकर उसका पेस्ट भी अपने ब्रेस्ट पर लगा सकती हैं।
और फिर जब वह पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जायें तो आप साफ पानी से उन्हें धो लें यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं। क्योंकि हल्दी आपके ब्रेस्ट की त्वचा को अंदर से निखारने में मदद करती है।
और कच्चा दूध भी आपके ब्रेस्ट को गोरा बनाता है क्योंकि इसमें कैल्यिम भरपूर मात्रा में होता है जो आपकी त्वचा को गोरा बनाने का काम करता है जिससे आपके ब्रेस्ट या स्तन कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते है।
5. टमाटर
यदि आप अपने ब्रेस्ट को कुछ ही दिनों में गोरा बनाना चाहते हैं तो आप अपने बेस्ट पर टमाटर लगा सकते हैं क्योंकि टमाटर में विटामिन – सी भरपूर मात्रा में होता है जो आपकी त्वचा को गोरा करता है।
विधि – एक टमाटर के गूदे को एक कटोरी में निकाल लेना है फिर इसमें बेकिंग सोडा मिलाकर आप अपने ब्रेस्ट पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें जब यह अच्छी तरीके से सूख जाये तो आप साफ पानी से इन्हें धो लें।
यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे निकल आते हैं आप चाहें तो टमाटर के गूदे में हल्दी पाउडर को मिलाकर भी अपने ब्रेस्ट पर लगा सकते हैं।
इससे भी आपके ब्रेस्ट गोरे हो जाते हैं और उनकी त्वचा में चमक आ जाती है क्योंकि यह पेस्ट आपके ब्रेस्ट की मृत त्वचा को हटा देता है और आपकी त्वचा में चमक लाता है जिससे आपके ब्रेस्ट गोरे हो जाते हैं।
5. पानी का ज्यादा सेवन
यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा बनाना चाहते हैं तो आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए इससे आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे और उनमें कसावा आ जाता है।
विधि – हमें सुबह उठकर खाली पेट एक से दो गिलास पानी पीनी चाहिए आप चाहे तो नींबू पानी को भी पी सकते हैं यह भी आपके ब्रेस्ट को गोरा करने में काफी मददगार साबित होता है क्योंकि पानी हमारे शरीर में मौजूद दूषित पदार्थ को बाहर निकाल देता है।
और हमारे अंदर शुद्ध वायु का वहन करता है जिससे हमारी ब्रेस्ट और शरीर गोरा हो जाता है यदि आप रोजाना 7 से 8 लीटर पानी का सेवन करते हैं तो इससे आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं और उनमें कसावा भी आ जाता है।
6. आलू का रस
यदि आप अपने ब्रेस्ट के कालेपन से परेशान हैं तो आप उन पर आलू का रस भी लगा सकते हैं क्योंकि आलू के रस में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके ब्रेस्ट को कुछ ही दिनों में गोरा कर देते है।
विधि – चार चम्मच आलू के रस में हमें दो चम्मच नींबू का रस मिलाना चाहिए और फिर इस पेस्ट को अपने ब्रेस्ट पर लगा लेना चाहिए और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए , जब यह अच्छी तरीके से सूख जाए।
तो आप साफ पानी से उन्हें धो लें इससे आपके ब्रेस्ट का कालापन दूर हो जाता है और वह कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आप ब्रेस्ट 1 हफ्ते के अंदर गोरे हो जाते हैं।
7. गुलाब की पंखुडिया
यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा बनाना चाहते हैं तो आप उन पर गुलाब की पंखुड़ियों का पेस्ट भी लगा सकते हैं इससे आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे निकल आते हैं।
विधि – एक कटोरी में ताजी गुलाब की पंखुड़ियों का पेस्ट बना ले फिर इसमें एक चम्मच चन्दन पाउडर को मिलाये और पेस्ट तैयार करें फिर इस पेस्ट को अपने ब्रेस्ट पर लगायें और 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दे।
जब यह अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप पानी से उन्हें धो लें यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे निकल आते हैं क्योंकि गुलाब की पंखुड़ियों में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं।
जो उन्हें मुलायम के साथ अन्दर से गोरा बनाते हैं जिससे आपके ब्रेस्ट में गुलाबीपन आ जाता है और वह गोरे और सुंदर हो जाते है।
8. केला और दही
यदि आप अपने ब्रेस्ट को गोरा बनाना चाहते हैं तो इसमें आपकी मदद केला और दही भी कर सकता है क्योंकि केले में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो आपकी मृत त्वचा को हटाता है और उन्हें अंदर से गोरा बनाता है जिससे आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं।
विधि – आधे केले में चार चम्मच दही को मिलाकर अच्छी तरीके से पेस्ट तैयार कर लेना है फिर इस पेस्ट को अपने ब्रेस्ट पर लगाना है और 10 मिनट तक लगे रहने देना है जब यह अच्छी तरीके से सूख जाए।
तो साफ पानी से आप उन्हें धोले यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके ब्रेस्ट कुछ ही दिनों में गोरे हो जाते हैं और उनकी त्वचा भी मुलायम हो जाती है।
इनको भी जरूर देखे:
निष्कर्ष:
तो सहेलियों ये था ब्रैस्ट को गोरा कैसे करें, हम उम्मीद करते है की इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आपको अपने स्तनों को गोरा करने का तरीका और घरेलू उपाय पता चल गए होंगे.
अगर आपको हमारी ये पोस्ट अच्छी लगी तो प्लीज इसको शेयर जरुर करे ताकि अधिक से अधिक लड़कियों और महिलाओं को इस पोस्ट से हेल्प मिल पाए.
इसके अलावा आप हमारी साईट पर दुसरे ब्यूटी टिप्स से रिलेटेड पोस्ट को भी जरुर पढ़े आपको बहुत कुछ अच्छी जानकारी मिलेगी.
