जल्दी वजन कम करने के लिए कितनी कैलोरी लेनी चाहिए?
कैलोरी हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले भोजन और पेय से प्राप्त एनर्जी की एक इकाई है। जो हमें शारीरिक गतिविधि, पाचन, सोच, सांस लेने और अन्य कार्यों के लिए…
कैलोरी हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले भोजन और पेय से प्राप्त एनर्जी की एक इकाई है। जो हमें शारीरिक गतिविधि, पाचन, सोच, सांस लेने और अन्य कार्यों के लिए…
एक अध्ययन से पता चलता है कि व्हे प्रोटीन मसल्स प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाने और शरीर की संरचना में सुधार करने में मदद करता है। व्हे एक प्रकार का प्रोटीन…
ड्राइ फ्रूट्स स्नैक्स के लिए एक बहुत ही बढ़िया ऑप्शन है। लेकिन ये सबसे अधिक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक स्नैक्स में से एक हैं। ड्राइ फ्रूट्स फाइबर से भरपूर होते हैं,…
पेरासिटामोल एक प्रसिद्ध दवा है जिसका उपयोग आमतौर पर दर्द से राहत और बुखार को कम करने में किया जाता है। पेरासिटामोल प्रोडक्टस को विभिन्न ब्रांड नामों से जाना जाता…
हिंदू महाकाव्य रामायण में रावण को लंका के राक्षस राजा के रूप में जाना जाता है। रावण को दशानन या दशग्रीव के नाम से भी जाना जाता है, जो दशकंठ लंका…
दुबलेपन होने का मतलब शरीर का वजन कम होना है। रिसर्च से पता चला है कि यदि आपके शरीर को ठीक से काम करना है तो आपका वजन संतुलित होना…
पृथ्वीराज तृतीय, जिन्हें पृथ्वीराज चौहान या राय पिथौरा के नाम से भी जाना जाता है। ये सबसे प्रसिद्ध और महान राजपूत शासकों में से एक थे। पृथ्वीराज चौहान, चौहान वंश…