शिलाजीत एक प्रसिद्ध प्राचीन टार जैसा पदार्थ है, जिसे कभी-कभी “हिमालय का काला सोना” कहा जाता है। यह आपके शरीर के लिए आवश्यक जिंक, आयरन और अन्य पोषक तत्वों जैसे 84 मिनरल्स से भरपूर है। प्राचीन काल से भारतीय और तिब्बती शिलाजीत के लाभों का उपयोग आयुर्वेदिक औषधि के रूप में थकान को दूर करने

फिटनेस हमारे लाइफ में एक बहुत ही एहम रोल निभाता है जो की हमारे डेली रूटीन के कामों को करने में बहुत ज्यादा हेल्प करती है फिर चाहे वो लड़का हो या लड़की, पुरुष हो या महिला आजकल के भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी को अपने रोज के काम करने के लिए फिट रहना