सर्दियों में 10 ब्यूटी टिप्स सुंदर स्किन के लिए | Winter Beauty Tips in Hindi

सर्दियां शुरू होते ही हम सब लोग अपनी त्वचा के लिए बहुत ज्यादा चिंता करने लगते हैं क्योंकि अक्सर कर हमने देखा है कि सर्दियों में हमारी स्किन ड्राई हो जाती है और वह फटने लगती हैं जिस वजह से हम चाहते हैं कि हमारी स्किन सही बनी रहे और इसीलिए हम लोग कुछ ब्यूटी टिप्स अपनाते हैं।

जिनकी मदद से हम अपने शरीर की देखभाल कर सकें क्योंकि अगर सर्दियों में देखभाल नहीं की जायें तो हमारे शरीर पर काफी बुरा असर पड़ता है क्योंकि सर्दियों में सर्द हवाओं की वजह से हमारी त्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ता है और इसी के साथ वह काफी सेंसिटिव भी हो जाती है।

अगर हम अपनी त्वचा का अच्छी तरीके से ध्यान नहीं रखते हैं तो सर्दियों में हमें काफी सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जिनमें होता है त्वचा फटना, बालों का रुखा और झड़ना, होंठों का फटना, चेहरे पर झांइया, एक्ने इसी के साथ बहुत सारी समस्याएं सर्दियों में आ जाती है।

तो आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप भी सर्दियों की वजह से काफी ज्यादा परेशान है और चाहते हैं कि हम अपने शरीर की अच्छी तरीके से देखभाल कर सकें तो इसके लिए आपको सर्दियों में कुछ ब्यूटी टिप्स अपनाने चाहिए जिनकी मदद से आप आसानी से सर्दियां गुजार देगें।

और आपकी स्किन भी खिली खिली नजर आएगी तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे ब्यूटी टिप्स बतायेंगे जिन्हें अपनाकर आपको सर्दियां पता भी नहीं लगेंगी और आपकी त्वचा सुंदर बनी रहेगी।

सर्दियों में ब्यूटी टिप्स अपनाते समय कुछ सावधानियां

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अगर आप सर्दियों में ब्यूटी टिप्स अपनाते हैं तो आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए, क्योंकि सर्दियों में हमें बहुत अधिक ठंड लगती है जिस वजह से हम जल्दबाजी में हर काम करते हैं और अपनी स्किन का भी ध्यान नहीं रख पाते हैं तो आज हम आपको बताएंगे कि आप क्या सावधानियां रख सकते हैं।

1. आपको सर्दियों में ज्यादा मुल्तानी मिट्टी इस्तेमाल नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह नमी को खत्म कर देती हैं और सर्दियों में ज्यादा नमी की जरूरत होती है।

2. इसके लिए आपको कभी भी ज्यादा गर्म पानी से अपना चेहरा और हाथ पैर नहीं धोने चाहिए, क्योंकि इससे आपकी नमी खत्म हो जाती है।

3. यदि आपको सर्दियों में अपनी त्वचा खिली हुई चाहिए तो इसके लिए आपको ठंडी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे आपके शरीर में गर्मी नहीं रहती है और आपको कई सारी समस्या हो जाती हैं।

4. आपको सर्दियों में ज्यादा देर तक धूप में नही बैठना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को हानि पहुंचाती है।

5. आपको अपने हाथ पैरों को खुला नही रखना चाहिए, क्योंकि इससे सर्द हवाएं आपके हाथ पैरों को छूती है जिससे उनकी नमी खत्म हो जाती है।

सर्दियों में 10 ब्यूटी टिप्स सुंदर स्किन के लिए

winter beauty tips in hindi

अगर आप भी सर्दियों में अपनी त्वचा सुंदर रखना चाहते हैं और चाहते हैं कि वह रुखी ना हो तो इसके लिए आपको कुछ ब्यूटी टिप्स अपनाने चाहिए, जिनकी मदद से आपकी त्वचा खूबसूरत बनी रहेगी तो आज हम आपको बताएंगे कि आप सर्दियों में कौन से ब्यूटी टिप्स अपनाकर अपनी त्वचा को सुरक्षित रख सकते हैं।

1. त्वचा को साफ करें

face wash kare

अक्सर कर जब सर्दियां शुरू होती हैं तो हम अपनी त्वचा की देखभाल करना छोड़ देते हैं क्योंकि हमें बहुत ज्यादा ठंड लगती है जिस वजह से हम अपनी त्वचा की अच्छी तरह देखभाल नहीं कर पाते हैं और इसी वजह से वह रूखी बेजान हो जाती है इसीलिए सर्दियों में सबसे ज्यादा हमें अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए।

इसके लिए आपको रोजाना अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धोना चाहिए और उसे ग्लिसरीन युक्त साबुन से साफ करना चाहिए, क्योंकि अगर आप सादा साबुन लगाते हैं तो यह आपकी त्वचा की नमी खत्म कर देता है इसीलिए आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए और नियमित रूप से त्वचा को साफ करना चाहिए।

2 . रोजाना मॉश्रराइजर लगायें

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आपको रोजाना अपनी त्वचा पर किसी अच्छे मॉश्रराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए इसके लिए आप नारियल तेल या बादाम तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं वैसे तो मार्केट में भी बहुत सारे बॉडी लोशन मिलते हैं जिनकी मदद से आप अपनी त्वचा को मॉश्रराइज कर सकते हैं पर उनका प्रभाव कुछ ही देर में खत्म हो जाता है।

पर अगर आप नारियल तेल का इस्तेमाल करते हैं तो लंबे समय तक आपकी त्वचा में नमी बनी रहती है अगर आप नियमित रूप से अपनी त्वचा को मॉश्रराइज करते हैं तो वह खिली हुई और सुंदर बनी रहती है और आपको सर्दियों में ज्यादा दिक्कत भी नहीं होती है।

3. गर्म पानी का उपयोग

morning bath

सर्दियों में लोग अक्सरकर नहाने से बचते हैं क्योंकि ठंडे पानी से नहाना किसी को भी अच्छा नहीं लगता है आपको सर्दियों में नहाने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना चाहिए, पर आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि पानी ज्यादा गर्म ना हो क्योंकि ज्यादा गर्म पानी भी आपकी त्वचा की नमी को खत्म कर देता है।

पर अगर आप गुनगुने पानी से नहाते हैं तो आपकी त्वचा साफ नमी युक्त बनी रहती हैं जिससे उस पर जमा गंदगी, धूल मिट्टी निकल जाती हैं इसीलिए आपको सर्दियों में एक दिन छोड़कर नहाना चाहिए क्योंकि रोजाना नहाने से आपको शारीरिक दिक्कत भी हो सकती है।

4. क्लिंजिंग मिल्क से नहायें

cleansing milk

आपको सर्दियों में नहाने के लिए साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि उनमें हानिकारक तत्व मिले होते हैं जो आपकी त्वचा की नमी को छीन लेते हैं और आपकी त्वचा रूखी हो जाती है अगर आप साबुन का इस्तेमाल कर रहे हैं।

तो आपको ग्लिसरीन युक्त साबुन का उपयोग करना चाहिए या फिर आप क्लिंजिंग मिल्क से नहायें, यह सर्दियों में नहाने के लिए उपयुक्त माना जाता है और अगर आप इससे नहाते हैं तो आपकी त्वचा सुंदर बनी रहती है।

5. बालों का रखें विशेष ध्यान

Winter Hair Care Tips in Hindi

सर्दियों शुरू होते ही हमें अपने बालों की काफी चिंता होने लगती है क्योंकि सर्दियों में अक्सर कर बाल झड़ने लगते हैं साथ ही वह दो मुंह के हो जाते हैं अगर आप भी अपने बालों का ध्यान रखना चाहती हैं और उन्हें इन सारी परेशानियों से बचाना चाहती हैं।

तो आपको अपने बालों को हफ्ते में दो बार अच्छी तरह से धोना चाहिए और उनमें अच्छी तरीके से तेल डालना चाहिए, जिससे उनकी जड़ों तक अच्छी तरह से नमी पहुंच जाये क्योंकि सर्दियों में लोग अक्सर कर अपने बाल नहीं धुलते हैं जिस वजह से उनके बाल रूखे हो जाते हैं पर अगर आप अपने बालों को नियमित रूप से साफ और उनमें तेल का उपयोग करते हैं।

तो इससे वह सुंदर बने रहते हैं पर आपको सर्दियों में अपने बालों में बादाम या नारियल तेल का इस्तेमाल करना चाहिए, यह आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है और इससे आपके बाल सर्द हवाओं से बचे रहते है, जिससे उनकी नमी और सुंदरता बरकरार बनी रहती है।

6. होंठों की देखभाल करें

lips par malai lagaye

यह तो आप लोगों ने देखा होगा कि सर्दियों में हमारे होंठ बहुत ज्यादा फट जाते हैं जिसकी वजह से हम काफी ज्यादा परेशान रहते हैं क्योंकि होंठ फटने की वजह से हमारे चेहरे की सुंदरता खराब हो जाती है अगर आप अपने होंठों को फटने से बचाना चाहती हैं।

तो इसके लिए आपको रात में सोने से पहले अपने होंठों पर मलाई का उपयोग करना चाहिए अगर आप नियमित रूप से मलाई लगाती हैं तो इससे आपके होंठ नहीं फटते हैं इसी के साथ आपको दिन में अपने होंठों पर लिपबाम लगाकर रखनी चाहिए।

आप चाहे तो इसकी जगह पर पेट्रोलियम जेली का भी इस्तेमाल कर सकते हैं यह भी आपके होंठों को सर्द हवाओं से बचाने में मदद करती है और इससे आपके होंठ मुलायम और सुंदर बने रहते हैं।

7. दूध और हल्दी का करें इस्तेमाल

milk and turmeric for skin

हम लोग सर्दियों में अपने चेहरे की अच्छी तरीके से देखभाल नहीं कर पाते हैं जिस वजह से हमारा चेहरा रूखा और बेजान नजर आने लगता है अगर आप अपने चेहरे की सुंदरता बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको रात में सोने से पहले अपने चेहरे पर दूध और हल्दी का इस्तेमाल करना चाहिए।

इसके लिए आपको कच्चे दूध में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर अपने चेहरे पर लगा लेना चाहिए और 10 मिनट बाद अपने चेहरे को धो लेना चाहिए, इसके बाद आप चाहें तो अपने चेहरे पर मलाई का उपयोग कर सकते हैं।

यह आपके चेहरे की नमी को लॉक करने में मदद करती है और इससे आपके चेहरे पर नमी बनी रहती है अगर आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करते हैं तो आपको काफी फायदा मिलता है और आपका चेहरा सर्दियों में भी खिला खिला नजर आता है।

8. पानी खूब पीयें

drink plenty of water

अक्सर कर लोग सर्दियों में पानी पीना कम कर देते हैं क्योंकि उन्हें ऐसा लगता है अगर वह पानी पिएंगे तो इससे उन्हें सर्दी अधिक लगेगी पर ऐसा नहीं है अगर आप सर्दियों में पानी नहीं पीते हैं तो इससे आपके शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिस वजह से आपकी त्वचा रूखी और बेजान नजर आने लगती है।

इसीलिए आपको सर्दियों में हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि अगर आप गुनगुने पानी को पीते हैं तो इससे आपको सर्दी भी नहीं लगती है और आपके शरीर में पानी की भी पूर्ति हो जाती है आप चाहे तो इसमें नींबू का रस मिला सकते हैं यह आपकी त्वचा को सुंदर बनाने में मदद करता है।

9. खाने में लें विशेष आहार

healthy diet 1

आपको सर्दियों में अक्सर कर गर्म चीजें खानी चाहिए जिससे आपका शरीर गर्म बना रहे हैं और आपको कम सर्दी लगे, वैसे भी सर्दियों में बहुत सारी ऐसी चीजें आ जाती है जो आपके लिए काफी हेल्दी होती है जैसे पालक, मेथी, सोया, मटर, फूलगोभी इसी के साथ और भी कई सारे फल भी मार्केट में आ जाते हैं।

जो आपके लिए काफी फायदेमंद होते हैं आपको दूध में बादाम, केसर मिलाकर पीना चाहिए यह आपकी शरीर को ताकत देने के साथ आपकी त्वचा को भी सुंदर बनाता है अगर आप सर्दियों में अपना खानपान अच्छा रखते हैं तो इससे सर्दियों में आपकी त्वचा पर कोई भी बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है और वह हमेशा सुंदर बनी रहती है।

10. स्किन मॉइस्चराइजर का उपयोग करें

use face moisturizer

अक्सर ठण्ड के मौसम में हमारी चेहरे की स्किन बहुत ही रूखी और ड्राई हो जाती है जिसकी वजह से वो बिलकुल भी अच्छी नहीं लगती है, जो लोग बहुत ही ठण्ड वाले जगह पर रहते है तो उनके चेहरा फटने भी लग जाता है तो इससे बचने के लिए आप कोई भी अच्छा स्किन मॉइस्चराइजर अपने चेहरे की स्किन और अपने हाथ और पैरों में लगा सकते है।

इससे आपकी स्किन का रूखापन दूर हो जायेगा जिससे की वो अच्छी लगेगी। आपको रोज सुबह नहाने के बाद स्किन मॉइस्चराइजर को अपने फेस, हाथ और पैरों की स्किन पर जरूर लगाना चाहिए इससे ठण्ड के मौसम में भी आपकी त्वचा बहुत ही चमकदार और ग्लोइंग दिखाई देगी।

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निष्कर्ष:

तो ये थे सर्दियों के लिए कुछ बहुत ही अच्छे ब्यूटी टिप्स, यदि आपने हमारे बताये हुए विंटर ब्यूटी टिप्स को फॉलो किया तब ठण्ड के मौसम में भी आपकी त्वचा बहुत ही सुंदर लगेगी और उसका ग्लो बना रहेगा जिसकी वजह से आपका चेहरा और भी ज्यादा गोरा और चमकदार दिखाई देगा।

अगर आपको हमारे द्वारा दिए हुए ये सभी टिप्स अच्छे लगे तो इनको शेयर जरूर करें ताकि ज्यादा से ज्यादा लोगों को विंटर सीजन में अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करने का सही तरीका पता चल पाए।

इसके अलावा अगर आपके पास और कोई टिप्स है तो उनको कमेंट में हमारे साथ अवश्य शेयर करें।

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