शाकाहारी भोजन में केवल पौधे-आधारित फूड्स होते हैं। रिसर्च से पता चला है कि पौधों पर आधारित फूड्स से भरपूर शाकाहारी भोजन करने से LDL कोलेस्ट्रॉल, ब्लड ग्लूकोज और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है। ऐसे कुछ पोषक तत्व हैं जिन्हें शाकाहारी आहार का पालन करने वाले व्यक्तियों को पर्याप्त मात्रा में प्राप्त […]
शाकाहारी होने के फायदे और नुकसान | Vegetarian Food Benefits & Side Effects Hindi Read More »
चाहे आप अभी बीगिनर हों या विशेषज्ञ, योग को अपने जीवन में शामिल करना लंबे समय तक आपके लिए फायदेमंद होता है। जिस अराजक जीवन में हम जी रहे हैं, उसमें योग को बहुत महत्व और स्वीकार्यता मिली है। यह दिमाग को आराम देने और हमारी दैनिक दिनचर्या की उथल-पुथल से मुक्ति दिलाने में मदद
योग करने के 17 नियम | Yoga Rules and Regulations in Hindi Read More »
मित्रों आज के इस पोस्ट में हम आपके साथ बहुत ही फनी और मजेदार गर्लफ्रेंड बॉयफ्रेंड के चुटकुले शेयर करने वाले है जिनको पढ़कर आपको बहुत हसी जरुर आएगी. आज के टाइम पर हर किसी का पार्टनर जरुर होता है, और वो लोग आपस में मजाक मस्ती भी बहुत ज्यादा करते है तो ऐसे में
90+ बॉयफ्रेंड गर्लफ्रेंड के मजेदार चुटकुले | Funny Boyfriend Girlfriend Jokes in Hindi Read More »
आज के इस लेख में हम आप सभी लोगों के लिए बहुत ही शानदार बेटी बचओ बेटी पढ़ाओ पर नारे लेकर आये है, कुछ लोग ऐसे होते है जब उनके घरे में बेटी पैदा होती है तो वो लोग बहुत ही ज्यादा खुश होते है. क्यूंकि बेटी लक्ष्मी का रूप होती है और इससे घरे
चौदह मुखी रुद्राक्ष एक व्यापक, शक्तिशाली और पौराणिक रुद्राक्ष है। यह भगवान हनुमान और शिव की शक्तियों और ऊर्जा से पूर्ण रुद्राक्ष है। शास्त्रों में इसे देव मणि और महा शनि के रूप में जाना जाता है। क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह मनका भगवान शिव की तीसरी आंख के आंसू से उत्पन्न हुआ
14 मुखी रुद्राक्ष पहनने के फायदे | 14 Mukhi Rudraksha Benefits in Hindi Read More »
यदि हम पीरियड की बात करें तो यह महिलाओं को हर महीने आते हैं और इसमें महिलाएं कुछ भी नहीं कर पाती है क्योंकि यह पूरी तरीके से प्राकृतिक होते हैं और हर महिला को मासिक धर्म चक्र से गुजरना पड़ता है पर कभी कबार महिलाएं चाहती हैं। इस पोस्ट में हम हमारे जो उपाय
1 दिन में सिर्फ 5 मिनट में पीरियड कैसे लाये (घरेलू उपाय) Read More »