Health & Fitness

कोल्ड ड्रिंक पिछले कुछ समय से भारत में काफी लोकप्रिय हो रही है। साल दर साल कोल्ड ड्रिंक की खपत बढ़ती जा रही है, जिससे लोगों के लिए कोल्ड ड्रिंक के बारे में जानना बहुत महत्वपूर्ण है। भारत में coca-cola, thumbs up, sprite, mountain dew, limca, pepsi, maaza और बहुत अन्य प्रकार के कोल्ड ड्रिंक […]

सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम का होना बहुत ही आम बात है। भारत में सर्दी का मौसम अपने साथ ठंड ही नहीं लेकर आता है, बल्कि यह कई प्रकार की बीमारियों को भी अपने साथ लाता है। सर्दी-जुकाम के लक्षण लगभग एक जैसे ही हैं। जैसे- लगातार छींक आना, खांसी आना, जोड़ो में दर्द, हल्का

जीरा एक छोटा सा फल है, जो हर भारतीय रसोई में पाया जाता है। इसका पौधा 15 से 50 सेमी ऊँचा होता है। जीरे का सुगंधित बीज जैसा फल लम्बा, अंडाकार (3 से 6 मिमी लंबा), थोड़ा कड़वा और गर्म स्वाद वाला होता है। जीरा के बीज में एक सुगंधित गंध और कड़वा स्वाद होता

आज के इस पोस्ट में हम आपको बताएँगे की १ दिन में रोज कब कैसे और कितना ड्राई फ्रूट्स खाना चाहिए. हम सभी को ड्राई फ्रूट्स बहुत पसंद आता है फिर चाहे वो बच्चा और या बुढा, हम बड़े चाव से ड्राई फ्रूट्स को खाते है. कुछ लोग रोज खाते है और कुछ कभी कभी

आज के इस पोस्ट में हम आपको ये बताएँगे की १ दिन में रोज हमको कितना गुड़ खाना चाहिए. दोस्तों हमारे देश में गुड़ का उपयोग बहुत ही ज्यादा होता है. खास करके हमारे घर में तो हम चाय को गुड़ के साथ बड़े ही मजे से पीते है और गावं में भी लोग गुड़

नींबू पानी एक ऐसी चीज है, जिसे हमने हल्के में लिया है। हम में से अधिकांश सिर्फ इसे एक स्वादिष्ट पानी ही मानते हैं। लेकिन नींबू पानी पीने के कुछ बेहतरीन फायदे हैं, जिन्हें जानकर शायद आपकी नींबू पानी के प्रति राय बदल जाए। नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन C होता है, जो आपके