चेहरे की झुर्रियां कैसे हटाएं घरेलू उपाय | फेस की झुर्रियां मिटाने का तरीका

भागदौड़ भरी जिंदगी में आजकल कोई भी अपने चेहरे का अच्छी तरीके से ख्याल नहीं रख पाता है और साथ ही उम्र के बढ़ने पर हमारे चेहरे पर झुर्रियां भी आने लग जाती हैं जिस वजह से हमारा चेहरा बूढ़ा नजर आने लगता है।

यदि हम सही तरीके से अपने चेहरे का ध्यान नहीं रख पाते हैं और अच्छे से खाते – पीते नहीं है तो इस वजह से भी हमारे चेहरे पर झुर्रियां आना शुरू हो जाती है जिस वजह से हम समय से पहले ही बूढ़े दिखने लगते हैं।

वैसे तो मार्केट में बहुत सारे ऐसे प्रोडक्ट उपलब्ध है जो आपके चेहरे की झुर्रियों को कुछ ही दिनों में दूर कर देते हैं पर उनके इस्तेमाल से आपके चेहरे पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकते हैं आजकल हर कोई सुंदर दिखना चाहता है और चाहता है कि वह जवान भी दिखें।

पर कामकाज के चक्कर में वह अपने चेहरे की अच्छी तरीके से देखभाल नहीं कर पाता है इस वजह चेहरे पर ड्राइनेस और झुर्रियां आ जाती हैं आज हम आपको बताएंगे कि आप अपने चेहरे की झुर्रियों को कैसे दूर कर सकते हैं।

वो भी कुछ घरेलू उपाय करके जिनकी मदद से आप समय से पहले बूढ़े नहीं दिखेंगे और आपका चेहरा सुंदर नजर आएगा जिससे आप भी सुंदर दिखेंगे।

चेहरे पर झुर्रियां क्यों आ जाती है?

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यदि हम बात करें कि हमारे चेहरे पर झुर्रियां क्यों आ जाती है तो इसके बहुत सारी वजह हो सकती हैं जिनकी वजह से हमारे चेहरे पर बुढ़ापे से पहले ही झुर्रियां आ जाती है।

1. यदि आप खाने में कैल्शियम और विटामिन – सी को शामिल नहीं करते हैं और पोषक तत्व को सही मात्रा में नहीं लेते हैं तो इस वजह से भी आपके चेहरे पर झुर्रियां आ जाती हैं।

2. यदि आप सही मात्रा में पानी नहीं पीते हैं तो पानी की कमी की वजह से भी हमारे चेहरे पर झुर्रियां आ जाती हैं।

3. धूल – मिट्टी और प्रदूषण की वजह से भी आपके चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां आ जाती हैं जिस वजह से आपका चेहरा बेजान नजर आने लगता है।

4. बढ़ती उम्र भी आपके चेहरे पर झुर्रियां ला सकती हैं क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ ही हमारी त्वचा का कसाव धीरे-धीरे खत्म हो जाता है और इस वजह से भी हमारे चेहरे पर झुर्रियां आने लगती हैं।

5. यदि आप अपने चेहरे की अच्छी तरीके से देखभाल नहीं करते हैं और उसे भरपूर मात्रा में नमी नही दे पाते हैं तो इस वजह से भी आपके चेहरे पर झुर्रियां आ जाती हैं।

चेहरे की झुर्रियों को दूर करने के कुछ टिप्स

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यदि आप अपने चेहरे की झुर्रियों को दूर करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको कुछ टिप्स अपनाने चाहिए जिनकी मदद से आप कुछ ही दिनों में अपने चेहरे की झुर्रियों को गायब कर लेंगे।

1. यदि आप अपने चेहरे पर नींबू और शहद का लेप लगाते हैं तो इससे भी आपके चेहरे की त्वचा में कसाव आता है और आपकी झुर्रियां कुछ ही दिनों में खत्म हो जाती हैं।

2. यदि आप अपने चेहरे की झुर्रियों को कम करना चाहते हैं तो आपके केले में दही को मिलाकर लगा सकते हैं इससे भी आपकी झुर्रियां कुछ ही दिनों में कम हो जाती हैं।

3. यदि आप अपने चेहरे की झुर्रियों को हटाना चाहते हैं तो आप विटामिन – ई का कैप्सूल अपने चेहरे पर लगा सकते हैं इससे आपकी झुर्रियां कुछ ही दिनों में गायब हो जाती हैं और आपको झुर्रियों से राहत मिलती है।

4. आप चाहे तो सोने से पहले अपने चेहरे पर बादाम के तेल की मालिश कर सकते हैं इससे भी आपको झुर्रियों में काफी राहत मिलती है और यदि आप बादाम के तेल का नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं तो कुछ ही दिनों में आपकी झुर्रियां पूरी तरह खत्म हो जाती हैं।

5. आप चेहरे पर एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इससे भी आप की झुर्रियां कुछ ही दिनों में पूरी तरीके से खत्म हो जाती हैं।

6. यदि आप अपनी झुर्रियों को दूर करना चाहते हैं तो सुबह उठकर ही आपको अपने चेहरे पर मॉश्चराइज क्रीम लगानी चाहिए इससे आपकी झुर्रियां कुछ ही दिनों में दूर हो जाती हैं।

7. यदि आप अपनी झुर्रियों को दूर करना चाहते हैं तो जायफल को दूध में घिसकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं इससे आपकी झुर्रियां कुछ दिनों में दूर हो जाती हैं।

8. आप अपने चेहरे पर बेसन का लेप भी लगा सकते है इससे आपको झुर्रियों में राहत मिलती है और कुछ ही दिनों में आपकी झुर्रियां खत्म हो जाती हैं।

9. आप चाहें तो अदरक को पीसकर भी अपनी झुर्रियों पर लगा सकते हैं इससे आपकी झुर्रियां कुछ ही दिनों में दूर हो जाती हैं और आपके चेहरे के दाग – धब्बे भी दूर होते है।

10. यदि आप अपने चेहरे पर पपीते का गूदा लगाते हैं तो इससे भी कुछ ही दिनों में आपकी झुर्रियां गायब हो जाती हैं और आपका चेहरे में कसाव भी आता है।

11. यदि अपने चेहरे की झुर्रियों को हटाना चाहते हैं तो आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए क्योंकि इससे आपके चेहरे को भरपूर मात्रा में नमी मिलती है और आपके चेहरे की झुर्रियां कुछ ही दिनों में दूर हो जाती है।

फेस की झुर्रियों को मिटाते समय सावधानियां

अक्सर कर लोग चेहरे की झुर्रियों को दूर करने के लिए कुछ ऐसे तरीके अपना लेते हैं जो उनके चेहरे पर हानिकारक साबित हो सकते हैं चेहरे की झुर्रियों को दूर करने के लिए हमें कुछ सावधानी रखनी चाहिए जिससे आपके चेहरे की झुर्रियों कुछ ही दिनों में गायब हो जायेगी।

1. हमें अपने खाने में ज्यादा मसालेदार और तेज मिर्च का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि यह आपके चेहरे पर झुर्रियां को लाता है हमें सादा और पोषक आहार ही खाना चाहिए।

2. हमें अपने चेहरे पर सीधे नींबू को नहीं लगाना चाहिए इससे आपके चेहरे पर जलन हो सकती है।

3. हमें चेहरे पर बार-बार किसी चीज को नहीं लगाना चाहिए इससे आपके चेहरे पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकते हैं और आपकी झुर्रियां भी बढ़ सकती है।

4. हमें रात में सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरीके से साफ करके सोना चाहिए और हमें चेहरे पर मॉश्रराइज क्रीम को भी लगाना चाहिए यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपके चेहरे पर जल्दी ही झुर्रियां आ जाती हैं।

चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय

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हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा सुंदर दिखें और इसके लिए वह बहुत सारे प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी करता है पर भागदौड़ भरी जिंदगी में कभी -कबार हमारे चेहरे पर झुर्रियां घर बनाने लगती है जिस वजह से हम समय से पहले ही बूढ़े नजर आने लगते हैं।

पर आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिनकी मदद से आप अपने चेहरे की झुर्रियों को कम कर सकते हैं और उन्हें हमेशा के लिए दूर भी कर सकते हैं जिससे आपका चेहरा सुंदर दिखेगा और आपके चेहरे की त्वचा में कसाव भी आएगा।

1. केला और दही

यदि आप अपने चेहरे की झुर्रियों को कम करना चाहते हैं तो आप अपने चेहरे पर केला और दही लगा सकते हैं इससे आपकी झुर्रियां कुछ ही दिनों में कम हो जाएंगी।

विधि – हमें एक पका केला लेना है फिर उससे अच्छी तरीके से पीसकर उसमें चार चम्मच दही मिला लेना है फिर उसका अच्छी तरीके से पेस्ट तैयार करना है फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाना है।

और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ देना है जब यह पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप साफ पानी पर अपने चेहरे को धो लें इससे आपके चेहरे की झुर्रियां काफी कम हो जाती है क्योंकि केला और दही में कैल्शियम , पोटेशियम के साथ कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं।

जो आपके चेहरे की झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं यदि आप इसका इस्तेमाल रोजाना करते हैं तो कुछ ही दिनों में आपको झुर्रियों से राहत मिल जाती है और धीरे-धीरे आपकी झुर्रियां खत्म हो जाती हैं।

2. नींबू और शहद

यदि आप अपने चेहरे पर नींबू और शहद का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपके चेहरे की झुर्रियां धीरे-धीरे खत्म होने लगती हैं और कुछ ही दिनों बाद आपको झुर्रियों से राहत मिल जाती है।

विधि – दो चम्मच शहद में चार चम्मच नींबू का रस मिलाएं और फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें जब यह पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप का पानी से अपना चेहरा धो लें , यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं।

तो आपके चेहरे की झुर्रियां कुछ ही दिनों में खत्म हो जाती है क्योंकि नींबू में विटामिन – सी और शहद में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपके चेहरे की झुर्रियों को दूर करने में मदद करते हैं और इससे आपके चेहरे की झुर्रियां कुछ ही दिनों में खत्म हो जाती हैं।

3. बेसन और हल्दी

यदि आप चाहते हैं कि आपके चेहरे की झुर्रियां कुछ ही दिनों में खत्म हो जाए तो आप अपने चेहरे पर बेसन और हल्दी का लेप लगा सकते हैं इससे आप की झुर्रियां कुछ ही दिनों में दूर हो जाती हैं।

विधि – दो चम्मच बेसन में एक चम्मच हल्दी , एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल की मदद से मिलाकर अच्छी तरीके से पेस्ट तैयार कर लेना है इसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाना है और 10 से 15 मिनट तक लगे रहने देना है।

जब यह पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप साफ पानी से अपने चेहरे को धो लें यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपके चेहरे में कसाव आता है और आपके चेहरे की झुर्रियां दूर हो जाती है क्योंकि हल्दी , बेसन और मुल्तानी मिट्टी में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं।

जो आपके चेहरे की झुर्रियों को दूर करते हैं पर यदि आपकी त्वचा रूखी है तो आप मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल ना करें , क्योंकि इससे आपकी त्वचा फट सकती है आप मुल्तानी मिट्टी की जगह चंदन का इस्तेमाल कर सकते हैं यह आप की झुर्रियों को कुछ ही दिनों में दूर कर देता है।

4. एलोवेरा जेल

यदि आप अपने चेहरे की झुर्रियों को दूर करना चाहते हैं तो आप अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं इससे आपकी झुर्रियां कुछ ही दिनों में दूर हो जाती हैं।

विधि – रात में सोने से पहले हमें अपने चेहरे की एलोवेरा जेल से 10 से 15 मिनट तक अच्छी तरीके से मालिश करनी चाहिए आप चाहे तो एलोवेरा सीधे भी अपने चेहरे पर मल सकते हैं।

इसके बाद पूरी रात हमें अपने चेहरे को ऐसा ही छोड़ देना चाहिए और फिर सुबह उठकर अपने चेहरे को साफ पानी से धों लेना चाहिए इससे आपके चेहरे की झुर्रियों कुछ ही दिनों में दूर हो जाती हैं।

आप चाहें तो एलोवेरा जेल का इस्तेमाल दिन में भी कर सकते हैं पर रात में इस्तेमाल करने से यह आपको ज्यादा फायदा देता है और इससे आपके चेहरे की झुर्रियां कुछ ही दिनों में गायब हो जाती हैं।

5. बादाम का तेल

आप अपने चेहरे पर बादाम के तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं इससे भी आपके चेहरे की झुर्रियां कुछ ही दिनों में दूर हो जाती हैं और आपके चेहरे पर कसाव भी आता है।

विधि – रात में सोने से पहले हमें अपने चेहरे पर बादाम के तेल से अच्छी तरीके से मालिश करनी चाहिए और फिर पूरी रात हमें अपने चेहरे को ऐसे ही छोड़ देना चाहिए और सुबह उठकर अपने चेहरे को साफ पानी से धों लेना चाहिए, यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं।

तो कुछ ही दिनों में आपके चेहरे की झुर्रियां दूर हो जाती है क्योंकि बादाम के तेल में विटामिन ई पाया जाता है जो आपकी झुर्रियों को कम करने में मदद करता है और यदि आप इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं तो यह आपकी झुर्रियों को पूरी तरीके से गायब कर देता है।

6. जायफल और दूध

यदि आप अपने चेहरे की झुर्रियों को दूर करना चाहते हैं तो आप जायफल को दूध में घिसकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं इससे आपके चेहरे की झुर्रियां दूर हो जाती हैं।

विधि – हमें जायफल को कच्चे दूध में अच्छी तरीके से घिस लेना चाहिए फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाना चाहिए और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए जब यह पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।

यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं तो आपका चेहरे की झुर्रियां दूर हो जाती हैं क्योंकि दूध में कैल्शियम और जायफल में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आप की झुर्रियों को दूर करने में मदद करते हैं और इसके इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में आपके चेहरे की झुर्रियां खत्म हो जाती है।

7. अदरक का पेस्ट

यदि आप अपने चेहरे की झुर्रियों को दूर करना चाहते हैं तो आप अदरक का पेस्ट भी अपने चेहरे पर लगा सकते हैं इससे आपके चेहरे की झुर्रियां दूर हो जाती है।

विधि – हमें अदरक को सबसे पहले पीस लेना है फिर इसे अपने चेहरे पर लगाना है पर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाते समय ध्यान रखना है कि अदरक का पेस्ट हमारी आंखों से दूर रहे , यदि इसका रस आंखों में चला जाता है।

तो यह आपकी आंखों में जलन कर सकता है इसके बाद इस पेस्ट अपने चेहरे पर 1 घंटे तक लगाकर रखें इसके बाद इसे साफ पानी से धों ले , यदि आप ऐसा रोजाना करते हैं।

तो आपके चेहरे की झुर्रियां साफ हो जाती हैं क्योंकि अगर अदरक में एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं जो आपके चेहरे की झुर्रियों को कम करने में मदद करता हैं और इसके इस्तेमाल से आपके चेहरे की झुर्रियां खत्म हो जाती है।

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निष्कर्ष:

तो दोस्तों ये था चेहरे की झुर्रियां कैसे हटाएं, अगर आपने हमारे बताये हुए घरेलू उपाय और तरीके को फॉलो किया तब आप बहुत आसानी से अपने फेस की झुर्रियां मिटा सकते हो.

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