आज के समय में हमने देखा होगा की भागदौड़ भरी जिंदगी की वजह से हम लोग अपने बालों का सही तरीके से ध्यान नहीं रख पाते हैं इस वजह से गंजापन की समस्या उत्पन्न हो जाती है और हमारे बाल झड़ने लगते हैं।
पर यदि आप अपने गंजापन को दूर करना चाहते हैं तो आपको कुछ उपाय करने चाहिए , वैसे तो मार्केट में भी बहुत सारे ऐसे तेल और शैम्पू उपलब्ध है जो आपके गंजापन को दूर करने में काफी मददगार साबित होते हैं।
पर फिर भी उन्हें लगाने से आपके सिर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है इसीलिए हमें डॉक्टर से परामर्श करके ही प्रोडक्ट को इस्तेमाल करना चाहिए , क्योंकि गंजापन आज के समय में बहुत ज्यादा बढ़ता जा रहा है और यह एक आम समस्या हो गई है।
पर किसी को भी अपना गंजापन पसंद नहीं होता है हर कोई चाहता है कि उसके लंबे और घने बाल हैं और यह समस्या पुरुषों में ज्यादा देखने के लिए मिल रही है जिस वजह से उनका आत्मविश्वास कम हो जाता है।
गंजापन व्यक्ति में गलत खानपान और अपने बालों की देखभाल ना कर पाने के वजह से ही उत्पन्न हो जाता है पर आज हम आपको बताएंगे , कि आप गंजापन को कैसे दूर कर सकते हैं जिससे आप गंजेपन की समस्या से मुक्ति पा सकेंगे।
गंजापन क्यों हो जाता है?
यदि हम बात करेंगे कि गंजापन क्यों हो जाता है तो इसके बहुत सारे कारण होते हैं जिस वजह से हमारे सिर के बाल टूटने और झड़ने लगते हैं और हमारे सिर गंजा हो जाता है।
1. धूल – मिट्टी और प्रदूषण की वजह से हमारे सिर पर गंजापन आ जाता है।
2. आनुवांशिक कारण की वजह से भी लोग गंजेपन के शिकार हो जाते हैं।
3. केमिकल युक्त शैंपू और तेल के इस्तेमाल से भी हमारे सर पर गंजापन हो जाता है।
4. यदि हम डिब्बा बंद खाना खाते हैं तो इस वजह से भी हम गंजेपन के शिकार हो जाते हैं।
5. यदि हमारे खून में कोई कमी आ जाती है तो इस वजह से भी हम गंजेपन के शिकार होने लगते हैं।
गंजापन को कैसे दूर करें कुछ टिप्स
यदि आप गंजेपन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको कुछ टिप्स अपनाने चाहिए जिनकी मदद से आप आसानी से अपने गंजेपन से छुटकारा पा सकेंगें और आपके सिर पर भी बाल आने लगेंगे।
1. यदि आप अपने गंजेपन को दूर करना चाहते हैं तो आप अरंडी के तेल से अपने सिर की मालिश कर सकते हैं इससे आपके नये बाल में आना शुरू हो जाते हैं।
2. यदि आप गंजेपन की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप अलसी के बीजों का पाउडर भी अपने सिर पर लगा सकते हैं इससे भी आपके नए बाल आना शुरू हो जाते हैं।
3. यदि आप अपने गंजेपन से परेशान हैं तो आप सरसों के तेल से अपने सिर की मालिश कर सकते हैं इससे भी आपके बाल आना शुरू हो जाते हैं।
4. यदि आप अपने गंजेपन को दूर करना चाहते हैं तो आप अपने सिर पर रोजमेरी का ऑयल लगा सकते हैं इससे आपके सिर पर नए बाल आना शुरू हो जाते हैं।
5. यदि आप अपने गंजेपन से परेशान हैं और उसे दूर करना चाहते हैं तो आप लैवेंडर का तेल भी अपने सिर पर लगा सकते हैं इससे भी आपके नए बाल आना शुरू हो जाते हैं।
6. यदि आप अपने गंजेपन से परेशान हैं तो आप अपने सिर पर नारियल का तेल भी लगा सकते हैं इससे भी आपके नए बाल आना शुरू हो जाते हैं।
7. यदि आप अपने सिर पर बाल आना चाहते हैं तो आप जैतून का तेल भी अपने सिर पर इस्तेमाल कर सकते है इससे आपको गंजेपन से छुटकारा मिलता है।
8. यदि आप अपने गंजेपन से परेशान हैं तो आप अपने सिर पर प्याज का रस लगा सकते हैं इससे आपके नये बाल आना शुरू हो जाते हैं।
गंजापन से छुटकारा पाते समय कुछ सावधानियां
यदि आप अपने गंजेपन से छुटकारा पाना चाहते है तो आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए जिससे आप गंजेपन से जल्दी छुटकारा पा सकेंगे।
1. आपको कभी भी अपने सिर पर केमिकल युक्त शैंपू और तेल नहीं लगाना चाहिए इनमें हानिकारक केमिकल होते हैं जो गंजेपन का कारण बनते हैं।
2. धूप में जाते समय हमेशा अपने सर को ढक लेना चाहिए क्योंकि सूरज में बहुत सारी हानिकारक किरणे पाई जाती है जो गंजेपन का कारण हो सकती हैं।
3. आपको कभी भी डिब्बा बंद खाना नहीं खाना चाहिए क्योंकि उसे बहुत सारे केमिकस मिले होते हैं जो आपके गंजेपन का कारण हो सकते हैं।
गंजापन कैसे दूर करें घरेलू उपाय
यदि आप अपने गंजेपन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको कुछ घरेलू उपाय करने चाहिए जिससे आप अपने गंजेपन से छुटकारा पा सकते हैं क्योंकि किसी को भी गंजापन पसंद नहीं होता है और हमने अक्सर का देखा है।
कि हमारा गंजापन हमें शर्मिंदगी महसूस कराता है इसीलिए आपको कुछ ऐसे उपाय करने चाहिए जिससे आपका गंजापन दूर हो जाए और आपके सिर पर भी घने बाल आ जाए , तो आज हम आपको बताएंगे कि आप अपने गंजेपन को कैसे दूर कर सकते हैं।
1. अलसी पाउडर का पेस्ट
यदि आप अपने गंजेपन को दूर करना चाहते हैं तो आपको अलसी पाउडर का पेस्ट अपने सिर पर कुछ चीजों को मिलाकर लगाना चाहिए इससे आपका गंजापन कुछ ही दिनों में दूर हो जाता है और आप के सिर पर नए बाल आना शुरू हो जाते हैं।
विधि – तीन चम्मच अलसी के बीजों के पाउडर में चार चम्मच दही और तीन चम्मच मेथी के दाने का पेस्ट इनको पानी में मिलाकर अच्छी तरीके से पेस्ट बना लेना चाहिए फिर इस पेस्ट को कुछ देर के लिए रखा रहने देना चाहिए।
जिससे मेथी अच्छी तरीके से फूल जाए और फिर इस पेस्ट में आप जो भी तेल अपने सिर पर डालते हैं उसे भी मिला लीजिए और फिर इसे अपने सिर पर अच्छी तरीके से लगाइए और 1 घंटे तक लगा रहने दीजिए जब यह पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जाए।
तो आसानी से अपने सर को धो लें , यदि आप ऐसा हफ्ते में एक बार भी करते हैं तो इससे आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है यह पेस्ट सिर के खून का संचार बढ़ाने में मदद करता है जिससे आपके नए बाल आना शुरू हो जाते हैं और आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है।
2. प्यास का रस
यदि आप अपने गंजेपन से परेशान हैं तो आप अपने सिर पर प्याज का रस लगा सकते हैं इससे आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है।
विधि – एक कटोरी में 4 चम्मच प्याज का रस लें और फिर उसमें एक चम्मच शहद और कुछ बूंदे नींबू के रस को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें फिर इस पेस्ट को अपने सिर पर कॉटन की मदद से लगाए और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
जब यह पर अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप अपना सिर साफ पानी से धो लें , यदि आप ऐसा हफ्ते में दो से तीन बार भी करते हैं तो आपके सिर पर नए बाल आना शुरू हो जाते है।
और यह पेस्ट आपके झड़ते हुए बालों को रोकता है और इससे आपके बाल झड़ना बंद हो जाते हैं यदि आप ऐसा नियमित रूप से करते हैं तो आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है।
3. नारियल का तेल
यदि आप अपने गंजेपन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप अपने सिर पर नारियल का तेल लगा सकते हैं इससे आपको कुछ ही दिनों में गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है।
विधि – सिर को धुलने के बाद आपको अपने सिर में नारियल का तेल लगा लेना चाहिए और फिर उसे पूरे दिन लगा रहने देना चाहिए फिर अगली सुबह अपने सिर को धो लेना चाहिए।
यदि आप ऐसा हफ्ते में दो से तीन बार करते हैं तो आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है क्योंकि नारियल के तेल में कोई भी केमिकल नहीं पाया जाता है साथ ही इसमें बहुत सारे ऐसे तत्व पाए जाते हैं।
जो आपको गंजेपन से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं यदि आप इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं तो आपको कुछ ही दिनों में गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है।
4. अरंडी का तेल
यदि आप अपने गंजेपन से परेशान हैं और आप अपने सिर पर नए बालों को लाना चाहते हैं तो आप अरंडी का तेल अपने सिर पर लगा सकते हैं इससे आपके सिर पर नए बाल आना शुरू हो जाते हैं।
विधि – नहाने से एक घंटा पहले हमें अपने सिर पर अरंडी का तेल लगा लेना चाहिए फिर 1 घंटे या फिर आधे घंटे के लिए इसे लगा रहने देना चाहिए इसके बाद आपको अपना सिर शैम्पू से धो लेना चाहिए।
यदि आप हफ्ते में ऐसा दो बार भी करते हैं तो आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है क्योंकि अरंडी का तेल गर्म होता है जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है और इससे आपके बाल लंबे होने लगते हैं जिससे आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है।
5. अदरक
यदि आप गंजेपन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप अदरक को भी अपने सिर पर लगा सकते हैं इससे भी आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है।
विधि – अदरक को कुचलकर हमें जैतून के तेल में कुछ देर के लिए उसे उबालना चाहिए फिर जब यह अच्छी तरीके से उबल जाए तो इस तेल को छलनी से छान लेना चाहिए।
फिर इस तेल से अपने सिर पर अच्छी तरीके से मालिश करनी चाहिए और 1 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए इसके बाद आपको अपना सिर पानी से धो लेना चाहिए।
यदि आप ऐसा हफ्ते में दो बार भी करते हैं तो आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है और आप के सिर पर नए बाल आना शुरू हो जाते हैं।
6. अंडा
यदि आप अपने गंजेपन को दूर करना चाहते हैं तो आप अपने सिर पर अंडा को भी लगा सकते है इससे भी आपका गंजापन दूर हो जाता है।
विधि – एक अंडा को ले और उसका पीला वाला भाग अगल कर लें फिर सफेद जर्दी को कॉटन की मदद से अपने सिर पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें इसके बाद आप शैंपू से अपने सिर को धो लें , यदि आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं।
तो आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है क्योंकि अंडे में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपकी बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है और आपके बालों को चमकदार और लंबा बनाता है।
यदि आप अंडे का नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं तो आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है और आपके सिर पर नये बाल आना शुरू हो जाते हैं।
7. सेब का सिरका
यदि आप अपने गंजेपन को दूर करना चाहते हैं तो आप अपने सिर पर सेब का सिरका इस्तेमाल कर सकते हैं इससे आपका गंजापन कुछ ही दिनों में दूर हो जाता है।
विधि – नहाने से पहले आपको अपने सिर पर सेब का सिरका कॉटन की मदद से लगा लेना चाहिए और फिर आधे घंटे के लिए लगा रहने देना चाहिए इसके बाद आप नहा लें।
यदि आप ऐसा हफ्ते में दो बार भी करते हैं तो आपका गंजापन दूर हो जाता है क्योंकि सेब के सिरके में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो pH लेवल को बनाए रखते हैं साथ ही आपके गंजेपन को भी दूर करते हैं।
8 . लैवेंडर का तेल
यदि आप अपने गंजेपन को दूर करना चाहते हैं तो आप लैवेंडर का तेल लगा सकते हैं इससे आपका गंजापन कुछ ही दिनों में दूर हो जाता है और आपके सिर पर नए बाल आना शुरू हो जाते हैं।
विधि – रात में सोने से पहले हमें अपने सिर पर लैवेंडर तेल को लगा लेना चाहिए और उससे अच्छी तरीके से मालिश करनी चाहिए और फिर पूरी रात के लिए उसे ऐसे ही छोड़ देना चाहिए।
फिर अगली सुबह उठकर हमें अपने सिर को शैंपू से धो लेना चाहिए , यदि आप ऐसा हफ्ते में दो से तीन बार भी करते हैं तो आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जाता है क्योंकि लैवेंडर का तेल गंजेपन से छुटकारा दिलाने में बहुत ज्यादा मदद करता है।
और इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके सिर पर रूसी को नही होने देता है यदि आप लैवेंडर तेल का कुछ ही दिन इस्तेमाल करते हैं तो आपको बहुत ज्यादा फायदा मिलता है और इससे आपका गंजापन दूर हो जाता है।
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निष्कर्ष:
तो दोस्तों ये था गंजापन कैसे दूर करें, अगर आपने हमारे बताये हुए घरेलू उपाय और तरीके को फॉलो किया तब आपको गंजेपन से छुटकारा मिल जायेगा और आपके सिर पर नए बाल उगने शुरू हो जायेंगे.
इन उपाय को कुछ ही हफ्ते फॉलो करने से आपको 100% फर्क दिखना शुरू हो जायेगा और इन उपाय को लाखो लोगो ने उपयोग किया है और अपने गंजेपन से छुटकारा पाया है तो आप भी जरुर try करें.
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