बास्केटबॉल दुनिया के सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है, जो दो टीमों के बीच खेला जाता है। इसमें दो टीमें एक आयताकार कोर्ट पर दूसरी टीम की तुलना में अधिक बास्केट स्कोर करके मैच खेलती हैं।
इस खेल की शुरुआत दिसंबर 1891 में डॉ. जेम्स नाइस्मिथ ने की थी। वे Springfield, Massachusetts में YMCA में एक physical education professor और instructor थे।
यह खेल मूल रूप से एक सॉकर बॉल के साथ खेला गया था। इसने पहले अमेरिका और फिर पूरी दुनिया में लोकप्रियता हासिल की। पुरुषों का बास्केटबॉल 1936 से summer Olympics का हिस्सा है, जबकि 1976 से महिलाओं का स्पोर्ट्स।
बास्केटबॉल का वैश्विक शासी निकाय (global governing body) Fédération Internationale de Basket-ball (FIBA) है। अमेरिकन नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन (NBA) को दुनिया में सबसे लोकप्रिय और प्रॉफेश्नल बास्केटबॉल का उच्चतम स्तर माना जाता है।
बास्केटबॉल गेम एक बॉल और छोटे से मैदान में खेला जाता है। जिसमें प्लेयर्स सामने वाली टीम की बास्केट (hoop) में बॉल डालने का प्रयास करती है। जो जमीन से कुछ ऊंचाई पर एक पॉल पर लगी होती है।
बास्केटबॉल खेलने में बहुत मजेदार है। बास्केटबॉल में खेलने की गति बहुत तेज और रोमांचक होती है। साथ ही कोर्ट पर प्रत्येक खिलाड़ी को offense और defense दोनों खेलने का मौका मिलता है।
बास्केटबॉल की प्रत्येक टीम में केवल 5 खिलाड़ी होते हैं, इस कारण इसमें ज्यादा प्लेयर्स की आवश्यकता नहीं होती है। इसकी प्रैक्टिस भी बहुत आसानी से होती है, जिस कारण प्रत्येक खिलाड़ी के लिए इसे खेलना बहुत आसान होता है।
बास्केटबॉल का आविष्कार किसने किया था?
बास्केटबॉल की उत्पत्ति का पता संयुक्त राज्य अमेरिका में स्प्रिंगफील्ड, मैसाचुसेट्स में लगाया जा सकता है। स्प्रिंगफील्ड में YMCA इंटरनेशनल ट्रेनिंग स्कूल में काम करने वाले एक कनाडाई शारीरिक प्रशिक्षक डॉ जेम्स नाइस्मिथ ने 1891 में बास्केटबॉल की शुरुआत की।
सर्दियों के महीनों के दौरान YMCA एथलीटों को तंदरुस्त रखने के लिए एक इनडोर खेल तैयार करने का निर्देश दिया गया था। तब नाइस्मिथ दो टोकरी और 13 नियमों के एक सेट के साथ एक सॉकर बॉल वाला स्पोर्ट्स लेकर आया।
नाइस्मिथ की नियम पुस्तिका के अनुसार बास्केटबॉल का पहला गेम 9 खिलाड़ी बनाम 9 खिलाड़ी प्रतियोगिता थी। लेकिन वर्षों से इसके नियमों को बदल दिया गया है और अब इसे आधुनिक बास्केटबॉल के रूप में जाना जाता है।
बास्केटबॉल का इतिहास
बास्केटबॉल की शुरुआत 1891 में स्प्रिंगफील्ड, मैसाचुसेट्स में हुई। जब कनाडाई physical education instructor जेम्स नाइस्मिथ ने इसका आविष्कार किया। नाइस्मिथ स्प्रिंगफील्ड में इंटरनेशनल YMCA ट्रेनिंग स्कूल में 31 वर्षीय physical education के स्नातक के छात्र थे।
यह स्कूल अब अब स्प्रिंगफील्ड कॉलेज है। नाइस्मिथ एक ऐसा खेल बनाना चाहते थे जो सीखने में सरल हो, फिर भी खिलाड़ियों की रुचि बनाए रखने के लिए पर्याप्त हो। वे चाहते थे कि इसे इंडोर में खेला जा सकते और इसमें बहुत सारे खिलाड़ी खेल सकें।
उस समय फुटबॉल और रग्बी का काफी प्रचलन था। लेकिन उन गेम्स में चोट लगने का बहुत खतरा होता था। इस कारण नाइस्मिथ अपने खिलाड़ियों को चोट से बचाने के लिए एक बढ़िया गेम खोजना चाहते थे। इस तरह नाइस्मिथ के दिमाग में बास्केटबॉल का विचार आया।
नाइस्मिथ को उनके supervisor ने सर्दियों में एथलीटों को फिट रहने में मदद करने के लिए एक इनडोर स्पोर्ट्स गेम बनाने के लिए कहा था। नाइस्मिथ ने स्कूल के चौकीदार को दो वर्गाकार बक्सों को लाने के लिए कहा, जिन्हें वे इसमें इस्तेमाल कर सके।
लेकिन चौकीदार दो आड़ू की बास्केट लेकर आ गया। नाइस्मिथ ने आड़ू की इन टोकरियों को gymnasium की बालकनी की सबसे निचली रेल से जोड़ा, प्रत्येक तरफ एक। सबसे निचली बालकनी रेल की ऊंचाई 10 फीट थी।
इसके बाद उन्होंने कहा कि छात्र अब टीम बनाकर गेंद को अपनी टीम के गोल में डालने के लिए गेम खेलेंगे। इस नए खेल के लिए नाइस्मिथ ने 13 नियम बनाए। उन्होंने अपने अठारह-विद्यार्थी के ग्रुप को नौ-नौ खिलाड़ियों की दो टीमों में बाँट दिया।
इस खेल का लक्ष्य बास्केटबॉल को जिम की बालकनी की निचली रेलिंग से जुड़ी फलों की टोकरियों में फेंकना था। जब कोई खिलाड़ी सामने वाले की टोकरी में बॉल को डाल देता था, तो उसे एक पॉइंट मिल जाता था।
उस समय जब बॉल बास्केट में चली जाती थी, तो गेम कुछ समय के लिए रोक दिया जाता था। क्योंकि चौकीदार उस टोकरी से बॉल को बाहर निकालता था। लेकिन कुछ समय के बाद फलों की टोकरियों के निचले हिस्से को हटा दिया गया।
11 मार्च, 1892 को उन्होंने स्प्रिंगफील्ड, मैसाचुसेट्स में पहला सार्वजनिक बास्केटबॉल खेल आयोजित किया। उस समय का पहला गेम जिसमें टोकरियों को हुप्स के रूप में इस्तेमाल किया गया था, एक विवाद में बदल गया था।
उस मैच के बारे में नाइस्मिथ ने जनवरी 1939 के एक रेडियो कार्यक्रम के दौरान कहा, कि लड़के उस दिन एक-दूसरे के साथ हाथापाई करने लगे थे। जिस कारण मैच को बीच में ही रोकना पड़ा था।
बास्केटबॉल के नियम
बास्केटबॉल के नियम खेल के स्तर के आधार पर थोड़े भिन्न होते हैं (उदाहरण के लिए प्रॉफेश्नल नियम कॉलेज के नियमों से भिन्न होते हैं) या जहाँ खेल खेला जाता है (अंतर्राष्ट्रीय नियम संयुक्त राज्य अमेरिका के प्रॉफेश्नल नियमों से भिन्न होते हैं)।
हालाँकि ये नियम अंतर, आमतौर पर बास्केटबॉल के मूल खेल पर सिर्फ बदलाव होते हैं और नीचे चर्चा किए गए अधिकांश नियम बास्केटबॉल के खेले जाने वाले किसी भी खेल पर लागू किए जाते हैं।
बास्केटबॉल खेल का विजेता सबसे अधिक अंकों वाली टीम होती है। जब दूसरी टीम की बास्केट में बॉल को डाला जाता है, तो उससे बॉल डालने वाली टीम को अंक मिलते हैं। फ्री थ्रो की शूटिंग करते समय, प्रत्येक फ्री थ्रो का मूल्य 1 अंक होता है।
a) Offense के नियम
Offense वाली बास्केटबॉल टीम वह होती है, जिसके पास बॉल होती है। जब किसी खिलाड़ी के पास बास्केटबॉल होता है तो कुछ नियम होते हैं जिनका उसे पालन करना चाहिए-
- जिस खिलाड़ी के पास बॉल होती है, उसे अपने दोनों पैरों को हिलाते हुए खिलाड़ी को एक हाथ से गेंद को उछालना या ड्रिबल करना होता है। यदि किसी भी समय दोनों हाथ गेंद को छूते हैं या खिलाड़ी ड्रिब्लिंग करना बंद कर देता है, तो खिलाड़ी को केवल एक पैर आगे बढ़ना चाहिए। जो पैर स्थिर होता है उसे पिवट फुट कहा जाता है।
- ड्रिब्लिंग में बास्केटबॉल खिलाड़ी केवल एक ही मोड़ ले सकता है। दूसरे शब्दों में एक बार जब कोई खिलाड़ी ड्रिब्लिंग करना बंद कर देता है तो वह दूसरा ड्रिबल शुरू नहीं कर सकता है। एक खिलाड़ी जो फिर से ड्रिब्लिंग शुरू करता है उसे डबल-ड्रिबलिंग उल्लंघन के लिए बुलाया जाता है और दूसरी टीम को बॉल दे दी जाती है। एक खिलाड़ी दूसरा ड्रिबल तभी शुरू कर सकता है जब किसी भी टीम का कोई खिलाड़ी बास्केटबॉल को छू ले या नियंत्रण हासिल कर ले। यह आमतौर पर शॉट या पास के बाद होता है।
- गेंद को हमेशा बाउंड्री में रखना चाहिए। अगर आक्रामक टीम गेंद को सीमा से बाहर कर देती है तो दूसरी टीम को बॉल मिल जाती है।
- ड्रिब्लिंग करते समय खिलाड़ी का हाथ गेंद के ऊपर होना चाहिए। यदि वे ड्रिब्लिंग करते हुए बास्केटबॉल के निचले हिस्से को छूते हैं और ड्रिबल करना जारी रखते हैं तो इसे कैरी बॉल कहा जाता है। इस दौरान भी दूसरी टीम को बॉल दे दी जाती है।
- एक बार जब आक्रामक टीम आधा कोर्ट पार कर लेती है, तो वे बैककोर्ट में वापस नहीं जा सकते। इसे बैककोर्ट उल्लंघन कहा जाता है। यदि डिफ़ेंसिव टीम गेंद को बैककोर्ट में मारती है, तो offensive टीम कानूनी रूप से बॉल को पुनः प्राप्त कर लेती है।
b) Defense के नियम
जिस टीम के पास बॉल नहीं होती है, उसे डिफेंस टीम कहा जाता है।
- डिफ़ेंसिव खिलाड़ी के लिए मुख्य नियम फाउल करने से बचना होता है। फाउल का मतलब, शरीर के किसी भी हिस्से का अनुचित तरीके से उपयोग करना। सामान्य तौर पर डिफ़ेंसिव खिलाड़ी, बॉल वाले खिलाड़ी को इस तरह से नहीं छू सकता है जिससे आक्रामक खिलाड़ी गेंद को खो दे या शॉट चूक जाए।
c) दोनों टीमों के लिए नियम
यहाँ वे नियम है, जो दोनों टीमों के लिए लागू होते हैं-
- हालांकि गलत नियम को ऊपर एक डिफ़ेंसिव नियम के रूप में वर्णित किया गया है, यह offensive खिलाड़ियों सहित कोर्ट पर सभी खिलाड़ियों के लिए समान रूप से लागू होता है।
- बास्केटबॉल खिलाड़ी गेंद को लात नहीं मार सकते हैं या इसे अपनी मुट्ठी से नहीं मार सकते।
- कोई भी खिलाड़ी बास्केटबॉल को तब छू नहीं सकता जब वह नीचे की ओर टोकरी की ओर जा रहा हो या यदि वह रिम पर हो। इसे गोलटेंडिंग कहा जाता है। (रिम पर गेंद को छूना कुछ खेलों में कानूनी है)।
- कोर्ट पर हर खिलाड़ी समान नियमों का पालन करना पड़ता है, चाहे वे किसी भी स्थिति में खेलते हों।
बास्केटबॉल में कितने प्लेयर होते हैं?
NBA द्वारा निर्धारित नियमों के अनुसार भाग लेने वाली प्रत्येक बास्केटबॉल टीम में कम से कम 12 खिलाड़ी होने चाहिए, जो कि बास्केटबॉल टीम में खिलाड़ियों की न्यूनतम निर्धारित संख्या है।
खेल के लिए कई substitutions के साथ एक ही समय में कोर्ट पर पांच मुख्य खिलाड़ी होंगे। बास्केटबॉल मैचों में निम्नानुसार खेलने के दो रूप शामिल होंगे
1. स्ट्रीट बास्केटबॉल
स्ट्रीट बास्केटबॉल को आमतौर पर 3×3 बास्केटबॉल भी कहा जाता है। यह एक प्रकार का स्पोर्ट्स है, जिसका उपयोग ज्यादातर प्रैक्टिस करने के लिए किया जाता है।
इसलिए यदि आप सोच रहे हैं कि इस बास्केटबॉल टीम में कितने खिलाड़ी हैं। तो जैसा कि संख्या इंगित करती है कि एक टीम में 3 बास्केटबॉल खिलाड़ी होंगे और एक बास्केटबॉल टीम में खिलाड़ियों की संख्या का ब्रेकडाउन निम्नानुसार प्रदान किया जाता है-
- बास्केटबॉल टीम में खिलाड़ियों की संख्या: 3 खिलाड़ी जो कोर्ट में मौजूद हैं
- एक टीम में Substitute बास्केटबॉल खिलाड़ी: 1 खिलाड़ी
- सहायक कोच: 2 से 3 कोच
- मुख्य trainers की संख्या: 1 ट्रेनर
जब इस प्रकार के बास्केटबॉल की बात आती है तो एक टीम में केवल 3 बास्केटबॉल खिलाड़ी होते हैं, जो उस समय खेलते हैं।
2. प्रॉफेश्नल बास्केटबॉल
प्रॉफेश्नल बास्केटबॉल खेल कुछ ऐसा है जो NBA स्पोर्ट्स में खेला जाता है। यह गेम NBA द्वारा निर्धारित सभी बुनियादी नियमों का पालन करता है और बास्केटबॉल टीम में सभी न्यूनतम निर्धारित खिलाड़ियों की संख्या को पूरा करता है।
इस प्रकार का बास्केटबॉल काफी लोकप्रिय है और ज्यादातर दो टीमों के बीच प्रतियोगिताओं में उपयोग किया जाता है। हालाँकि प्रॉफेश्नल बास्केटबॉल खेलते समय, यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक टीम में कितने खिलाड़ी बास्केटबॉल खेलते हैं।
एक और नाम है जिसे प्रॉफेश्नल बास्केटबॉल के लिए रखा जाता है और इसे ‘5×5 competitive basketball’ कहा जाता है। यदि आप सोच रहे हैं कि बास्केटबॉल टीम में कितने खिलाड़ी हैं तो बास्केटबॉल टीम में खिलाड़ियों की संख्या का ब्रेकडाउन निम्नानुसार प्रदान किया जाता है-
- कोर्ट में 5 खिलाड़ी होंगे
- टीम में 7 सब्सिट्यूट बास्केटबॉल खिलाड़ी होंगे
- एक ट्रेनर होगा
- सहायक कोचों की संख्या 2 या 3 होगी।
बास्केटबॉल में 5 positions क्या हैं?
बास्केटबॉल टीम में कई खिलाड़ियों के साथ बास्केटबॉल में कुछ पोजीशन होते हैं और यह स्थिति टीम के प्रत्येक सदस्य द्वारा नियुक्त की जाती है। अब जबकि आप समझ गए हैं कि खेल के प्रकार के आधार पर कितने खिलाड़ी बास्केटबॉल खेलते हैं, यहाँ कुछ positions हैं-
1. प्वाइंट गार्ड
पॉइंट गार्ड बास्केटबॉल कोर्ट पर टीम लीडर और प्ले कॉलर होता है। एक पॉइंट गार्ड प्लेयर को अच्छी बॉल हैंडलिंग स्किल्स, पासिंग स्किल्स के साथ-साथ मजबूत लीडरशिप और डिसीजन मेकिंग स्किल्स की जरूरत होती है।
यह खिलाड़ी वह है जो यह तय करता है कि पूरी टीम पर अटैक कैसे होते हैं। यह प्लेयर अटैक करता है। बास्केटबॉल टीम के सभी खिलाड़ियों में से एक पॉइंट गार्ड को सबसे अच्छा ड्रिबलर भी माना जाता है।
इसमें दूसरी टीम के प्लेयर से बॉल लेने और बॉल को अच्छी तरह से पकड़ने की क्षमता होती है। यह वह प्लेयर है, जिसके पास ज़्यादातर समय बॉल रहती है। अगर यह अच्छे से खेलता है, तो इससे पूरी टीम को फायदे मिलता है।
परंपरागत रूप से बास्केटबॉल प्वाइंट गार्ड छोटे और तेज खिलाड़ी होते थे, हालांकि अब भी अक्सर ऐसा ही होता है।
2. शूटिंग गार्ड
यह position खेल के दौरान चारों ओर मौजूद होती है। शूटिंग गार्ड वह होता है जो गेंदों को हुप्स में फेंकता है। जब कोई टीम हारती है तो इस पोजीशन की सबसे अधिक आलोचना होती है। इसके अलावा जब विरोधी टीम का प्लेयर बॉल बास्केट की तरफ फेंकता है, तो इसमें रोकने की क्षमता होनी चाहिए।
सेंटर के प्लेयर को मदद करने के लिए इस position में व्यक्ति को पॉइंट गार्ड से लंबा होना चाहिए। इसके अलावा खिलाड़ी को ड्रिब्लिंग, थ्रो और बास्केट को हिट करने के बारे में अच्छी तरह से पता होना चाहिए।
बास्केटबॉल के इतिहास में शायद सबसे अच्छा शूटिंग गार्ड माइकल जॉर्डन था। स्कोरिंग से लेकर डिफेंस और रिबाउंडिंग तक जॉर्डन यह सब कर सकता था।
3. स्मॉल फॉरवर्ड
शूटिंग गार्ड के साथ, स्मॉल फॉरवर्ड अक्सर बास्केटबॉल टीम का सबसे बहुमुखी खिलाड़ी होता है। यह पोजीशन पिछली पोजीशन के समान ही है। हालांकि अधिकांश खिलाड़ी बास्केटबॉल खेलने वाले खिलाड़ियों की संख्या के आधार पर शूटिंग गार्ड की स्थिति के साथ इस स्थिति का आदान-प्रदान करते हैं।
लेकिन सबसे अच्छा ड्रिबलर हमेशा शूटिंग गार्ड होगा जबकि स्माल फॉरवर्ड 3-पॉइंट लाइन बाउंड्री के भीतर और उसके आसपास की स्थिति में होगा।
डिफ़ेंसिव की स्थिति में इस प्लेयर को बॉल को लेने के लिए तेजी से उछालने और चलाने की जरूरत होती है। इस पोजीशन पर सबसे एक्टिव, चालाक और शारीरिक रूप से मजबूत वाले प्लेयर को ही चुना जाता है।
4. पावर फॉरवर्ड
पावर फॉरवर्ड पोजीशन विरोधी टीम के सदस्यों को पेनल्टी क्षेत्र के अंदर या बाहर छकाने के लिए होती है। इसका उद्देश्य सेंटर के प्लेयर पर बोझ को कम करना होता है जबकि बास्केटबॉल टीम में खिलाड़ियों की संख्या अन्य कार्यों को संभालती है।
मुख्य चीज जो पावर फॉरवर्ड भी खेलता है वह सेंटर की पोजीशन है। जब भी गेंद सेंटर द्वारा पास की जाती है तो इस खिलाड़ी को बैकबोर्ड के नीचे पूरे क्षेत्र का ध्यान रखना होता है।
इसलिए इस पोजीशन के लिए एक टीम में एक से अधिक बास्केटबॉल खिलाड़ियों की आवश्यकता होगी। इसके आधार पर गेंद को पकड़ने, प्रतिस्पर्धा करने और गेंद को होल्ड करने में सक्षम हों।
5. सेंटर
सेंटर की स्थिति का मुख्य कार्य अन्य प्लेयर्स को रिबाउंड और ब्लॉक करना है। इस पोजीशन का खिलाड़ी सामने वाले खिलाड़ी को बॉक्स के अंदर टक्कर देता है।
सेंटर का प्लेयर वह होगा जिसकी ऊंचाई बहुत अच्छी है और वह मजबूत भी हो। यह बास्केटबॉल में खिलाड़ियों की संख्या पर निर्भर करता है। इसके अलावा इस प्लेयर में निर्णायकता और आक्रामकता के ये दो गुण महत्वपूर्ण होने चाहिए।
सेंटर आमतौर पर बास्केटबॉल टीम का सबसे बड़ा या सबसे लंबा सदस्य होता है। NBA में, कई सेंटर के प्लेयर 7 फुट या उससे अधिक लंबे होते हैं। सेंटर हमेशा एक बड़ा स्कोरर होता है, लेकिन यह एक मजबूत रिबाउंडर और शॉट ब्लॉकर भी होना चाहिए।
बास्केटबॉल में सब्सिट्यूट प्लेयर के नियम क्या है?
सब्सिट्यूट के कुछ बास्केटबॉल नियम हैं और इन्हें निम्नानुसार प्रदान किया जा सकता है-
- जब substitution किया जा रहा है तो बास्केटबॉल टीम में खिलाड़ियों की संख्या के आधार पर एक से अधिक substitute खिलाड़ी भेजे जा सकते हैं।
- Substitution केवल तभी शुरू कर सकते हैं जब रेफरी ने बास्केटबॉल टीम के खिलाड़ियों की संख्या को मंजूरी दे दी हो।
- जब substitution पूरा हो गया है तो जिस खिलाड़ी को substitute किया गया है वह टीम के बेंच क्षेत्र में बैठ जाएगा जहां अन्य बास्केटबॉल टीम के खिलाड़ियों की संख्या को गिना जाता है।
- Substitution change के लिए अनुमत अधिकतम समय 30 सेकंड होते है और इसलिए इस दौरान जल्दी से मैदान पर जाना होता है।
- बास्केटबॉल टीम के खिलाड़ियों की संख्या के आधार पर Substitution खिलाड़ी तब तक टचलाइन से बाहर रहेंगे जब तक कि रेफरी ने प्रवेश करने की स्वीकृति नहीं दी हो।
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निष्कर्ष:
तो ये था बास्केटबॉल में कितने खिलाड़ी होते हैं, हम उम्मीद करते है की इस आर्टिकल को पूरा पढ़ने के बाद आपको एक बास्केटबॉल टीम में कुल कितने प्लेयर होते है इसके बारे में सही जानकारी मिल गयी होगी.
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