औरतों के पीरियड शुरू होते ही उन्हें बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है और बहुत बार तो वह कोई भी प्रोग्राम सही से नहीं कर पाती हैं क्योंकि पीरियड में वह कंफर्टेबल महसूस नहीं करती हैं इसी वजह से वह अपने पीरियड को रोकना चाहती हैं।
जिससे वह अच्छी तरीके से फंक्शन कर पाएं , वैसे तो पीरियड रोकने की आपको मार्केट में दवाई मिल जायेगी , जिससे आपके पीरियड रुक जाते हैं पर यदि आप घरेलू उपायों की मदद से अपने पीरियड को रोकना चाहते हैं तो इसके लिए आपको कुछ घरेलू नुक्से अपनाने होंगे।
जिनकी मदद से आपके पीरियड रुक जाते है अगर हम पीरियड की बात करें , तो यह हर महिला को आते हैं और यह एक आम क्रिया है इस क्रिया में महिलाएं 3 से 5 दिन तक काफी दिक्कतों में रहती हैं क्योंकि इस समय उन्हें ब्लीडिंग होती है।
साथ ही चिड़चिड़ापन , तनाव , आलस और कमर दर्द आदि जैसी समस्या बनी रहती है जिस वजह से वह उस समय काफी बुरा महसूस करती हैं तो आज हम आपको बताएंगे , कि पीरियड रोकने के क्या उपाय होते हैं जिनसे आप अपने पीरियड को रोक सकते हैं।
पीरियड लेट से आने के कुछ टिप्स
अगर आप भी अपने पीरियड को रोकना चाहते हैं तो इसके लिए आपको कुछ टिप्स अपनाने चाहिए , जिनकी मदद से आपके पीरियड आसानी से रुक जाएंगे और आपको ज्यादा कुछ करने की जरूरत भी नहीं होगी।
1. यदि आप भी अपने पीरियड को रोकना चाहते हैं तो इसके लिए आपको नींबू का सेवन करना चाहिए , नींबू भी पीरियड को रोकने में काफी मदद करता है।
2. अगर आप अपने पीरियड को रोकना चाहते हैं तो इसके लिए आपको मसालेदार खानों का सेवन नहीं करना चाहिए , क्योंकि इससे आपके पीरियड देर से आते हैं।
3. यदि आप अपने पीरियड को आगे बढ़ाना चाहती हैं तो इसके लिए आपको जिलेटिन का सेवन करना चाहिए , यह भी पीरियड को आगे बढ़ाने में मदद करती है।
4. यदि आप चाहती हैं कि आपके पीरियड देर से आएं , तो इसके लिए आपको ठंडी चीजों का सेवन करना चाहिए इससे आपके पीरियड देर से आते हैं।
5. अगर आप अपने पीरियड को रोकना चाहती हैं तो इसके लिए आपको सरसों के बीज का पाउडर दूध में मिलाकर पीना चाहिए , इससे भी आपके पीरियड देर से आते हैं।
6. यदि आप चाहती हैं कि आपके पीरियड्स देर से आएं तो इसके लिए आपको मौसमी , संतरा ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए , इससे भी आपके पीरियड देर से आते हैं।
7. अगर आप भी अपने पीरियड को आगे बढ़ाना चाहती हैं तो इसके लिए आपको सिरके का उपयोग करना चाहिए , यह भी आपके पीरियड को आगे बढ़ा देता है और इससे आपके पीरियड लेट आते हैं।
पीरियड रोकते समय कुछ सावधानियां
यदि आप अपनी पीरियड को आगे बढ़ाना चाहती हैं तो इसके लिए आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए , जिनकी मदद से आपके पीरियड कुछ दिनों के लिए टल जाते हैं।
या फिर आप उन्हें कुछ दिनों के लिए आगे ले जाती हैं तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी सावधानी , जिनसे आप अपने पीरियड को टाल सकती हैं।
1. यदि किसी वजह से आपको अपने पीरियड आगे बढ़ाने हैं तो इसके लिए आपको मसालेदार खानों से दूर रहना चाहिए , क्योंकि मसालेदार खाने आपके शरीर को गर्मी देते हैं जिस वजह से आपकी पीरियड जल्दी आ जाते हैं।
2. अगर आप अपने पीरियड को रोकना चाहते हैं तो इसके लिए आपको चाय और कॉफी से दूरी बनानी चाहिए , क्योंकि यह भी पीरियड को जल्दी लाने में मददगार साबित होते हैं।
3. अगर आप अपनी पीरियड को रोकना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अधिक मात्रा में किसी भी चीज का सेवन नहीं करना चाहिए , क्योंकि इससे आपको कुछ साइड – इफेक्ट देखने को मिल सकते हैं।
4. यदि आप अपने पीरियड को आगे बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको गर्म चीजों से दूर रहना चाहिए , क्योंकि गर्म चीजें आपके पीरियड को जल्दी ला देती हैं।
पीरियड रोकने के घरेलू उपाय | पेरोइड रोकने का आसान तरीका
अगर आप अपने पीरियड को रोकना चाहते हैं तो इसके लिए आपको कुछ उपाय अपनाने चाहिए , जिनकी मदद से आपके पीरियड कुछ दिनों के लिए टल जाते हैं।
और जिनकी मदद से आप अपने पीरियड को आगे बढ़ा सकते हैं तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे उपाय , जिनकी मदद से आप अपने पीरियड को रोक पाएंगे।
1. सिरका
अगर आप अपने पीरियड को आगे बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको सिरके का उपयोग करना चाहिए , यह भी आपके पीरियड को रोकने में काफी मदद करता है।
विधि – यदि आप किसी वजह से अपने पीरियड को आगे बढ़ाना चाहती हैं तो इसके लिए आपको एक गिलास पानी में दो से तीन चम्मच सिरके कि दिन में दो से तीन बार पीने चाहिए , यदि आप ऐसा रोजाना 2 दिन तक करते हैं तो इससे आपके पीरियड 4 से 5 दिन तक आगे बढ़ जाते हैं।
क्योंकि सिरके में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके पीरियड को रोकने में मदद करते हैं इसीलिए यदि आप अपने पीरियड को 1 से 2 दिन तक रोकना चाहते हैं तो इसके लिए आपको सिरके का सेवन करना चाहिए , यह आपके पीरियड को टालने में मदद करता है।
2. सरसों के बीज
यदि आप अपने पीरियड को रोकना चाहते हैं तो इसके लिए आपको सरसों के बीज का सेवन करना चाहिए , यह भी आपके पीरियड को आगे बढ़ाने में मदद करते हैं।
विधि – अगर आप अपने पीरियड को आगे बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए सरसों के बीज के पाउडर को एक गिलास दूध में दो चम्मच मिलाकर पीना चाहिए , क्योंकि इसमें मैग्नीशियम , जिंक , आयरन जैसे तत्व पाए जाते हैं।
जो आपके पीरियड को आगे बढ़ा देते हैं यदि आप सप्ताह में एक बार ऐसा करते हैं तो आपके पीरियड आगे बढ़ जाते हैं क्योंकि सरसों के बीच काफी ज्यादा ठंडे होते हैं जो आपके पीरियड को रोकने में मदद करते हैं।
3. जिलेटिन
अगर आप अपने पीरियड को कुछ दिनों के लिए टालना चाहते हैं तो इसके लिए आपको जिलेटिन का उपयोग करना चाहिए , यह भी आपके पीरियड को आगे बढ़ाने में मदद करता है।
विधि – यदि आप अपने पीरियड को कुछ दिन आगे बढ़ाना या फिर 4 से 5 घंटे आगे बढ़ाना चाहती हैं तो इसके लिए आपको एक कटोरी पानी में जिलेटिन के पाउडर को खोलकर पी लेना चाहिए , जिलेटिन वह पदार्थ होता है।
जिसके द्वारा जेली बनाई जाती है यदि आप जिलेटिन का सेवन करती हैं तो इससे आपके पीरियड दो से तीन घंटे आगे बढ़ जाते हैं आप यदि लंबे समय तक अपनी पीरियड को रोकना चाहती हैं तो इसका उपयोग कर सकती हैं पर इसके दुष्प्रभाव भी मिल सकते हैं।
क्योंकि जिलेटिन खून के थक्के जमा देता है जिसके बाद यदि आपके पीरियड आते हैं तो आपके खून के थक्के ज्यादा निकलते हैं इसीलिए आपको 1 से 2 दिन तक जिलेटिन का उपयोग करना चाहिए , ज्यादा उपयोग करने से आपको साइड – इफेक्ट मिल सकते हैं।
4. नींबू
अगर आप अपने पीरियड को आगे बढ़ाना चाहती हैं तो इसके लिए आपको नींबू का सेवन करना चाहिए , यह भी पीरियड को आगे बढ़ाने में मदद करता है इससे भी आपके पीरियड आगे बढ़ जाते हैं।
विधि – यदि आप अपने पीरियड को रोकना चाहते हैं तो इसके लिए आपको नींबू को पानी में मिलाकर पीना चाहिए , आप ऐसा दिन में 4 से 5 बार कर सकते हैं क्योंकि नींबू में विटामिन – सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो पीरियड को रोकने में मदद करता है साथ ही इससे पीरियड संबंधित सारी बीमारियां दूर हो जाती हैं।
नींबू बिल्कुल नेचुरल होता है जिस वजह से आपके ऊपर कोई भी साइड – इफेक्ट नहीं पड़ता है अगर आप अपने पीरियड को 1 से 2 दिन के लिए आगे बढ़ाना चाहते हैं तो नींबू के रस का सेवन कर सकते हैं यह भी आपके पीरियड को आगे बढ़ाने में मदद करता है।
5. ठंडी चीजें
यदि आप अपने पीरियड को आगे बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको ठंडी चीजों का सेवन करना चाहिए , यह भी पीरियड को आगे बढ़ाने में मदद करता है।
विधि – अगर आप चाहते हैं कि आपके पीरियड 1 से 2 दिन आगे बढ़ जाएं या फिर आप उन्हें कुछ घंटों के लिए आगे बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको ठंडी चीजों का सेवन करना चाहिए।
आपको संतरा , मौसमी या फिर ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिनकी तासीर ठंडी हो , इससे आपके पीरियड आसानी से रुक जाते हैं और वह 4 से 5 घंटे से लेकर 2 दिन तक आगे बढ़ जाते हैं और इसके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं पड़ते हैं।
हां यदि आप ज्यादा ठंडी चीजों का सेवन करते हैं तो पीरियड के समय आपको हल्का दर्द महसूस हो सकता है और यह बिल्कुल नेचुरल तरीका होता है जिससे आप अपने पीरियड आगे बढ़ा सकते हैं।
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निष्कर्ष:
तो दोस्तों ये था पीरियड रोकने के घरेलू उपाय, हम उम्मीद करते है की इस आर्टिकल को पूरा पढ़ने के बाद आपको पीरियड देर से आने के घरेलू नुस्खे पता चल गए होंगे.
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इसके अलावा अगर आपको और कोई दुसरे नुस्खे व तरीके पता हो तो उसको हमारे साथ कमेन्ट में जरुर शेयर करें.
